生活中，有這麼一群人。
看電影的時候，感動比別人多，淚點比別人多。
聽到朋友間的一句開玩笑，會在半夜了還反覆琢磨。
明明接到了錄取通知書，但開心的心情容易瞬間而逝，轉念就開始擔心學費的問題。
在朋友聚會時，接不上對方的話題，或者對方接不上自己的話題。
跳躍性的思維，總會獨自想到什麼的時候一個勁的傻笑，但別人看來，都不知道你在笑什麼。
身邊人的評價，往往是，你想太多，你太敏感。
你甚至也自我懷疑，到底是自己不合群，還是自己太特立獨行。
這類型的人，我們稱他們為，多向思考者。
大腦的多向思考者最大的特點，就是發散性思維和敏感。
就是比一般人擁有更為敏感的五官，並且因為右腦主導的發散思維，所以能從各個方面同時進行思考。
以好的一面來說，多向思考者思維跳躍，更有創造力。
可能畫個圓，就能想像成微笑，或者天上的雲，漂浮的形狀，能想像成各種奇特的動物。
其次，因為感官敏銳，更能察覺到別人微笑的情緒，容易產生同理心，善解人意。
反之，以辛苦的一面來說的話。多向思考者天生容易想得多，也特別容易情緒化。
主要是因為過於敏感和善於觀察，容易把別人的情緒問題，附著在自己的身上。
往往會伴隨著討好型人格的特質，有時候討好別人的目的，只是為了讓自己融入集體與別人一樣。
因此比一般人敏感，所以更容易照顧到對方的心情，而忽略了自己。
或者，無法充分的享受開心的心情，總是會在開心的時候，伴隨著不安，從而情緒低落。
特別是半夜的時候，也會繼續回想白天的事情。
就連睡覺的時候，因為大腦一直還在思考，所以基本上都是在做夢，或者睡不沉的狀態。
所以，多向思考者往往會顯得特立獨行，或者不容易合群。
在戀愛或者其他人際交往時，也往往會因為太照顧別人，或者太附和別人而受傷。
多向思考者並不是天生的討好者，他們只是用討好的偽裝，來讓自己能融入到集體之中。但往往這樣做到最後，會迷失了自己，找不到方向。
那麼，如何做才能讓多向思考者在社會上既能進，又可退呢？
首先就是，保證自己的原則和底線。
明白自己的底線是什麼，不要因為照顧別人而動搖。同理心固然是好，但是同情心泛濫，沒有下線，最終只會給自己帶來傷害。
自己應該做的，不應該做的，都要有個界限，不是自己的責任，不是自己的情緒，都不要加注到自己的身上。
其次，學會釋放情緒。
如果受到了失落情緒的影響，那就用轉移注意力的方式，來釋放情緒。
例如，大掃除，整理物品，或者給自己定一個當日目標。用小小的成就感來填充失落的情緒。
或者，健身，跑步，遊泳。運動能讓人體產生快樂因子，能適當的調整當天陰霾的情緒。
並且，持續的，有規律的運動，並搭配家禽類，魚類，奶製品等富含蛋白質的飲食，更是能讓多向思考者長時間保持活力，讓身體更健康。
最後，有計劃的安排自己。
不論是每周的小計劃，還是一年，甚至幾年的大計劃。源源不斷的新刺激，正是多向思考者們所需要的。
新的知識，或者完成的喜悅，這種一點點的成就感，會讓多向思考者更加的肯定自己。
不是從別人的口中發現自己，而是從內，自己看自己的方式來肯定自己，支持自己，這也是多向思考者們自信的來源。