斛娃養生小課堂|鐵皮石斛+黃芪能增強免疫力

2020-12-06 鐵楓堂斛娃

近期的溫度，

越來越高，

雖然過了立秋，

但是天氣依舊炎熱，

每日一杯冰奶茶成了上班族的必需品，

大夏天喝了冰的，

體質虛弱的人，

身體就會容易出現各方面的問題。

今天給大家推薦一款養生茶。

黃芪的功效

黃芪是一種常見的中藥材，最早記錄於《神農本草經》中，味甘，性溫，歸脾，肺經，具有補氣固表，利尿解毒，排膿的功效。現代醫學研究同樣也發現，黃芪中有黃芪多糖，黃芪皂苷、生物鹼、微量元素等多種對人體非常有益的物質。黃芪能夠顯著增加血液中的白細胞總數，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬和殺菌能力，黃芪多糖還能夠刺激自然殺傷細胞的增值，提高機體免疫力。

圖片來自網絡

鐵皮石斛的功效

鐵皮石斛能增強體質，可以滋陰養血，它可以補腎、養胃陰、益氣力，當中含有豐富的多糖類物質，可以增強人的免疫功能。

配方

鐵皮石斛黃芪養生茶

材料：幹黃芪、幹鐵皮石斛各30克。

做法：加水適量煎煮，連煎2次，取藥汁300毫升，早晚各飲一次

功效：提高免疫力。

注：虛寒溼重者、兒童、孕婦慎服。

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