氧是維持人體生命的必需物質，與人難分難解，如今，隨著「氧吧」「氧療」在城市娛樂業的不斷推出，一些家庭購買了吸氧機，可以說家庭氧療、氧保健已成為一種時尚。氧療的目的在於提高動脈血氧含量，促進組織細胞的正常新陳代謝，維持機體的生命活動。而有些人認為平時吸點氧對身體很有好處，於是不顧是否需要便進行氧療，這種做法究竟對不對？
火箭軍總醫院呼吸內科閆春連副主任醫師告訴大家，生活在平原上的健康人並不缺氧，大氣中含了20.93％的氧，即使是空氣汙染也只是增加了一些顆粒，不會影響空氣中氧的濃度，因此，健康人不需要吸氧。
氧療是針對缺氧的一種治療手段，主要適用於呼吸系統疾病所致的低血氧症，如慢性阻塞性肺病、氧耗量增加的寒戰高熱、抽搐、循環障礙所致的心力衰竭、血容量過低、休克等，某些藥物中毒使組織細胞不能利用氧，在這些情況下進行氧療都能起到一定的幫助作用。另外，吸氧可糾正妊娠晚期胎兒宮內缺氧，有促進胎兒發育，改善胎盤功能及保胎作用，對高危妊娠可降低危險係數，減少早產、死產、弱智或殘疾，使寶寶更健康聰明。隨年齡的增長，人的機體也在逐漸衰老和退化，氧的攝取和利用隨著衰老受到一定影響，各器官的供血和供氧都會出現不同程度的不足，而且衰老和氧不足有密切關係。低氧血症是老年智力、體力及抵抗力下降的一個主要因素。因此，保健吸氧也是抗衰老的有效措施之一。
目前的家庭氧療設備主要有兩種：一種是高壓氧氣瓶，瓶內裝純氧，配置減壓器和流量計；另一種是高濃氧發生器（制氧儀），利用電源裝置，使空氣通過制氧儀內分子篩將氧和氮及其他惰性氣體分離，在氣流速1-10毫升/次範圍內供給不同濃度的氧。無論使用哪種氧療機，在使用前均應認真閱讀說明書，使用時應注意室內嚴禁火源，因為氧氣易燃；吸入的氧氣要經溼化瓶，以免乾燥的氣體刺激呼吸道，溼化瓶要每日清洗消毒，更換所裝的蒸餾水；吸氧需要每天清洗，並於每周更換一到兩次，家庭氧療設備在使用一段時間後要定期進行氧濃度測試，定期更換過濾網、測試出氣壓力。需長期家庭氧療的患者，應先到醫院進行血氣分析，然後再決定給氧的分量和時間，氧療後也應定期檢測肺功能，動脈血壓分析及血紅蛋白等情況。
有些人還認為氧氣吸的越多越好，其實吸氧並非多多益善，人的呼吸中樞是由血氧濃度和二氧化碳濃度共同調節的，在伴有二氧化碳儲留的慢性呼吸衰竭，呼吸的維持主要靠低氧血症對頸動脈竇、主動脈體的化學感受器的驅動作用，若吸入高濃度氧（大於35%-50%）則會使血液中氧分壓增高，使外周化學感受器喪失低氧血症的刺激，反而抑制了呼吸中樞，致使病情惡化。所以，吸氧一定要控制好流量和時間，不能使用純氧，從而預防氧中毒的發生，因為過高的氧分壓同樣會損傷細胞。
閆春連副主任醫師最後特別強調，氧療只是防止組織缺氧的一種暫時性措施，決不能代替對病因的根本治療。