微笑表情為什麼會讓人生理不適?背後有很深層次的原因

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某種情況下微笑的確會令人不適。

生活裡有許多微小現象都非常有趣，你很可能平時較少注意到它們，也許也曾經產生過懷疑和疑問，卻又自認為它們無足輕重，便放棄深入思考。

其實，人們日常生活中的微小行為與人內在的思想或心理往往密切相關。

正如你做的每一件事、說的每一句話，都受到自身一定的心理狀態和心理活動的制約一樣，它們的背後都藏著深刻的原因。

人人都有認知，認知就是一個人的身體作用於物理、文化世界時發生的東西。人最為熟悉的事物是什麼呢？當然是我們的身體。

身體和身體與世界的互動交流，為我們提供了認識世界的最原始狀態和信息。例如，以身體為核心，會產生上下、左右、前後、高矮、遠近等判斷和抽象思維。

以身體為核心，會產生冷、熱、溫、涼等身體感受。而在這些身體的原始感受與概念的基礎上，人們進而發展出更多抽象的概念，比如情感狀態。

人們通常使用高興、熱情、冷漠、幸福、死氣沉沉、情緒高漲、趾高氣昂等等詞彙來形容自己的心情或他人的情緒。

因此，我們往往以身體為中心，把較為靠上的接近的，當成是身體的積極反應，而把下面的、遠離低緯度的，視為消極的。

所以又會有提拔、貶斥、情迷、疏遠、核心、邊緣等詞彙術語，而這些術語追根溯源都與身體器官的位置或相關活動有關。

通常我們認為，認知是具有具體身體指徵的，而身體又是嵌入到環境中的，所以個體認知、個體身體感應和環境，就組成了一個動態的，有所關聯的統一體。

為什麼我們要先講認知，然後來說微笑表情呢？因為二者之間其實是緊密關聯的關係。

微笑是一種微表情。當身體做出某種微表情，它往往意味著什麼樣的內心活動和大腦認知呢？

你可以自行體驗和思考一下：

什麼時候，你的嘴角會浮起一抹微笑？

什麼時候，你會擰著眉頭形成一個川字？

什麼時候，你會高興的哈哈哈大笑，甚至前仰後合？

什麼時候，你的表情完全代表你的內心，或者完全是一種表演？

內心活動往往從微表情中體現出來，大腦認知則相對慢些，但也會即刻跟上。

當我們保持微笑以鼻尖和上唇之間的位置，夾住一根鉛筆做出微笑模樣時，我們不由自主就會覺得愉悅，儘管這種愉悅是人工製造的，但我們的大腦仍然感知到了愉悅。

當我們說今天天氣真糟糕時，我們的眉頭擰緊內心感到不暢快，雖然天氣糟糕跟自己的日常經歷和事情毫無關聯，但為什麼說出這句話就讓我們無端端感到不舒服和緊張，甚至覺得生活本身有些乏味？

身體是感應器，大腦對感應做出反應和判斷。

當一個人的身體接收到了外界傳遞過來的信息，就會不由自主地在身體某個部位或整體上有所反饋。這樣的身體反饋是極為敏感細微的，細微到人們通常感覺不到。

微笑是一種條件反射，更有可能是一種社會環境下的格式化。

通常，微笑不僅讓當事人感到放鬆愉悅，更會讓看到微笑的人感到放鬆與愉悅。

這是因為微笑本身是身體的而一種鬆弛態度與反應，當你的身體有這種鬆弛反應並作用於其他人時，其他人也會被這種身體感應所感染，進而覺得舒適。

但微笑有時候會讓人生理不適應，則是因為它出現在了不該出現的環境和時候，讓人感應到的不再是身體發自內心的，自然而然的條件反射，而是出於某種目的，故意做出來的格式化模型。

這種模型化表情，與人的內心熱度失去關聯，沒有生長土壤而只是出於某個時段某種目的的需求而借用來的。

所以，當這樣的微笑出現時，人們不僅不會感到高興愉悅放心，反而會產生心理上的不舒適。

比如你踏進商店，導購人員畫著濃妝身上香味撲鼻的向你迎來時，臉上的微笑表情，以及看似貼心的詢問，都不會讓人覺得真正的舒心，而只會明白，這是衝我的錢包來的，水分十分充足，我無需感動更無需回應以真切。

我們的社會生活中，總有類似微小表情，它們出於各種商業目的將人包裹起來，目的就是要通過使你的身體感應到所謂「愉悅」，從而讓你的大腦認知處於放鬆狀態，達到商業化成交目的。

這樣的微笑會引發人生理不適，就是理所當然了。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Perception & psychophysics》