網友回答：小時候冬天家裡窮無法取暖，白天冷了就多活動活動，晚上睡覺，夜裡更冷了蓋了三床被子把白天穿的棉衣再夾在被子裡面，沒有睡著時不感覺重，等睡著了感覺越來越重，開始做噩夢了，被大山壓著，或者是重物壓著喊不出來聲音呼吸困難直到被嚇醒了，再睡不著了，一直睜著眼睛到天亮，白天給老人說這事情，老人講是被喝虎壓著了，喝虎是一種傳說中的獸專壓在人身上吸人呼出的氣息，每到冬天都遇到這種情況，直到長大了再沒有出現過這種事情了，回想起來這就是所謂的鬼壓床吧！一般會在勞累生病身體虛弱的時候發生！
網友回答：分享一下自己的鬼壓床經歷 主要發生在大學時期 玩的瘋 晚上會很晚睡 基本在凌晨四點左右 再過分點 六七點睡 由於睡眠質量差 所以經常會鬼壓床 我總結了下幾種感受
1.能感知到周圍事物 但身體不能動 手指頭偶爾可以動 想叫叫不出來 很驚恐。
2.還是能感知到周圍 但會天旋地轉 我經常性感覺到 自己被掐住脖子 按在牆上摩擦 從牆這頭到那頭來回飛。
3.半睡半醒狀態 半醒沒事 半睡狀態必伴隨嚴重的耳鳴 感覺類似有人用打樁機在你旁邊打樁 咚咚咚的非常難受 不多一會必然鬼壓床。
總之要想感受 就讓自己的精神越虛弱越感覺強烈 我最後已經習慣了 一個星期壓三四次 壓得很頻繁我也很無奈 一被壓我就自言自語咋又來了 煩人的啊 心裡沒有當初的波瀾了。
網友回答：說到這我可是有很深的經歷呀，前幾天休息的時候，我在家午睡。我是中午一點睡覺，不知睡了多久我就醒了，當然啦只是意識層面的，當時我能聽見外邊的電視聲，但是自己又動不了。而且我還一直在做夢，當然當時我不知道自己是在做夢。但是最主要的就是自己動不了，感覺特別恐怖，而且我還看到有一縷頭髮在我眼角飄過。在我正著急的時候手機響了，一瞬間我就能控制我自己的身體。簡直就是我的意識佔領高地，我的身體又恢復掌控了。
其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
網友回答：睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
所以嘞大家不要害怕，要相信科學（隨便信信就好啦）