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寒冷清晨更易腦梗;喝可可有利於提高大腦認知功能;印度海灘被毒...
（北京青年報）喝杯可可，有助於提高大腦認知功能#人體英國伯明罕大學和美國伊利諾伊大學厄巴納-香檳分校的科研人員發現，如果事先食用可可黃烷醇，健康成年人的大腦可從輕度血管挑戰中恢復得更快，並且在複雜的認知功能測試中表現更好。
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科研人員發現：多食用巧克力、可可飲料，可提高大腦認知能力
而且，在事先攝入可可黃烷醇的情況下，人類大腦在遇到輕微的血管損傷時，會恢復得更快。提升三倍以上黃烷醇是植物類黃酮的一個子類，是一種天然植物化合物，存在於可可、水果、蔬菜、茶等許多食品中，而可可中的黃烷醇含量最高。
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科研人員發現:多食用巧克力、可可飲料,可提高大腦認知能力
近日，來自一項由美國伊利諾斯大學香檳分校、英國伯明罕大學等研究人員聯合進行的研究表明，多吃含有黃烷醇的食物可以提高人的思維敏捷性。圖 | 攝入低或高黃烷醇飲食幹預前（0小時）和後（2小時）高碳酸血症（5% CO2）含氧血紅蛋白的大腦 MRI 圖（來源：該論文）「身體的典型反應是會增加流向大腦的血液，因為這樣可以為大腦提高供氧水平，也會使大腦排出更多的二氧化碳。」
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可可提高成年男子的認知能力
先前的研究表明，食用多種食物中的植物多酚-綠茶，葡萄，蘋果，柑橘類水果，黑巧克力，沙棘等，可以改善血管功能。這些物質稱為黃酮醇。但是，來自伊利諾伊大學（美國）的科學家的研究首次表明，可可中所含的黃酮醇可以對腦血管以及健康年輕人的認知能力產生積極影響。
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研究發現：可可中的這種成分可讓人思維更敏捷
寒冬，手捧一杯香濃的熱可可，是一件美妙的事。更美妙的是，喝了這杯飲料，或許還能有助於增強腦力。最近，有科學家就開展了這麼一項研究：他們準備了一些可可粉衝調的飲料，請一些年輕的志願者們享用。隨後，通過兩種方法測量了志願者的大腦認知功能後，研究者發現，飲料中高濃度的可可黃烷醇（flavanols），可以在短期內讓受試者思維更敏捷。
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揭秘人體大腦的神奇特徵
常喝9種飲品 大腦更健康 1.石榴汁 石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。茶葉中還含有抗氧化劑，每天一杯紅茶可縮短大腦反應時間。 3.黑巧克力飲料 黑巧克力關鍵成分可可中的黃酮醇有助於放鬆血管，降低血壓，減少大腦破壞性損傷。 4.漿果果汁 黑莓和藍莓可增強大腦神經活動和神經連接，預防早期大腦能力降低風險。
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為什麼建議女性要多喝牛奶?每天喝一杯,身體會得到什麼?
從小很多的父母就會讓小孩多喝牛奶，能有助於大腦發育和長高，其實喝牛奶的好處不僅小孩能感受到，對女性的好處也是非常多的，不論處於什麼時期，建議女性都要多喝牛奶。為什麼建議女性要多喝牛奶？1.能有效預防經期綜合症每個女性都有那幾天，由於每個人的身體素質都有所不同，導致很多女性在月經期間都會出現痛經、頭痛、牙疼等經期症候群，牛奶中的維生素含量是很高的，在經期喝一杯熱牛奶，能夠幫助女性緩解這些不適的症狀，讓身體不那麼難受。
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多吃巧克力可提高認知能力
5-羥色胺在大腦中釋放的位置與耐心的關係來源：醫諾維5-羥色胺是最著名的行為神經調節劑之一，有助於調節情緒，睡眠覺醒周期和食慾。研究人員闡明了大腦衰老觸發免疫監視的機制，以及免疫細胞對腦衰老過程中神經發生和認知功能減退的具體影響，為改善衰老相關疾病的神經修復和認知功能提供了新的預防及幹預策略。通過比較年輕和年老人腦組織的免疫印記，研究人員發現以自然殺傷（NK）細胞為代表的免疫細胞隨著年齡增長在人腦內逐漸增加。這些細胞大多位於腦內齒狀回區域，並與神經前體細胞相臨近。
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DARPA新大腦設備可改善認知功能 學習速度提高40%
網易科技訊 10月27日消息，據Futurism報導，由美國國防部高級研究計劃局(DARPA)資助的一項研究已經證明，一種非侵入性的刺激大腦方法可以提高認知能力，讓人的學習速度提高40%。
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7個時段喝一杯水,不僅讓大腦變靈活,更能提高代謝,輔助瘦身
