網絡上有一句流行的話說：「我們因不認識而走到一塊，我們因認識而彼此分開。」失戀往往是人生功課，生活在大千世界的基督徒有時也不能倖免。一筆名為「牧人」的基督徒特分享了自己的三點看見，對弟兄姊妹很有幫助。
基督徒失戀應該怎麼辦？作為基督徒，主是我們得安慰的源泉，但很多時候我們會在這個非常時期迷失自己，需要外來的幫助，指導我們更好地從失戀的痛苦中走出來。
一、傾訴
失戀的人可向神傾訴，把當時痛苦的心情、心裡的想法，甚至怨恨，藉著禱告、寫筆記等形式告訴神。從神而來的安慰能夠撫平一切受傷的心靈。也可以找要好的朋友或屬靈牧者、長輩把自己心裡的痛苦傾吐出來，向他們尋求幫助。
對於被傾訴對象來說，如教會傳道、同工，首先要做的就是不帶任何價值判斷取向地去聆聽，聽他訴說，也許傾訴者訴說過程中帶著很強烈的個人感情，在傾聽的過程中不要輕易提出自己的意見或建議。
因為我們很多時候都會幫助他們分析，這樣的幫助應該在當事人平靜下來，能夠自己冷靜地思考的時候，此時的分析只會把安慰變成教導，與受助者並無益處，不去作任何的評判，尊重當事人，進入他的經驗中，了解他的痛苦，讓其盡情地傾訴內心的痛苦，因為傾聽本身就是一種很好的治療傷痛的方式。
二、反思
在熱戀的時候，人最容易被愛情衝昏頭腦，為了愛情可以犧牲一切，無形中，戀人就成為自己心目中的偶像，代替了上帝在我們心中的地位。為了陪自己所愛的人，主日崇拜、正常的聚會也不能夠按時參加，每天只是關心所愛的人，和戀人聯繫的時間多了，和神之間的關係就疏遠了；在談戀愛的時候，忽略了對周圍親人和教會中弟兄姊妹的關愛，把所有的愛都投入到愛情的裡面。
失戀可以成為反思自己、在神面前追求的好機會，反思戀愛是自己生命的全部還是一部分，反思自己的擇偶條件是否符合神的要求，反思自己生命中的各種不同的關係以及關係的定位，明白哪個關係是最重要的，哪個是次要的。
在失戀中能夠認真反思的人，不僅有助於走出傷痛，也會給他以後的信仰與生命帶來改變。通過反思，失戀者才會對自己和對方有一個深刻的認識，同時也會對自己和上帝的關係有一個重新的認識。
讓失戀者和上帝建立關係，在研讀聖經和禱告方面下工夫，讓神來安慰他，這是最有效也是最根本的方法，同時鼓勵當事者多多參加教會的活動，多和弟兄姊妹交通、交流也是與上帝建立良好關係的重要步驟。也可以通過體育鍛鍊、外出郊遊等方式，幫助失戀者開闊心胸，找回自己的生活。
三、信靠
基督徒應該知道，「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。」(羅8∶28)一個真正以神為中心、為神而活的人，知你生命中所經歷的每一件事都有神的美意，當我們生命中遇到困難或者挫折的時候，不應該向神發怨言，不應該向神埋怨:「神啊，你為什麼讓這些的事情臨到我呢？你既然愛我，為什麼還讓這樣患難、疾病、痛苦的事情臨到我身上呢？」而是謙卑下來，在神面前禱告說:「神啊，在這件事上你要我學習什麼功課呢？」
當我們這樣禱告的時候，就會發現神在環境中所給我們的恩典，或者讓我們看到自己的缺點，或者是讓我們警醒，或者是提升我們的信心。對於失戀的基督徒也是這樣，失戀了，並不代表神不愛我們,而是他為補足我們生命中的不足,要讓我們學習某一方面的功課。
在我們沒有談戀愛的時候，神愛我們，當我們在戀愛中的時候，神愛我們，當我們失戀的時候神還是愛我們。
有時我們之所以認為神不愛自己，是因為自己一直陷在戀愛的回憶中，然後用放大鏡把戀愛放大，因此戀愛就成了我們生命的全部，以至於自己認為，失去了愛情就是失去了全部。
其實，主耶穌才是基督徒生命的全部，他永遠愛著我們，不要把生命的全部寄托在愛情上，而應把生命交託給神，他才是基督徒唯一的希望和喜樂。如果把對上帝的信仰寄托在愛情上，結果愛情破裂了，基督的信仰就垮了。
失戀後，痛苦是肯定的，在痛苦中不應該消沉下去，自責、自卑，或者是嫉妒、仇恨對方，而是要謙卑下來，看到自己的不足，尋求神在此事上的旨意，確信神是愛我們的，學會交託給神，求神安慰自己。並且，當我們從失戀中吸取經驗教訓時，相信神會給每一個愛他的兒女預備一個美好的婚姻。