最近景炎收到一封求助信，這名女生是被動追求然後跟另一半在一起的，然而她卻諮詢我，雖然她現在脫單了，但是卻仍然不理解到底什麼才是愛情的本質。感覺跟另一半始終沒有產生共鳴。景炎藉助這名女生的疑問，給大家分享一下著名的愛情理論——愛情三元論。希望可以幫助大家更好的去知道如何談好一場戀愛。
愛情三元論是由著名的心理學家羅伯特·斯滕伯格提出來的。雖然人類的愛情複雜多變，但是萬變不離其宗，愛情本質是由三個主要成分組成，即激情、親密和承諾。只要這個三個成分大家可以很好的掌握組合在一起變能夠擁有比較理想的愛情。
激情
「激情」是一種把戀人推向浪漫的沁人心扉的情感，它來自人的激素，以生理衝動和肉體的強烈欲望為特徵。激情被喚起常常是由於人對性的渴望，當然也是包括想從對方那裡得到其他強烈的心理需要的滿足，亦或者相對戀人表達熱烈的情緒和情感，激情是人的生理層面的反應，在愛情裡面發揮著動力作用，屬於動機部分。
親密
「親密」主要包括人情、理解、交流、城市、支持和分享等心理現象，是愛情的情感部分。在親密作用下，兩個人便可以成為「最好的朋友」和「心靈上的伴侶」。而這種親密的關係又能給男女帶來巨大的力量和安慰，使他們對愛情產生更大的信念和動力。在戀愛中缺乏親密關係是非常致命的，這也是很多男女談戀愛時間短暫的原因。當雙方雖然產生了激情，而且在一起之後，卻沒有親密關係，導致相互不能夠融合在一起，使人還是感到孤單和寂寞，這也是景炎一開始提到那個女生的癥結所在。
承諾
「承諾」是愛情的認知部分，一層含義是指做出將自己投身於一份情感的決定，另一層含義指努力愛護和維繫這份情感。如果相戀雙方彼此有了承諾，就會擔當起愛情的責任和義務，直面未知的未來，堅定不移的去愛對方，直到生命結束。無數成功的實例向我們證明，長久的愛情和健康的婚姻，都是建立在相互承諾之上的。「我因你是誰而愛你，不因你的行為和我的感覺而愛你。」相信很多人聽過這句話。如果愛情沒有承諾和責任，最後肯定是大難臨頭各自飛，愛情變得非常脆弱，不堪一擊。曾經的親密和激情也會化作泡影。
這個三元論同樣也適用在追求伴侶中。畢竟追求伴侶是愛情的起點，在一起是愛情的過程，白頭偕老是愛情的終點。希望大家知道這個理論後。回去可以好好跟另一半溝通一下，找到你們理想的愛情模樣。
愛情有時候說它簡單也就會很簡單，如果您有任何情感問題，歡迎第一時間聯繫景炎獲取專業的情感幫助。