我們每天要根據自己的情況補充足夠的水，以維持身體正常的運作、大腦的健康和靈活、抗衰老顯年輕等。喝水的好處大腦變靈活 有研究表明，即使是輕度的脫水也會對大腦的表現產生負面影響。而及時補充水分即可以提高大腦完成任務時需要快速反應的能力。尤其是那些已經感到口渴的人中，改善最大。
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認知功能障礙(二)
10月11日下午認知功能障礙論壇上，各位專家分別匯報了認知功能障礙相關的一系列內容，下面分享部分專家的精彩報告！認知障礙的篩查與評估（肖衛忠教授 北京大學第三醫院）>認知功能障礙涉及記憶、注意、語言、執行、推理、計算和定向力等多種區域中的一項或多項功能受損，可以不同程度影響患者的社會功能和生活質量，嚴重時甚至導致患者死亡。主要分為兩大類：輕度認知障礙（MCI）和老年性痴呆。神經心理測驗在認知功能障礙的篩查、診斷及療效評價等方面均具有重要作用。簡便易行、省時、易於推廣；規範化、數量化，便於資料的交流和比較。
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可可茶,一個神奇的存在
可可茶在生理和藥理作用方面表現出特殊的效果，主要表現在： ①可可茶不會興奮神經，不影響入睡時間，但能縮短睡眠時間，提高睡眠質量；②可可茶具有強心作用，而傳統茶葉則不具強心作用；③可可茶急性降壓作用比傳統茶葉可可茶對體外培養的腫瘤細胞具有一定的抑制作用
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睡前這杯牛奶,未必人人能喝,你可能誤會了牛奶與睡眠之間的關係
導語：「睡前喝牛奶有助於睡眠」的說法由來已久，而且已經在人們的固有思維中認定，睡前喝一杯熱牛奶能夠有效改善情緒，達到助神安眠的效果。久而久之，人們就將牛奶本身與助眠這件事情之間建立了緊密的聯繫。因此，下面小編就帶大家分析一下牛奶與助眠之間的關聯。牛奶和睡眠到底啥關係？
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喝茶能改善大腦區域功能,使人更聰明?
，從而改善大腦的認知功能，使人更加聰明。相較於西方人喜歡喝咖啡，中國人更喜歡喝茶。這既是一種生活習慣和文化傳統，同時茶的確有提神、降三高、改善心情和抗癌的功能。 現在一項新的研究讓神奇的東方樹葉更神奇了。近日，新加坡國立大學和英國埃塞克斯大學、劍橋大學的研究人員聯合進行的一項研究表明，經常喝茶的人比不喝茶的人有更好的大腦組織區域。由於大腦組織與認知功能有關，因而也使得喝茶者更聰明。
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功能近紅外光譜成像技術在大腦認知功能中的應用
功能近紅外光譜成像技術在大腦認知功能中的應用
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食用可可有哪些好處?跟咖啡有區別嗎?
我和一群其他來客坐在一起，一旁的火苗熊熊地燃燒著，每個人的手中都拿著一杯可可。主持人先是讓我們感謝火焰（火），感謝天空（空氣），感謝地面（大地），以及感謝彼此（水）。然後我們同時開始喝杯中的飲料。 不知道它是怎麼調製出來的，但是非常的可口。我們被告知要小口啜飲，慢一點喝，但我很快就全都喝光了，因為太好喝了。它的口感既甜又辣，具有濃鬱的可可味道。
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全球變暖危及可可樹生存,未來可能吃不到巧克力了?
但可可在美洲的文化史卻很悠久。當然那時候的人們對可可的認知，不是現在的可可飲品，更不是美味的巧克力，而是可可樹及其種子可可豆。 可可很出名，不僅因為可可飲料及巧克力很美味，還在於它能刺激人的大腦皮層，消除睏倦，增強思考力。甚至還有調整心臟機能、擴張腎血管等作用。
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新型大腦訓練有助於防止酗酒治療後的復發
認知偏差修正(Cognitive Bias Modification)是一種新型的計算機大腦訓練，其重點是訓練大腦自動避開酒精暗示。 經常喝酒的人對一些酒精暗示有「認知偏見」，例如他們喝酒的地方、風景、氣味和社交場合等，都會使他們想起喝酒，潛意識地吸引注意力，驅使他們尋找並飲酒的衝動。
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喝咖啡能減肥嗎 喝咖啡的好處和壞處
咖啡已經成為現代人的日常飲品，咖啡濃鬱香醇，每天來一杯，可以精神工作一天。喝咖啡能減肥嗎?網上有流傳咖啡減肥的傳聞，這是可靠的嗎?下面一起來詳細了解下喝咖啡的好處和壞處。喝咖啡能減肥嗎?
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早上起床先灌一杯水,有哪些好處?早上喝這些水才有助於健康
健康的身體必須保證足夠的水分，如果沒有足夠的水分很容易導致身體出現一些問題，一般情況下，人體每天需要攝入7~8杯水，這樣子才能夠幫助身體變得更加健康，尤其是早上起來喝一杯水，對身體的幫助特別大。那麼早上起來喝一杯水對身體究竟有哪些好處呢。