反覆閱讀是白費力氣?心理學家:培養孩子記憶力,這3點才是關鍵

2021-01-11 騰訊網

家長應該都發現這樣一個奇怪的現象,孩子明明很認真的記筆記,每天晚上會堅持的反覆去閱讀課文,甚至是抄寫很多遍,但是一到考試的時候卻總是會忘記。但有些孩子並沒有努力去背誦閱讀,書本上也很乾淨,甚至都不記筆記,但考試成績卻很好。

為什麼兩者的差距會這麼大呢?明明前者很勤奮,為什麼總是記不住呢?其實原因就在於記憶的方法不對!

前段時間有人問瓊瓊:「反覆閱讀是白費力氣嗎?」

這個問題瓊瓊思考了好久,其實瓊瓊自己也是很傾向於反覆背誦的,認為反覆背誦就能將東西記牢,所以也是這樣教孩子的,直到我在一本書中看到了11位科學家耗費10年所做的一項研究,才明白,頻繁的反覆去背誦,只是一種記憶學習的方法,這種方法只能形成短期記憶。

因為反覆的閱讀和抄寫,確實會讓人對內容越來越熟悉,在背誦的過程當中,會給人一種「我已經背會了的錯覺」,其實這只是一種錯覺,這樣的記憶不會太久,只要一段時間沒接觸就會忘記,所以才會發生孩子本身背會了,考試時就原形畢露了。

曾有一位心理學家說過:記憶力也是有谷歌效應的,想培養孩子記憶力不能全靠死記硬背,培養孩子記憶力,這3點才是關鍵。

一、了解寶寶的記憶特點

寶寶的記憶特點有四個:

無意識記憶為主:孩子小時候,都是無意識記憶為主,因為他們的記憶力還沒發育成熟,所以你想要孩子記住什麼,只需要加以培養就好了。

機械記憶為主:一般寶寶都是以機械記憶為主的,所謂的機械記憶,就是所謂的死記硬背,完全沒有什麼竅門,就是聽久了就會背下來。

圖像記憶為主:寶寶對圖片都很敏感,所以只有圖像記憶才能讓孩子更加感興趣,記得更加牢靠,才不容易忘記。

記得快,忘得快:孩子記憶的特點非常明顯,那就是記得快忘得也快。

二、利用好遊戲

孩子對遊戲的興趣遠超過任何一樣東西,所以家長想培養好孩子的記憶力,需要學會利用好遊戲,最好可以利用卡片和孩子做遊戲,尤其是那種圖片色彩鮮豔的圖片,這對孩子圖像記憶的形成有很大幫助。

三、從培養寶寶注意力入手

當你想讓寶寶記住一樣東西的時候,一定要讓寶寶注意力集中,因為記憶力和注意力都是相關聯在一起的,所以說想培養寶寶超強的記憶力,訓練寶寶注意力將是最重要的一環。

對於寶寶注意力的訓練,家長千萬不要強迫,可以找一些孩子感興趣的事物,讓孩子能夠集中注意的專注下去,比如我家寶寶喜歡玩遊戲,我就會借著玩遊戲,這段時間來培養孩子的專注力,(當然不是手機遊戲,而是書本上的遊戲)。

