花旗參燉鴿子湯的做法 花旗參燉鴿子湯的做法與功效

2020-12-05 中華網娛樂頻道

花旗參燉鴿子湯的做法

清燉鴿子湯：

材料：鴿子每次半隻，約80—100克，蔥段、薑絲、鹽。

1、將鴿子剖洗乾淨後放置待用。

2、將清洗乾淨的沙鍋置於火上，放入少量油。待油熱後，放入蔥段和薑絲炸鍋。

3、炸好鍋後，放入適量的水，把洗淨的鴿子放入水中燉。

4、一般先用大火燉，後用中火慢慢煨，過一段時間後，再改用小火煨。

5、待香味撲鼻時，開鍋即可食用。

除了鴿子湯是回奶的湯汁，母雞湯也是，所以媽媽在回奶的時候，可以多喝這些湯。另外，還有其他典型的回奶食物，例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。應該注意，還有太過於生冷辛辣的東西，平時的飲食也就不必太過於忌口。在關注回奶的食物有哪些後，專家提醒，平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，否則將會事倍功半。

人參加鹿茸功效

鹿茸是東北三寶之一，不但具有一定的醫用價值，更是有著一定的保健功效。對於很多男性朋友來說，經常感覺到身子很虛，這時候完全可以吃一些鹿茸，以便於達到滋補身體的目的。在生活中，鹿茸的吃法還是很多的，比如煲湯，那麼，鹿茸燉鴿子湯功效究竟是什麼呢?

鴿子湯的功效：

鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽，男女合適喝的一款湯，而且對於小孩也起了很好的養生作用，一般鴿子湯都是用燉的方式來煮比較好這樣能原汁原味的把鴿子的營養充分熬出味道來，一般都是用中藥材來燉鴿子湯，例如是冬蟲夏草、人參、當歸、丹參、紅棗;等等的滋養中藥，例如是起了壯陽滋陰的這款冬蟲草鴿子湯，做法簡單，但是用的都是名貴藥材，先把鴿子的內置都挖出來，然後洗乾淨之後砍成一塊塊的，冬蟲草洗乾淨然後把它切成一粒一粒的，倒入燉盅裡，然後放幾片姜，就可以倒入水和已經切好的鴿子了，大約燉3個小時即可。

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