夏季是結石的高發季節。近日，長沙市第三醫院泌尿外科副主任王建喜在網絡直播室，與網友們暢聊泌尿系統結石的預防與治療。什麼人更容易得泌尿系統結石？為什麼夏季是結石的高發季節？一起來聽聽專家的解說。
1、泌尿系統結石的易感人群和致病因素：
中國是世界泌尿繫結石病高發地區之一，發病率為1％~5％，發病年齡多見於25歲~40歲。
高溫環境下工作的人、辦公室白領久坐一族、海員及外科醫師等都屬於易患人群。
一般認為多食高鈣、高嘌呤食物、缺少飲水都是導致泌尿系統結石的重要因素。
2、夏季是結石的高發季節，主要有兩個原因：
一個原因是夏天人體會大量出汗，尿量明顯減少，使得鹽類和有機物質的濃度增高，容易形成晶體，最終形成結石。
另一個原因是夏季人們暴露於陽光下的時間較長，紫外線照射皮膚使得體內維生素D和維生素A合成增多，從而使尿液中排洩鈣增多，容易形成結石。
3、泌尿系統結石的好發位置：
可能會發生在腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的任何部位。最常見是輸尿管結石好發於輸尿管中三個狹窄的部位：腎盂和輸尿管連接部、跨動脈部位、輸尿管的末端。
4、泌尿系統結石的危害：
人們常將泌尿系統比作人體的「下水道」，如果「下水道」被結石堵住，就會造成不同程度的腎積水，並發感染；腎結石雖然對生育能力沒有直接影響，但對腎臟的危害巨大；嚴重的尿路結石若治療不及時，可造成敗血症，感染性休克，腎功能不全等嚴重併發症，甚至危及生命。因此患上泌尿系統結石的朋友要及時治療。
5、泌尿系統結石的典型症狀：
結石發病典型的疼痛是腎絞痛，腰部或腹部疼痛，有時會放射到下體。通常發病急，發作時疼痛劇烈，大汗淋漓，常伴噁心、嘔吐。
除了疼痛，還可造成血尿，或者尿液裡可見有細小砂石。同時由於結石刺激，可出現尿頻、尿急、尿痛等症狀。若結石較大，可能會出現輸尿管和尿道梗阻的現象，造成排尿中斷、排尿困難，甚至無尿等症狀。
6、泌尿系統結石的治療方法：
結石的治療方法與其部位、大小有關。分為急性期的處理和平時的治療。對於處於腎絞痛這類急性期的患者，需要立即給予解除痙攣和止痛等對症治療。對於沒有疼痛、感染和尿路梗阻的尿酸結石和胱氨酸結石，可以通過藥物鹼化尿液來溶解結石。
目前尿路結石的治療，微創技術成為了主流，它是利用人體自然的腔道完成手術操作。一般不會產生傷口，或僅有約不到1cm的傷口。術後恢復也很快，一般情況下術後1~2天出院。
7、如何預防泌尿系統結石：
（1）多飲水，保證每天尿量達到2500—3000ml。避免過多飲用咖啡、可樂等。推薦多喝橙汁、檸檬水。
（2）少吃甜食及動物蛋白，包括動物的肉、內臟，多吃蔬菜及穀類食物纖維。腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內。含有高蛋白的食物主要包括豆製品、雞肉和魚肉等。
（3）少吃鹽，儘量保持清淡的飲食。
（4）少吃含草酸多的蔬菜，例如菠菜、甜菜根等深綠色的蔬菜，因為草酸鈣是泌尿結石的主要成分。
（5）定期體檢，早發現早治療。
（6）養成良好的生活習慣，多運動，控制體重，避免久坐。管住嘴、邁開腿。
來源：長沙市第三醫院
作者：唐夢輝
編輯：劉丹