造夢機來了，潛入大腦、控制夢境，MIT研發定向夢境孵化設備
2020-08-05 CDA數據分析師文章來源：學術頭條（ ID: SciTouTiao）
作者：吳婷婷
【導讀】近日，麻省理工學院的神經科學家Adam Haar Horowitz領導的一個科研團隊發表最新成果，詳細闡述了一種「定向夢境孵化」的方法（TDI），並研發出配套的可穿戴設備，成功地在人們進入睡眠後操縱其夢境內容。潛入夢境、控制夢境，不再是「天方夜譚」！那麼問題來了，你想定製什麼夢？
「人在學習時得到啟蒙，但在睡眠時通過夢去獲得靈感。」
在科幻電影《盜夢空間》中，盜夢者們能夠潛入人的夢境，人為地改變被潛者的所思所想。其主角曾在電影中說道：「最具有可塑性的寄生生物是什麼？是人的想法。在夢中，人們一個簡單的念頭就可以創造出一座城市。」
而現在，潛入夢境、控制夢境，不再是「天方夜譚」！
近日，麻省理工學院的神經科學家Adam Haar Horowitz領導的科研團隊發表了一項最新成果，詳細闡述了一種「定向夢境孵化」的方法（TDI），並研發出配套的可穿戴設備，成功地在人們進入睡眠後操縱其夢境內容。
催眠大腦，操縱夢境內容
在《盜夢空間》中，人們的夢境共被分為 5 層，而盜夢者們每進入一層夢境，時間流逝的速度就減緩 12 倍。巧合的是，在現實生活中，人們的睡眠也通常被分為 5 個階段。其中，hypnagogia 被稱為催眠狀態，而 REM sleep 則是熟睡狀態。
催眠狀態與熟睡狀態其實有許多相似之處，例如大腦都處於無意識的狀態。但在催眠階段時，人們處於從清醒到入睡（或反過來）的過程中，能夠聽到並處理音頻信息。在這種狀態下，大腦特別容易接受對夢的暗示。
因此，該團隊就利用這一特點，研究出一種名為 Dormio 的可穿戴設備。該設備形似手套，裝有傳感器，可以輕鬆地戴在手上。當一個人戴著 Dormio 設備入睡時，設備將通過一個與之相聯的 app 向入睡者播放音頻線索。
在實驗中，MIT 媒體實驗室的 Fluid Interfaces 研究小組首先使用該設備，向49名參與者播放音頻線索，例如「請記住，在夢中想起一棵樹」。
而後，Dormio 自帶的傳感器會尋找表明該人已進入催眠階段的生理數據，一旦發現受試者進入睡眠，系統就會短暫地喚醒他們。並促使他們說出自己的夢境內容，記錄下來。
最後，在短暫的中斷之後，受試者會再次進入睡眠狀態，但只是短暫睡一會兒就被喚醒。這樣一來，受試者就會經歷一系列反覆的做夢，醒來和做記錄的流程。而所有這些環節都圍繞著對夢的引導作用（至少在理論上如此）。
研究人員在論文中解釋說：「有針對性的夢境引導是一種在睡眠過程中重新激活某些記憶的方法，其方式是將特定的記憶或相關的記憶整合到睡眠者的夢中。」
黑進夢境，有什麼發現？
令人驚奇的是，通過分析所有受試者的夢境記錄，研究人員發現，當 Dormio 在催眠階段提示參與者「想起一棵樹」時，後續的夢境報告顯示，約有 67％ 的人說他們確實夢到了一棵樹。
一位參與者在醒來後說：「我確實夢到了一棵樹。我和某個人一起順著樹根往前走，樹根將我帶到了不同的地方……我甚至能聽到樹根有力的脈搏聲。」
而相比之下，對照組的夢境報告則幾乎沒有提及樹木。這表明，Dormio 發出的音頻線索，能夠在一定程度上引導人們的夢境，從而達到控制做夢內容的目的。
研究人員說，除了幫助塑造人們的夢境外，他們的 Dormio 設備和 TDI 方法還可以用於基於睡眠的記憶鞏固技術，或通過促使人們有意識地清晰地回想起來夢境，作為幫助提高創造力的工具。
Haar Horowitz 說：「夢到一些特定的主題，似乎會賦予睡眠一些好處，例如提高與該主題相關的創造力。」
創造性夢境研究的未來
事實上，該團隊早於 2018 年就開始了有關人類夢境的研究。當時，該團隊僅在 6 個人中進行首次實驗，展示了夢境孵化和對創造力的增強。而後，多位科學家開始與該團隊接觸，表示有興趣複製這一夢境控制研究。
其他許多大學也已經開始了有關 Dormio 的研究，包括哈佛大學、杜克大學、波士頓學院、羅切斯特大學和芝加哥大學。
現在，研究團隊還構建了增強型 Dormio 設備，以及更加全面的分析平臺、流媒體平臺，用於音頻捕獲和流傳輸的 iOS 應用程式、Web 應用程式等。這些移動和在線平臺都將允許通過多種開源技術來共享 TDI 方法。
團隊成員 Pattie Maes 說：「迄今為止，大多數睡眠和夢境研究的開展僅限於大學實驗室，這對研究人員和參與者而言既昂貴又麻煩。而我們的研究小組，開創了用於研究睡眠和與夢想聯繫的、新的、成本低的技術，從而為開展更多的研究以及在自然環境中進行這些實驗提供機會。」
除了使科學家受益之外，這項工作還可能帶來新的商業技術，例如對影響入睡、睡眠質量、基於睡眠的記憶鞏固和學習的幹預措施。
目前，雖然原型系統仍在完善中，但實驗結果表明它確實可以成功地影響做夢內容，並且可以在很大程度上記錄夢的內容。未來，這一研究也拓寬了夢如何影響情緒、創造力、記憶力和其他方面的研究途徑。
那麼問題來了，有了 Dormio，你想定製什麼夢？
參考資料：
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053810020300416?via%3Dihub
http://news.mit.edu/2020/targeted-dream-incubation-dormio-mit-media-lab-0721
https://www.sciencealert.com/new-dream-incubation-device-from-mit-can-manipulate-the-content-of-people-s-dreams
https://interestingengineering.com/new-wearable-device-might-upgrade-human-dreams-increase-creativity
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