當孩子去專注做一件事情的時候,孩子本身的專注力就會逐漸提升,一旦專注力形成以後,不管孩子做什麼事情的時候都會更加有優勢。

相關焦點

  • 「反覆閱讀是白費力氣」,《認知天性》這本書,顛覆了我的認知
    美國著名的公立大學喬治梅森大學,在網站上給學生的建議:「學好某事的關鍵在於重複。複習的次數越多,永久記住它的概率就越大。」我們平常接收到的頭號學習方法都是這樣:把注意力案例放在某些想要掌握的技能上,堅持不懈地一遍遍練習,直到記住為止。我們對此深信不疑。然後,有人說,這只是白費力氣,一遍遍重複通常記不住什麼東西。這真是讓我們大吃一驚。
  • 學霸要培養!青少年記憶力下降?怎樣增強孩子的記憶力的方法?
    關於記憶力喪失的研究表明,它與一種叫做GABA(γ-氨基丁酸)的神經遞質水平有一定的關係。它的正常工作是減慢神經元的放電速度,有效地抑制大腦中的電「噪音」。降低背景噪音,大腦中的重要信號就可以更容易地被處理,或者理論是這樣的。它的恢復目標是針對大腦關鍵部位的神經元上發現的特定的GABA「受體」,如海馬體,這些部位與認知密切相關。(學霸型的孩子都是怎麼樣培養的!青少年記憶力下降?
  • 世界記憶大師:這6個記憶力訓練法,幫孩子快速提升記憶力
    也就是說我們的孩子也可以擁有超強記憶力,就看作為父母的我們如何培養。記憶力大師王峰的6個記憶方法:一、吃吃真的可以提高記憶力嗎?二、練毋庸置疑,強悍的記憶力多半都是練出來的,包括這位記憶力大師王峰,同樣也是靠著後天不懈努力的鍛鍊得來的,相比較來說,有2個訓練方法很適合孩子:(1)速讀記憶法:速度法非常簡單,就是快速的閱讀,並且在閱讀的基礎上進行記憶訓練,也就是說你經常閱讀
  • 如何培養閱讀習慣?做好這3點讓孩子更愛讀書,更聰明
    比如孩子喜歡恐龍,就給孩子一本介紹恐龍的書;孩子對兵器感興趣,就讓孩子看兵器類的書;孩子喜歡連環畫、喜歡笑話、喜歡腦筋急轉彎,就讓孩子看這類的書。不要覺得這些書沒營養、對孩子來說毫無價值,其實不是的。你得先讓孩子願意坐下來不是嗎?那從他感興趣的、不牴觸的東西開始,他才最有可能坐得下來。
  • 3-6歲是記憶力發展黃金期,試試3個方法,培養孩子「超強記憶力」
    而哈佛兒童研究中心曾提起了「孩子成長理論」,恰巧證明了這一觀念。幼兒成長理論嬰兒期作為孩子成長最快的時期,在此之後無論是身體機能還是大腦神經的發育都會變得異常迅猛,在此期間孩子的身體基本上每日都會有著微妙的變化;直到孩子6歲後,孩子的腦部神經生長速度會逐漸緩慢,由此證明想要培養好孩子的記憶力要在6歲前,若超過6歲再進行培養將會難上加難。
  • 如何增強孩子記憶力?了解「大腦」是關鍵,家長要掌握這4個法則
    實際上,家長可以先了解一下"大腦",因為這個才是提高記憶力的關鍵,只要知道大腦是怎麼運作的,也就是了解一下大腦的"結構"是如何展開記憶的,那麼就能清楚用什麼樣的方式去提高孩子的記憶力。那麼,大腦的「結構」是怎麼樣的?
  • 如何才能提高孩子的記憶力?這幾個方法能幫助孩子「過目不忘」
    如果我問家長們:孩子學習的過程中最缺少的能力是什麼?相信大家都會回答「記憶力」,良好的記憶力是孩子學習的關鍵。根據《紐約時報》調查研究:「所謂成功者,96%的人記憶力非常好 」;所謂失敗者,絕大多數記憶力都比較差!父母不僅希望自己的孩子聰明,而且要有良好的記憶力,但是除了遺傳因素外,發展記憶力是至關重要的。3-6歲的兒童是兒童記憶的黃金時代,因為6歲之前的兒童記憶被稱為無意識機械記憶。 在這段時間裡,孩子的記憶力很強。
  • 超強記憶力的是如何練就的?做好這3點,你也可能養出「神童」
    它是孩子大腦中的一個重要的神經組織區域,它最重要的功能就是記憶、判斷、分析、思考,也就是說孩子的記憶力發展得如何,就全看它了,而孩子大腦的前額葉在2歲時才開始發育,直到6歲後才會結束,也就是說2-6歲是孩子記憶力訓練的最佳時期。所以想要培養孩子記憶力要抓住時間,很多家長會問:「我家孩子10歲了,現在進行記憶力訓練是不是晚了?」
  • 心理學家:高智商寶寶多有這些共同點,和遺傳無關,關鍵靠培養
    執筆:明珠定稿:蘇子後智商高低在很大程度上決定一個人的成就,每位家長都希望自己的孩子聰穎過人,當我們將智商與遺傳劃上等號時,就顯得有些不夠理智,除了受基因控制外,開發兒童智力的關鍵因素往往在於後天的培養。什麼是高智商兒童?多數父母為了解自家孩子的智商高低,專門帶孩子去做智商值測試,然後結果往往是不盡人意。
  • 如何讓孩子擁有超強記憶力?做好這3點,你家娃也能「過目不忘」
