鬼壓床不知道大家有沒有聽過這個詞，有些人是發生在自己的身上，有些人則是聽別人說的，被鬼壓床的人總是說的神乎其神，而聽說的人也容易被氣氛感染覺得十分可怕，而鬼壓床這件事本身就具有一定的神話色彩，尤其是在一些農村地區總是和一些陽氣，邪靈，妖魔鬼怪粘上邊，這不僅就讓很多沒經歷過鬼壓床的朋友十分好奇，鬼壓床是種什麼感覺？是每個人都會有的嗎？為何自己就沒有？
被鬼壓床了是種什麼感覺？
其實這個還真不好說，每個人說法都不一樣，更多的人是覺得自己在半夢半醒之間身體動不了，越掙扎越是動不了，身體也沒力氣，想要說些什麼但是張開嘴卻什麼也說不出來，想要動彈掐一下自己但是就是動不了，有可能幾分鐘有可能僅有幾十秒，然後就恢復正常了，很多人往往嚇的後背直冒冷汗，這其實就是大多數人的的感覺。
但是這也不全對，每個人的感受都不一樣，但總的來說就是說不出話，身體動不了，持續一會以後就會消失，這是不少人的共識，很多人看到這裡都很害怕，鬼壓床是真的有鬼嗎？為何身體會動不了呢？來看看科學的解答吧。
鬼壓床和鬼沒關係
鬼壓床其實就是一種病症，醫學上將其稱為睡眠障礙，嚴格一點來說屬於睡眠癱瘓的一種表現，它會讓你處於半睡半醒的情況中，但是這個時候我們的大腦還是會有電波存在，也就是說你的意識的清醒的，但是無法及時的控制自己的身體，有些人甚至會看到一些幻想出現，全身的肌肉張力是最低的，讓你身體無法受到大腦的控制，所以才會有這種鬼壓床的問題出現。
說的再簡單一點就是，你的大腦醒了可是身體還是沉睡的，大腦發出的控制身體的命令身體沒收到，所以才會有動彈不得的情況出現，而出現幻覺例如人影，影像或者什麼別的東西其實是你臆想出來的，這不是鬼只是睡眠障礙。
為何有些人常鬼壓床有些人則很少有？
其實這和每個人的身體素質，以及每個人的精神狀態有關係，有些人經常承受的精神壓力大，或者是最近總是熬夜晚睡，睡眠質量不高不說睡的還少，睡眠也比較淺，就會容易出現這種鬼壓床的問題，而一些睡眠狀態比較好，生活比較積極陽光的人，一般比較少有鬼壓床的問題，因為鬼壓床說白了就是一種睡眠障礙，睡眠好的人基本不會有，但若是你睡眠不好可能就會比較容易出現了。
而就算你遇上鬼壓床了也不必過於慌張，身體雖然無法控制，但是這只是暫時的一會也就好了，很多時候人越是害怕越是會嚇到自己，如果真的發生在你身上了，若是沉重冷靜的處理，可能越能幫助你恢復正常，而且鬼壓床只是一種問題而不是一種疾病，它不會傷害到你的身體健康，也不會給你帶來什麼隱患，頂多就是導致你恐慌，對身體影響真不大。
當然了這裡想要說一句，如果鬼壓床是偶然出現一次兩次的，那也是正常，自己想想最近是不是壓力大，或者是過勞了，又或者是經常熬夜晚睡，睡得少了？一般只要補充好睡眠它就不會再出現在你的身邊了，但是如果他總是反反覆覆的出現在你身上，而且十分的頻繁，或許你就該提高警惕了，有可能是你的身體出現什麼問題了，可別當成小事忽略了，影響的還是你自己的健康。