被鏡子支配的恐懼,你體會過嗎?

黑漆漆的房間裡，幾個女孩披頭散髮，穿著拖鞋和睡衣，胸前塞著一個枕頭，圍坐在一臺電腦前，並時不時發出低沉的喊叫。這是女生宿舍集體在看恐怖片。

熒幕裡，只剩半個臉的怪物、齜著獠牙的殭屍、掏出自己內臟的活人......都通通嚇不到你。只有到了凌晨 2 點鐘，你不得不一個人去上廁所的時候，被鏡子裡自己的倒影嚇得原地起飛。

一個傳說：半夜兩點不可以照鏡子，否則會看到自己以外的人。

膽子再大的人，在四下無人靜悄悄的夜裡，也會對鏡子產生畏懼。

在民間怪談和恐怖片中，鏡子更是扮演了一個自帶「邪氣」的角色。在民間風水學中，鏡子屬陰，既能「擋煞」闢邪，又能「照妖」。在室內鏡子對床、對門都不吉利，不過有人倒是喜歡放在家門口照照鄰居。

在紅樓夢中，一面叫「風月寶鑑」的鏡子嚇死了賈瑞，美貌的嫂子王熙鳳變成了森森白骨。賈寶玉也曾在這面鏡子裡照出過他的真魂——甄寶玉。

紀曉嵐的《閱微草堂筆記》中也有這樣一個故事：他舅舅小時候看到書房裡有一個美女，正坐在書房竹椅上睡覺。椅子對面有一個五尺高大鏡子，照出來的卻是一隻狐狸。

鏡子的照妖功能，源自隋末小說《古鏡記》。故事講了一個叫王度的官員寄宿在朋友家，遇到一個非常漂亮的婢女。他本來想睡人家，但剛要脫衣服的時候，漏出了身上的寶鏡。沒想到，婢女看到寶鏡，卻下跪連連磕頭，坦白自己是個千年狸貓。還說經寶鏡一照，她時日無多，希望能快樂的死去。於是大家一起喝酒 K 歌到天明，婢女在歌聲中——「寶鏡寶鏡！哀哉予命！自我離形，於今幾姓？」化為狸貓死去。

而到了現代，關於鏡子的都市傳說就更多了。無論是商場、辦公室還是酒店，任何一個場所的衛生間都是恐怖小說的發源地。

一個關於鏡子的恐怖傳說：

在沒有鏡子以前，人都是對著湖水來觀察自己的影象，觀察完後，總是用手劃一下水來釋放影象。如果觀察動物的行為，你會發現，大部分靈長類動物還保持著這種行為。自從有了鏡子後，人類逐漸忘記了這種與自然和諧相處的行為。於是影象就留在鏡子裡，在你離去後，她只能絕望地敲打著玻璃。你再次出現在鏡子前時，她必須完成職責，反映你的形象和行為，這是影象的本質屬性，她無力反抗。但敏感的人還是會覺察到影象與自己的細微差別，而這差別正是影象情感的反映，那是深深的絕望與怨恨。夜深人靜，只要你留心，就可以聽見衛生間裡傳來的沉悶聲響，那是她敲打玻璃的聲音，咚，咚，咚……

@尚爾/知乎

在恐怖片中，主人公照鏡子時要是不出現點兒別的東西，都不好意思說自己是恐怖片。利用鏡子來造梗嚇人是最常見的套路。

套路 1：鏡子是天然的致幻劑。

恐怖片中的角色站在鏡子前，會出現以下場景：

突然發現身後有個怪物，但當人轉過身，怪物卻不見了；人物在鏡子前洗手洗臉，一抬頭，看到自己血肉模糊的臉；鏡子內外不同步。人在照鏡子，然後轉過身走了，但鏡子裡的人卻還在那裡.......

有一部港片對這種嚇人的手段詮釋的很到位，還是很多人的童年陰影——《古鏡怪談》。

在一面古鏡前，有人變得面目扭曲。

血肉模糊，或者搖著搖著腦袋掉了。

人走了，鏡子裡卻出現了一個完全不同的自己。

類似的電影橋段還有非常多，不過都逃不出相同的套路。

套路 2：鏡子是通往另一個世界的大門。

在中國鬼故事中，鏡子常常作為陰陽兩界的媒介，而在外國傳說裡，鏡子裡面通常住著惡靈。

電影《招魂》裡，那個帶有漩渦鏡面的八音盒，寄生著惡魔。

《盜夢空間》中，鏡子中有不同的時空，屬於不同的時間維度。

在《鏡中鬼影》裡，鏡子裡仿佛有著另一個平行的世界，令人心生嚮往。

1888 年，美國數學家查爾斯·霍華德·欣頓(Charles Howard hiton)就想像世上的一切都有某種對應物。

他寫道：

「我們必須這麼想，對於世界上的每一個人來說，世界上某個地方都有一個反過來的人存在……和人在鏡子裡的形象一模一樣。當這個人和他的對應者碰到一起時，就會出現一陣旋風，一股火焰和一點蒸汽，接著這兩個人就完全消失了，只剩下一堆無形的微粒殘渣。」

當然這只是一種猜想，大部分人對鏡子的恐懼，還是源自自己的內心。

日本有一個恐怖的都市傳說。在某綜藝節目中，一名工作人員連續 30 天，對鏡子裡的自己問「你是誰」，結果他一天比一天憔悴，行為失控到精神分裂失蹤。

雖然這是劇組安排的劇情，但看到最後一幕，還是會心裡一哆嗦。

其實，這種現象並不少見，當一個人長時間照鏡子，就會發現鏡子裡的自己很陌生；長時間盯著一個字看，卻仿佛不認識這個字了。這在心理學上叫做「格式塔崩壞」、「語義飽和」，一個人如果在短時間內，大腦神經接收到太多重複的刺激，就會引起部分神經活動的抑制。

因此，身處真實世界的我們，面對鏡子中的虛擬世界時，即便知道那只是不到一毫米的鍍銀薄膜，也足以在腦海中腦補最恐怖的畫面。

又或許，你害怕照鏡子只是因為.....自己丑。

根據美國網站 associatedcontent 報導，「鏡子恐懼症」（Eisoptrophobia）排在「怪異十大恐懼症」第四位。針對此項恐懼症，有學者指出其好發於青少年女性居多；現代女性注重外表，若覺得外貌不如人時就會對於鏡子產生恐懼感。