非暴力溝通技巧講座促進白鶴社區和諧家庭關係建立

2021-01-10 成都新觀察

7月11日,白鶴社區開展了「嫻鶴情」完美媽媽學堂非暴力溝通技巧——負面情緒下的親密溝通公益講座,旨在培養轄區居民科學溝通技巧,尤其是親子、兩性之間的溝通技巧,告別偽溝通,促進轄區居民親子關係和家庭和諧。白鶴社區女性居民參與了此次活動。

本次活動邀請到了靈慧·慧讀圈創始人、中國女性心靈成長導師周書羽為大家分享非暴力溝通技巧。周老師首先從行為四角形的可接納行為和不可接納行為引入正題,談到孩子的同一行為會因為不同的情況被父母接納或不被父母接納。隨後,周老師通過互動分享環節,引申出本次講座的重點—情緒冰山原理、衝突解決的三種方法、溝通的絆腳石以及海文溝通模式,通過「背景、知覺、解讀、感受、核對、意圖、行動」七個方面闡述了溝通的技巧。針對現場居民提出的問題和疑惑,周老師都一一講解,大家受益匪淺。最後,周老師告訴大家,與孩子之間的有效溝通,需要做到「不操控、不預設立場、不只用頭腦」三個方面,不能僅僅關注雙方的行為,而是需要觀察和傾聽,用心了解彼此的感受以及需求,通過雙贏的方式形成良性健康的溝通。

通過此次「嫻鶴情」完美媽媽學堂非暴力溝通技巧公益講座,轄區居民認識到了非暴力溝通的重要性,也學習到了與青少年良性健康溝通的技巧;同時,「嫻鶴情」媽媽學堂作為白鶴社區 「一會四鄰」打造的重要內容之一,也為白鶴社區「全齡友好親和社區打造」奠定了堅實基礎,進一步推動「共建、共治、共享」的高品質和諧宜居生活社區建設。

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