材料：
一個透明塑料筆帽，AB膠各一支，兩枚回形針，一個透明的塑料瓶，適量的水，一把鑷子。
做法：
1. 混合AB膠，並用其堵住透明塑料筆帽頂部的通氣孔。
2. 在它的下面纏繞（或者用AB膠粘）兩枚回形針，使它放入水中時有一小部分露出 水面。
3. 在透明的塑料瓶中灌入並留少量的空氣。
4. 將剛才製作好的沉浮子用鑷子輕輕放入瓶子內的水中，此時它的上端稍露出水面。
5. 擰緊瓶蓋，用力擠壓瓶壁，觀察現象。
這樣，沉浮子的實驗就完成了。
原理介紹：
根據帕斯卡定律，當瓶壁被壓縮時，將壓強傳遞給水，水被壓入瓶體中，將瓶體中的空氣壓縮，這時浮沉子裡進入一些水，排水體積不變，所受的重力大於它受到的浮力，於是向下沉。手離開瓶壁，筒內水面上的空氣體積增大，壓強減小，浮沉子裡面被壓縮的空氣把水壓出來，此時排水體積增大，浮沉子的重力小於它所受的浮力，因此它就向上浮。當手對瓶壁施加的壓力適當時，浮沉子便懸浮在水中的任意深度上。
所以，可得出結論：浮沉子的浮沉是在外加壓強作用下，靠改變它的排水體積來實現的（也可以說沉浮子是通過改變自身重力來改變沉浮情況），潛水艇與浮沉子升降道理相同。
知識拓展：
知道了沉浮子的原理之後，我們還可以用透明的塑料瓶、口服液小瓶、細鐵絲、水、塑料吸管、曲別針、打火機、尖嘴鉗、剪刀等材料製作一個「吸管沉浮子」，其原理與此次實驗的沉浮子相同，當擠壓透明的塑料瓶時，水會通過吸管進入口服液小瓶中，使其排水體積變小（也可以說使自身重力變大），從而下沉到透明塑料瓶的底部。
浮沉子實驗形式多樣。一般都是通過外部壓強的變化，改變浮沉子內部氣體的體積，從而達到控制其沉浮的目的。因此，製作浮沉子要掌握兩個要點:第一，浮沉子內部必須有一定量的氣體(因固體、液體的體積不易隨壓強的變化而變化);第二，要控制好整個浮沉子的平均密度，使外界壓強較小時，整個浮沉子的平均密度稍稍小於周圍液體的密度。