12月1日是第32個「世界愛滋病日」，隨著治療藥物的不斷增多，愛滋病已經從致命性流行病，變為可管理的慢性病。
然而目前，愛滋病依然沒有治癒藥物，無法通過疫苗預防，不少人對愛滋病仍然缺乏了解，青年和老年患者增多，甚至以為看臉能分辨愛滋……
本期，我們就來聊聊愛滋病，最重要的是告訴你，如何在關鍵時候救命
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對於愛滋病，普遍存在兩種認識，談「艾」色變和「跟我無關」。
我們先來說談「艾」色變
如果說誰誰誰得了愛滋病，不一樣的眼光和議論可能就來了!「ta肯定是去那個了」，「哎呦喂，好亂好髒哦!」「理ta遠點」...
其實愛滋病和B肝、C肝都一樣屬於傳染性疾病，如果得了B肝、C肝，大多數朋友還是願意接受你，但假如得的是愛滋病，似乎就會被朋友甚至家人拋棄了。
首先，是因為愛滋病病毒的傳播渠道包括性，這就很容易給人貼上某種標籤;
其次，早期愛滋病死亡率極高，一度對它束手無策。高死亡率和不可治癒率使得大眾對它極度恐懼;
最後，早期為提高大眾的警惕，把重點放在危害和疾病的嚴重程度上，而現在愛滋病治療進展已取得非常大的進步。只要堅持好好治療，愛滋病可以成為如同高血壓、糖尿病一樣可防可治的慢性病。
另外一類談「艾」色變的人，則是「恐艾」。或許是有過「高危行為」，也或許是恐懼「日常生活可能感染愛滋病」，以至於糾結出現的症狀，反覆檢查，到了影響正常生活的地步。
再來說說「跟我無關」
有的人肯定要說，愛滋病跟我無關!我乖得很，啥子都沒有做過，從小到大只有一個對象，啥子「大寶劍」聽都沒有聽說過，小卡片見都沒有見過，小樹林立交橋下面去都沒有去過。
好好好，如果你說的都是真的，那你還是很棒!知道愛滋病可以通過性傳播，但是!在性傳播方面，就可以高枕無憂了?除非你對象和你一樣單純。
當然，如果一輩子都是一個人裹緊小被子睡，自己動手的話，那的確要安全些。不過冬天了，兩個人肯定比一個人暖和些，在做一些不可描述的事情前，我們先把衣服褲子穿好，看下本期的科普!
愛滋病的傳播途徑
首先，我們複習一下。愛滋病主要是通過性接觸，血液和母嬰三種傳播途徑。世界範圍內性接觸仍然是愛滋病最主要的傳播途徑。
要記住，只有某些體液，主要是血液，精液，直腸液、陰道液和母乳可以傳播HIV病毒，而且這些液體必須與黏膜或受損組織接觸，或直接注射到血液中(從針頭或注射器)才能傳播。黏膜包括直腸、陰道、陰莖和口腔黏膜。
哪些行為，容易引起愛滋病病毒感染?
1.通過性途徑的高危行為：無保護性交、多個性夥伴等;
2.通過血液途徑的高危行為：靜脈注射吸毒;與他人共用注射器或共用其他可刺破皮膚的器械;使用未經檢測的血液或血製品;
3.通過母嬰途徑的高危行為：愛滋病病毒陽性的女性懷孕並生育，愛滋病病毒陽性的母親哺乳，都可能引起孩子的愛滋病病毒感染;
4.其它可能引起血液傳染的途徑，如：理髮、美容、紋身、扎耳洞、修腳等用的刀具不消毒;與其他人共用刮臉刀、電動剃鬚刀、牙刷;體育運動外傷和打架鬥毆引起的流血。
目前，成都市青年學生中的愛滋病感染近85%是男性同性性行為傳播，其次為異性性行為。
其次，我們來說說哪些行為不會感染愛滋病
如果唾液、眼淚或汗水不與HIV陽性者的血液混合的話，那就是安全的。
因此擁抱，握手，共用廁所，共用盤子，或禮節性與HIV陽性的人親吻以及其他不涉及體液交換的性活動(例如觸摸)，這些都不會引起HIV的傳播。
由此，我們可以看出，是否感染愛滋病最關鍵還是要看是否有可能導致感染的行為，不管是談「艾」色變，還是覺得「跟我無關」，最重要的是正確認識對待愛滋病。
愛滋病的預防
由於目前沒有能夠有效預防愛滋病的疫苗，因此掌握預防知識、拒絕危險行為，做好自身防護是最有效的預防手段。最關鍵的就是「安全有一套」
對於那些喜歡偷著luo奔的朋友們，每一次看似親密無間的運動都暗藏風險!除了懷孕，就是可能染上愛滋病和奇奇怪怪的性病。
堅持每次正確使用安全套，既可以有效預防愛滋病/性病的經性途徑傳播，又不影響享受愉快的生命大和諧，真的是太棒了，你值得擁有!
