不想晚年患老年痴呆,關鍵在於做好這5件事,家裡有老人的需轉告

老年痴呆一般跟遺傳、環境、生活方式等因素有關，這種疾病主要發生在老年跟老年前期，是中樞神經上的退行性病變。

該病會給患者帶來認知能力、記憶力、生活能力上的下降等危害，嚴重的會使得患者癱瘓，無法自理生活。

這種疾病需及時進行治療，那麼怎麼來治療呢？

1、藥物

藥物可以在一定程度上改善患者認知功能，控制精神症狀。一般該病可以用來治療的藥物有利培酮、卡巴拉汀、氟西汀、石杉鹼甲、奧氮平等。

這些藥物都需低劑量開始使用，然後緩慢地增加用量，增量的時間間隔比較長。另外，用藥期間還需注意其中的副作用。

2、支持治療

對於重度患病者合併有併發症，如壓瘡、肺部以及泌尿系統感染等的患者，需加強支持治療跟對症治療。

另外，中醫的一些藥物跟治療方法也在一定程度上可以緩解患者的症狀。

上述就是老年痴呆相關的治療方法，這種疾病一般需長期治療，治癒的機率較小。因此，建議老年人平時做好該病的預防，避免該病的發生。

那麼怎麼來預防該病呢？下面來了解一下吧。

1、堅持用腦

老年人若是每天堅持用腦，多進行下棋、閱讀等活動，那麼可以使腦細胞長期處於活躍的狀態，加強腦細胞的鍛鍊，防治腦細胞退化跟老化，減少或者是避免該病的發生。因此，家裡有老人的年輕人，可以每天多陪老年進行一些腦力勞動。

2、多聽音樂，多運動

音樂可以刺激體內的各種感知覺，活躍腦細胞，強化腦部的功能，對大腦產生許多積極的影響，而且多聽寫輕鬆的音樂還能放鬆心情。

而經常性的運動，則可以促進身體代謝，為大腦輸送大量的氧氣跟能量，增強心肺功能，加強肢體的協調性跟靈活性。

3、合理飲食

老年者平時應該少吃含鹽較高、過於油膩的食物，這些食物容易使得動脈硬化。而腦部動脈硬化會使得大腦血流量減少並變慢，然後加快該病的發生。

因此，老年人日常的飲食要清淡，減少鈉鹽的攝入，多吃些蔬果等纖維較豐富的食物。

4、不喝酒、不抽菸

煙中的有害物質以及酒精中的乙醇，都會對大腦的細胞造成很大的損傷，使得促使腦神經纖維病變，然後誘發該病。

因此，老年人平時需養成良好的習慣，減少或者是儘量不要吸菸、飲酒。

5、適當地補充維B跟維E

體內缺乏維生素B的人，患該病的風險會大大增加。而維生素E則能保護腦細胞，延緩腦細胞退化。

因此，老年者平時應該適當地補充維生素B跟維生素E。一般這兩種維生素可以從蔬果中攝取，但是蔬果中含量不足以維持身體所需的時候，建議使用相關的藥物來補充。

從上可知，老年痴呆可以通過藥物以及支持治療等方式來改善。

不過因為該病需長期治療，治癒率較低，因此平時最好是做好該病的預防，避免該病的發生。

一般該病可以通過飲食、運動、腦力活動、生活習慣、補充維生素等多個方面來預防。