用西洋參泡水喝,無意中,還能收穫這5個「小禮物」

2021-01-22 醫聯媒體

西洋參是生活中常見的一種食物,其營養價值非常高,而且具有一定的藥用價值。同時,服用的方法也比較多,除了可以用西洋參來燉湯之外,還可以用西洋參進行泡水飲用,均可以達到補益身體的效果。但是,很多人不清楚西洋參具體有什麼功效,也不知道在什麼情況下才能夠利用西洋參來補益身體。那麼,西洋參泡水,具體有哪些功效呢?

西洋參泡水有哪些功效?

1、提高免疫力

用西洋參泡水喝,可以達到提高免疫功能的作用。因為西洋參本身是補氣的藥材,泡水飲用後,對人體血清蛋白、骨髓蛋白的合成均有一定的促進效果。只有這些蛋白質合成充足,此時機體的免疫功能才能夠提高。對於身體虛弱,抵抗力明顯下降的人來說,可以適當使用西洋參進行泡水飲用。

2、降低血糖

糖尿病是生活中常見的慢性疾病,多出現在中老年人身上。患上糖尿病之後,患者的身體健康就容易受到威脅,甚至會對器官、神經等造成損傷,需要通過合理的飲食來降低血糖。而西洋參恰好就有降低血糖的效果,用西洋參泡水喝,可以幫助調節體內胰島素的分泌,同時促進體內多餘糖類物質的代謝,對糖尿病的治療具有一定的輔助效果。因此,出現糖尿病之後,可以適當飲用西洋參水,當然,一定要謹遵醫囑。

3、促進血液健康

適當用西洋參泡水喝,可以提高血液的活力,對血小板凝聚具有抑制的效果,還能防止血液凝固性的增高,可以用來預防動脈粥樣硬化的情況。同時,增加機體的血色素,促進紅血球的生長。因此,想要血液保持健康狀態的人,適合用西洋參來泡水喝。

4、保護心血管系統

西洋參對人體心血管系統也有一定的保護作用,用西洋參泡水飲用後,對冠心病患者的身體調理有效。冠心病患者經常會有心肌缺血,心律失常的症狀,還可能會伴隨著心慌氣短,氣血兩虛的情況,用西洋參泡水喝,對冠心病的改善有利,還可以起到保護心血管系統的作用。

5、緩解疲勞

適當用西洋參泡水喝,可以消除身體的疲勞感。在工作過程中,如果感覺到身體疲勞乏力,可以用西洋參泡水喝,補充裡面的營養物質,達到消除疲勞,振奮精神,增強免疫功能的效果。可見,西洋參的好處頗多,適合用來泡水飲用。

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    一、脾虛溼盛的人不能吃西洋參西洋參性味偏於寒涼,容易損傷人體脾胃的陽氣而生溼生痰,所以脾虛溼盛的痰溼體質,或者是脾胃虛寒的陽虛體質的人群不宜服用,否則容易出現胃痛、腹脹、胃脹、曖氣、反酸、腹瀉等症狀。但是這種情況也不是絕對的,如果有氣陰兩虛的症狀,同時伴有脾胃虛寒或者脾氣虛的情況,可以用西洋參配伍一些溫熱的藥物來抵消其寒涼之性,比如配伍生薑或者大棗。比如西洋參和生薑一起泡水喝的,二者合用益氣養陰、溫中散寒的作用。可以適用於氣陰兩虛、中焦虛寒所致的神思倦怠、肢體乏力、口燥咽幹、胃脫隱痛、喜溫喜按等症狀。
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