正確使用安全套需要注意哪幾點?
1.使用前應特別留意安全套的出廠日期和有效期，確保安全套不過期;要將安全套前端的小囊捏癟，排出空氣;
2.每一次性行為都要使用新的安全套，不重複使用。
3.全程都要使用安全套!有的人說自己次次都用了套套，咋個還是遭起了。仔細一問，結果玩的都是心跳，搞得都是雜技，最後關鍵時候才摸出來套起，黑燈瞎火，手忙腳亂搞得好啥子!
4.良好的潤滑對防止安全套破裂是很重要的;油性潤滑劑容易造成安全套破裂，因此只能使用水溶性的潤滑劑，水潤蘆薈、怡情櫻桃、甜誘草莓...口感多樣，清爽不油膩，老司機都懂!
5.性行為後應立即抽出，注意安全套有無破損。如有破損，應考慮去相關機構進行諮詢檢測。
愛滋病的「後悔藥」
本期最關鍵的科普希望你永遠用不上，但人在江湖飄不怕一萬就把萬一。
所謂愛滋病「後悔藥」也就是暴露後預防用藥(阻斷藥)，在發生HIV暴露之後服用。比如兩人翻雲覆雨，談了幾個億的生意後，對方突然告訴你ta是愛滋病感染者，還沒有抗病毒治療，你倆又沒有使用套套。
這個時候，不管你有多懵多氣憤，也不要糾結對方到底是男是女，是上班的還是上學的，不管是白天還是晚上，穿上衣服褲子，儘可能在最短的時間內(2小時內)進行預防性用藥(阻斷藥)，最晚不超過72小時。
你是在和病毒賽跑!時間越早，保護效果越好。早一分鐘，成功率就更高一點。
需要注意的是，阻斷藥有多種藥物組合，需要每天按時按量服用，因此千萬不要吃錯了!一定要在專業醫生的指導下認認真真的服用!
阻斷藥連續服用28天，可以大幅度降低愛滋病感染風險，是高危性行為後的「最後一道防線」。
成都哪裡可以找到阻斷藥?
【請牢記】
可前往成都市公共衛生臨床醫療中心(成都市傳染病醫院)(錦江區靜明路377號、三環路航天立交橋內側)或核工業四一六醫院進行用藥諮詢、藥物申請及用藥指導等。
愛滋病檢測
最後，我們來說說檢測!刷臉支付，刷臉門禁，刷臉進站，臉的作用越來越大，有人說現在是「看臉的時代」，就在我差點相信的時候，突然有人說，他看臉能分辨對方有沒有愛滋病。
說正經的，就算你「閱人無數」，也不可能靠肉眼看出來。愛滋病病毒感染者在發病前外表與正常人無異，因此決不能從一個人外表是否健康來判斷其是否感染愛滋病。
目前，最常用的檢測方法是抗體檢測。建議在發生了沒有佩戴安全套等高危性行為後的第四周前往二級及其以上醫院或者區縣疾控中心進行初次檢測。
需要注意的是，人體感染愛滋病病毒(HIV)後，不是馬上就能檢測出來的，要經歷檢測的「窗口期」，即從HIV感染人體到感染者血清中的HIV抗體、抗原或核酸等感染標誌物能被檢測出之前的一段時間。
2019年1月2日，我國國家衛生健康委員會發布了《中華人民共和國衛生行業標準-愛滋病和愛滋病毒感染診斷》(WS293-2019)，說明了窗口期內的血液已具有感染性，現有診斷技術檢測HIV抗體、抗原或核酸的窗口期分別為感染後的3周、2周和1周左右。
網上賣的愛滋病檢測試紙靠譜嗎?
普通人可以用試紙進行自我檢測，很多醫療機構也會採用試紙進行初篩檢查。正規的愛滋病檢測試紙均具有國家食品藥品監督管理局可查詢到的生產批號，準確率在95%以上，是比較「靠譜」的初步篩查選擇。
如果試紙初篩為陽性結果，需要儘快前往正規醫療機構進行確診實驗及其他必要的檢測，以明確感染情況。
需要注意的是，試紙有明確的適用時間，必須過了HIV感染窗口期(忘了?看上面的科普)，使用才有意義。
好了，到站停車。本期醫本正經就是這么正經!讓我們攜手，科學防艾抗艾。