西蘭花最營養做法!不要直接炒,加3個雞蛋,開胃又解饞比肉香!經過一天的辛勤勞作,想好和家人一起品味什麼樣的美味了嗎?今天就給大家帶來一道別樣的美味,讓我們一起來看一下吧。
首先水中加點食鹽。再把西蘭花掰成小朵放進去浸泡一下。胡蘿蔔先切片再切絲。最後切成丁。碗中打入三個雞蛋。加入蔥花、胡椒粉。一點香油,用筷子攪拌均勻後備用。西蘭花泡好以後把它取出來放在案板上在切碎。
最後裝入大碗中,加入胡蘿蔔丁和雞蛋液。用筷子攪拌均勻,然後加入150克麵粉,攪拌均勻,再加點鹽,繼續攪拌。電瓶車與之後刷成油。油熱後舀入麵糊糊,用鏟子整理成圓形。繼續煎。煎至兩面金黃就可以出鍋裝盤了。
營養又美味的西蘭花雞蛋早餐餅就做好了。怎麼樣,你一定看餓了吧?還不趕緊行動起來,更多的美食分享,就在小魚兒的家常菜。