旋轉、跳躍、我不停歇——《多向思考者》的內心世界

2021-01-13 耕讀美好時光

我發現自己還不夠格做一個多向思考者。


 

買這本書的時候,是發現自己平時很敏感,經常會接收到很多的信息。也會容易有點情緒化。

 

不過讀完書之後,我發現多向思考者其實是一個很優秀的人群。如果我的敏感度是一個業餘跑步選手的話,那這些高敏感人群可以說是奧運冠軍了。

 

 

 


小歐就是這樣一位「奧運冠軍」。


這天小歐要去拜訪客戶,在停車場停車的時候,他就在想客戶的車是停在外面還是地下呢?這個旁邊會不會有哪輛車正好是客戶的?


進入客戶公司的時候,他也會注意到客戶工位是位於公司的什麼位置,是在靠近門口、中間還是老裡面?


在會議室等待客戶的時候,他聽到外面高跟鞋踩在木地板上的聲音。他想,這個女生的個子很高,不過也很好奇,個子那麼高,他還穿著高跟鞋。



多向思考者的大腦就是這樣每時每刻都高速運轉著,不斷接收和處理信息,並且建立事物與事物之間的關聯。

 

他們是一群右腦思考者,擁有發散性的思維模式。

 

他們會強調整體,注重情緒和感受。

 

因為這樣的大腦模式,他們的思緒是非常敏捷的,總能迸發出很好的創意和點子。就像在放了一堆工具的抽屜裡,他們隨手一拿,就能找到需要的扳手。(而普通人則需要一件件拿起,排除,直到最後找到)。

 

 

 

可是多向思考者在生活中卻常常很苦惱。這些苦惱來源於和自己的相處,以及和他人的相處。

 

因為大腦像海綿一樣不斷吸收信息,又高速運轉和不斷聯想,他們會變得很敏感。

 


當領導說一句:小歐,你怎麼沒有給客戶打電話?

 

他會立即想到:糟了,是不是耽誤了公司的業務,這個單子要是因為自己的疏忽而丟了該怎麼辦?於是陷入自責。

 

當女朋友說:小歐,你今天怎麼沒有給我打電話?

 

他會想到:怪不得今天她一直不回我信息,看來是生氣了。現在她在責問我,然後就要發脾氣了。上次是買花請吃飯加送包才哄好的,這次該怎麼辦?


可以想像,如果對生活中的每一件事都想很多的話,會時時感到被消耗,人會覺得很累、很有壓力。

 

 

 

在和他人相處的時候,多向思考者容易遭到排擠。

 

首先是因為多向思考者的發散性思維和敏感,會讓人覺得對於一件不那麼嚴重的事情顯得過於思維跳躍和情緒化,讓人認為這個人不夠穩定。


 


其次是多向思考者真的很聰明,他們的大腦快速運轉,總能得出正確的答案。在小時候他可能就因為這個讓人覺得是一個怪胎。

 

試想,當一群孩子都認為嬰兒是從嘴裡吐出來的,這時候如果有個小孩說除了懷孕與生育的秘密,這群孩子肯定認為後者是個傻瓜。


 


長期受到這樣的笑話、評價、排擠,多向思考者也對自己產生了懷疑。由於渴望融入大多數,他會學者把自己表現得不那麼突出。

 

於是當在工作中,當多向思考者快速拿出一份提案的時候,這時候他理應受到誇獎。不過他害怕自己像是個異類,所以他很謙虛:沒有沒有,我就是運氣。哎,其實我很笨的。

 

這於是又讓人覺得他不夠真誠。

 

 

 尤其要警惕的是,多向思考者幾乎很容易成為情感操控者的目標。

 

這個世上就是存在一些只顧自己的人,他們不惜利用別人的情感來滿足自己。

 

多向思考者由於他們的敏感、不夠自信、對關係的需要,而被操控。情感操控者會對他們進行貶低、隔離,讓他們覺得只要不被拋棄,他們為對方做什麼都是可以的。

 

 

 

以下是給多向思考者應對生活中困境的一些辦法。


      

了解到自己的大腦只是比別人轉得快而已,這不是什麼錯,反而是一份禮物。你是一隻天鵝、一隻仙鶴。

 

你是少數分子,並不代表你是有錯的分子。

 

      

既然大腦運作得那麼快,那麼就利用好它,別讓它閒著,感到無聊。

 

你可以多學習,讓大腦忙碌起來。你可以接受有挑戰性的工作,這樣讓你更在狀態。

 

你也可以利用思維導圖,可以更好地梳理你的思路。當它要發散的時候,把它拉回主線。


      

你值得擁有一段良好的關係。當有人威脅你、利用你的時候,拒絕他,打車趕緊離開他。或者用他的方式嚇唬他,告訴他你不是好欺負的。

 

我們只會愛上自己尊重的人。當你無法尊重自己的時候,怎麼能期待一個人愛著你。

 

最後透露一個秘密:多向思考者的良好伴侶往往是很優秀的,這樣的人會對多向思考者更多尊重和包容。


 

我不是有缺陷的人,我只是與眾不同;

我不會為了討好他人而犧牲我個人的尊嚴;

我是個很棒的人,而且還富有幽默感;

 

我對自己感到驕傲;

我能立足於社會;


當有需要的時候,我會尋求幫助;

 

我值得受到別人的尊重和接納;

總有一天,我會找到適合我的能力和興趣的職業;

當他人需要時間理解我時,我會耐心等待;

 

我認同我自己;

我接受我原本的情形。


 



歷史文章:

當他是邊緣型人格障礙,我們還能不能重新來過?

在你懷裡也孤單——如何應對親密關係中的焦慮?

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