    作為父母對這方面也感到很頭疼,想要孩子學習成績優異,超強的記憶力是必不可少的,該如何提升孩子的記憶力已經成了家長的「心病」。其實讓孩子擁有超強記憶力並不難,只是你沒有掌握好方法罷了,家長只要做好這3點,你家娃也能做到「過目不忘」。
  • 6歲前是孩子記憶力發展期,學會這幾招,輕鬆培養孩子的記憶力
    這就是為什麼孩子的入學年齡應該定在6歲以後,因為6歲以前的孩子還在發育大腦;6歲以後的發育過程更多的是知識補充和能力技術學習。同時,除了天賦,後天記憶的培養也很重要。如果家長用正確的方法培養,孩子的記憶力會比同齡人高。6歲前,兒童的大腦一直在發育。在此期間,兒童變化世界的不同刺激對兒童大腦發育有正、負兩方面的影響。
  • 3-6歲是發展右腦的「黃金期」,3個方法,培養孩子「超強記憶力」
    >6歲後記憶神經會完成發育的70%;6歲前鍛鍊記憶神經能起到事半功倍的效果;總結:想要培養好孩子的記憶力,超過6歲後再進行培養會難上加難。家長若不知道孩子真正喜歡玩哪一種類型訓練記憶力的遊戲時,可以通過一些訓練記憶力的遊戲書籍,我們能夠有針對性的培養孩子閱讀習慣從而提升大腦的記憶力,孩子在自己玩遊戲書的時候,父母應該適當參與以便增進親子感情。
  • 神經學家最新研究發現:孩子大腦發育的最佳方式,並非是靠閱讀
    閱讀也是會刺激大腦發育的,但是最佳方式是遊戲,閱讀已經被大家認同的觀點,其實是一種「偽科學」。人類文明的進步其實就是靠這樣反覆證實,反覆推翻的過程。細心的父母應該會注意到,所購買的繪本或者玩具大多都具有豐富的顏色,這其實是為了讓寶寶在遊戲的過程中,不斷地受到顏色的刺激,從而幫助大腦發育的進程。2、動手能力的訓練:除了眼睛,寶寶的雙手也不能忽略。手上包含了大量的神經,這些神經都是信號採集和轉換的關鍵。
  • 孩子大腦開發的「黃金期」,這3個方法,家長們不要錯過
    而孩子的平衡能力是要有左右腦一起來控制的,左腦控制著右手右腳,右腦控制著左手左腳,左右腦開發到位,平衡能力自然就會更好一些。獲諾貝爾生理學獎的生理學家、心理學家巴甫洛夫認為,在兒童成長的過程中,一旦錯過了生長發育期,腦組織結構就會趨於定型,潛能發展也將受到限制,即使擁有非凡的天賦,也無法獲得良好的發展。因此,父母要抓住寶寶大腦發育的黃金期,充分開發大腦,打造聰明寶寶。
  • 如何讓孩子擁有超強記憶力?3個方法,你家娃也能「過目不忘」
    如果我問家長們:孩子學習的過程中最缺少的能力是什麼?相信大家都會回答「記憶力」,良好的記憶力是孩子學習的關鍵。根據《紐約時報》調查研究:「所謂成功者,96%的人記憶力非常好 」;所謂失敗者,絕大多數記憶力都比較差!
  • 1-6歲是記憶力發展關鍵期,家長記住7點,提高孩子記憶力
    其實這是個錯誤的觀點,著名的法國偉人拿破崙能記住每一個士兵的名字,他曾說過這樣一句話:「沒有記憶的腦袋,等於沒有警衛的要塞」,可見記憶力的重要性。既然記憶力如此重要,我們應該如何來培養孩子的記憶力呢?其實記憶力發展也是有關鍵期的,孩子從出生開始大腦記憶神經就會被所發育,直到孩子6歲之前,孩子的記憶神經會完成80%以上的發育和成長。
  • 不愛讀書不是孩子的錯,家長做好這三點,能培養孩子的閱讀興趣
    讀書一直是教育孩子的關鍵,很多家長很想自己的孩子多讀點書,讓他的學習成績更理想。而且多讀點書也能擴大自己的知識面,讓自己眼界更寬廣一些。可是卻一直苦惱於孩子不愛讀書。每次叫孩子看點書的時候孩子總是會找出一大堆藉口來反駁,家長也因此煩心不已。
  • 白費力氣或徒勞無益,用英語怎麼表達
    「白費力氣或徒勞無益」用英語表達可以是 flog a dead horse 或 beat a dead horse,寓意: 1、waste energy on something that has no chance of succeeding
  • 心理學家:寶寶出現這幾種行為,說明你在培養一個高智商的孩子
    仔細聽才發現,是寶馬在手機上下載了一些測試題目,準確度有待證實,不過看她如此興奮我也不好打擊她,但她家小孩子確實很聰明,說不定真是個高智商的娃娃。身為孩子家長,我們一想到孩子聰明就會想到「智商高」,那麼智商究竟是什麼呢?智商即「智力商數」。智商數越高智商越高,就是一個人智力檢測與同齡人相對比的一個指數。
  • 心理學家:智商高的孩子,大都有這兩種特徵,你家孩子佔了幾樣
    特曼是美國著名的心理學家。他修訂了Binet-Simon智力量表,並出版了Stanford-Binet-IQ測試方法。1921年,為了弄清智商與天才這兩者的關係,他開始了一項「看著天才成長」的長期實驗計劃。