哈佛學霸的時間管理四大原則,讓你一天擁有48小時!

2020-12-04 於觀潭

由於現在的人生活壓力越來越大，每天被好多事忙的焦頭爛額，讓人非常痛苦，人之所以如此痛苦，原因是他們沒有實行有效的時間管理。你身邊是否有這種神一般的朋友 每天都精力旺盛，有使用不完的勁，學習、生活、社交、興趣什麼都不落下.......你是否也羨慕他們的生活，哈弗大學的一位學生，總結了時間管理的四大原則， 你也一天能當48小時用！

時間管理第一原則：效率

同樣一件事情，有人需要3小時，有人需要一個小時就可以搞定，區別就在於大腦的運轉效率，大腦疲勞的時候，你就需要休息，放鬆一下，提高大腦效率的技巧：1、維持能量 2、提高效率 3、集中精神

時間管理的第二原則：優先級

第一確定要做的事情，第二，列出事情的優先級

時間管理的第三原則：提前計劃

提前計劃重要事情，把事情分解成具體的任務

時間管理的第四原則：成就感

對成就感的追求，也是去管理自己的時間的動力！

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