長期坐經濟艙的你會有「經濟艙綜合症」嗎?據說這是幽靈病!會死人!

2021-02-13 切耍

事情是醬紫的,

前幾天熊本熊的家鄉熊本縣不是發生7.3級強震嗎,

47人遇難,

 其中有個女生是在車裡躲地震的時候死的,

原因竟然是犯了「經!濟!艙!綜!合!症!」

 。。。。



O!M!G!

 「經濟艙綜合症」是個什麼鬼?????

 為啥躲地震會患上「經濟艙綜合症」????

難道坐經濟艙也會死嗎???

切耍趕緊找人科普了下這個魔性的幽靈病

圖片來源:《朝日新聞》網站

切耍百科:

「經濟艙綜合症」英譯為ECONOMY CLASS SYNDROME。一般情況下,飛機上的經濟艙座位非常狹小,長時間坐在狹窄空間容易引起靜脈曲張,嚴重者還會導致肺栓塞、血栓等,此現象又被稱之為「經濟艙症候群」。

百度百科的解釋更加簡明扼要,因為在狹小的空間沒有活動,導致血液中的血小板凝結成血栓,嚴重可致命。


在本次熊本縣7.3級強震中,

臨時安置點生活的避難者達到約11.7萬人,

 佔全縣人數的6%以上。

地震疏散人數連續多日高達10萬人規模。

 而在汽車中過夜的人也不在少數。

 長時間在汽車中生活,

由於空間狹小容易引發「經濟艙綜合症」 

 主要症狀是呼吸困難、胸痛、腿部浮腫。



圖片來源:《朝日新聞》網站

切耍提問:

哪些人容易得「經濟艙綜合症」?


1. 長時間乘坐飛機經濟艙的乘客。

飛機經濟艙因為座位狹小,發生「經濟艙綜合症」的比率相對比較高,再加上飛行期間,不斷吸入重新過濾的乾燥空氣,而使得血液變得濃稠,因此比較容易產生血栓塞,嚴重者會引起呼吸困難,甚至是造成中風或死亡。

2. 辦公室也是「經濟艙症候群」需注意的危險因子

「低度危險因子」,包括40歲以上、糖尿病、高血脂症、肥胖、三日內接受手術如內視鏡、皮膚科、眼科手術。

「中度危險因子」下肢靜脈瘤、口服避孕藥、產後

「高度危險因子」包括急性肺動脈栓塞的病史或家族史、先天性血栓形成體質


圖片來源:《朝日新聞》網站

   

切耍提醒:

這個魔性的病症咋預防?

日本專家提醒,預防「經濟艙綜合症」需要攝入充足的水分,每2-3個小時轉動腳踝,或站起來走動。

此外,如果腿部肌肉有痛感,則要檢查是否形成了血栓。具體來說,可以嘗試以下幾點:

1. 轉動腳踝


2. 仰臥,兩手扶住膝蓋往上拉伸,靠近胸口;(1次10秒,左右來回3次)


3. 全身伸展(1次5秒,3次1組


4. 睡覺時,保持身體水平,或足部略高;


5. 在儘可能的範圍內走動;


6. 緩慢地深呼吸;


7. 適度補充水分;


8. 按摩小腿肚和大腿


9. 穿有彈性的長筒襪。



最後,

三觀很正的切耍祈福熊本熊早日走出地震陰霾,

恢復萌萌活力!






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