尋訪雲間溼地 環洞庭湖自駕遊10種方式(圖)

    對湖南人來說，洞庭水是身體的血，文人的墨，也是思鄉的酒。    

    浩浩湯湯的洞庭水，養出了八百裡水草豐茂、白鷺翩飛的湖光山色，也調出了魚米之鄉、漁樵之樂的煙火氣息。巴陵戲、花鼓戲、常德絲弦，聽來不似江南的溫軟，反倒有股脆生生的豪爽。

　　4月29日下午，湖南省旅遊局黨組書記、局長陳獻春在環行洞庭大型文化旅遊推介會上表示：「遊客到湖南不只是看張家界和南嶽的山，還要到八百裡洞庭來玩水，盡享湖光水色、帆影漁舟的深度體驗，實地領略中國不可一日無湖南的湖湘文化積澱。」嶽陽、常德和益陽三市聯合推介發布了10條環洞庭湖自駕精品旅遊線路，供您尋訪雲間溼地，拔取細膩的蘆筍。「五一」來了，夏之將至，洞庭湖剛好在繁華與寧靜之間。

　　時刻新聞記者 張勇 姚冶 彭雙林報導 圖片除署名外均為李長宏攝

　　環洞庭精品自駕遊線路推薦之

　　樂水之旅

嶽陽東洞庭湖國家級自然保護區採桑湖保護站。

　　水的文章，最為柔美。洞庭湖邊嶽陽、益陽和常德，是中國最為經典的「魚米之鄉」。以樂水為主題的一場自駕，即刻便可啟程。

　　自駕線路推薦：長沙出發——喬口古鎮——益陽市——沅江市——嶽陽採桑湖鎮——君山島——嶽陽樓——返回長沙

　　第一天，早上從長沙出發，前往望城喬口鎮，參觀喬口漁都，品嘗芝麻豆子茶，午餐後出發，經嶽臨高速S61轉長常高速G5513，行駛約2個小時下從幸福渠出口下高速到益陽市，由資陽路轉省道204往沅江市，車程約40分鐘。宿沅江。

　　第二天，早餐後，在沅江觀亞洲最大的溼地自然保護區南洞庭。午餐可選擇在沅江邊上吃特色魚宴。午餐後由省道204上杭瑞高速G56，行駛50公裡後，由採桑湖鎮下高速，觀東洞庭湖萬畝荷塘及候鳥歸巢。宿採桑湖鎮。

　　第三天，早上可觀看採桑湖溼地，然後由從採桑湖鎮上杭瑞高速G56轉省道306，前往嶽陽君山島，車程約1個小時。抵達君山島觀二妃墓、龍涎井等著名景點；中餐後前往天下第一樓，觀洞庭之壯闊。可登樓訪古，也可乘船賞浩浩湯湯橫無際涯的洞庭雄偉，晚餐在汴河街吃嶽陽特色燒烤和魚席。晚餐後由嶽陽上京港澳高速G4轉長瀏高速返回長沙，車程約2.5個小時。

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　　觀鳥之旅

溼地之晨。明健飛攝

　　洞庭湖是國內觀賞候鳥最著名的勝地之一。暮春時分，最後的冬候鳥還留戀著溫暖的湖水，大批夏候鳥已經光臨。一個繁盛、野性的春天正在溼地上生長。

　　當然，冬天更是觀鳥的好時候。在洞庭湖觀鳥的最佳區域是大、小西湖、採桑湖、君山後湖、春風湖和紅旗湖。這些區域可以看到雁形目、鶴形目、鸛形目等近70種水鳥，而且數量極其龐大。此外，從君山至六門閘一帶長達20多公裡的洞庭湖大堤，也是觀鳥的好地方。

　　自駕線路推薦：長沙出發——東洞庭國家自然保護區——採桑湖管理站——返程

　　自駕從長沙出發，上京港澳高速一路北上，行程147公裡，從「嶽陽」出口下高速,走連接線直行到達嶽陽市區，然後驅車西行，跨過洞庭湖大橋，進入自然保護區境內。如果要抵達自然保護區核心區的採桑湖管理站，則還要沿著嶽華公路往華容方向行駛半小時。

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　　西洞庭生態之旅

西洞庭湖溼地。圖片來源：紅網漢壽站

　　從常德出發，至西洞庭湖國家城市溼地公園，你能感受到生命的頑強。

　　西洞庭湖溼地公園由沅、澧匯聚而成，有水浸皆湖，水落為洲的沼澤地貌特徵，西洞庭湖銜遠山、吞長江，碧波萬頃，浩無涯際，素以氣象萬千、美麗富饒聞名天下。這一帶港汊迂迴，丘巒突兀，湖外有湖，湖中有島，漁帆點點，蘆葉青青，魚躍水底，鷗鷺翔飛。春秋四時景色不同，一日之中千姿百態。

　　自駕線路推薦：長沙——由長張高速，319國道，經常德市、太子廟巖汪湖鎮到常德西洞庭溼地公園，全程約2個小時。

　　在景區的遊覽線路，可由青紗帳→綠島仙草→黑楊林→楊么水寨→楊么點將臺→洞庭煙雲→鴛鴦綠島→碼頭，這個順序來進行。

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　　避暑之旅

純溪小鎮，綠野仙蹤。

　　別以為避暑只能去海邊，其實真正的避暑還可以到湖泊、溼地和森林，體驗最原生態的清涼以及湖光山色。

　　自駕線路推薦：長沙出發——南洞庭湖自然保護區——梓山湖國際高爾夫度假區——常德歡樂水世界——烏雲界國家級自然保護區——烏雲界漂流（或從常德歡樂水世界——平江純溪小鎮——沱龍峽漂流）——返程

　　第一天從長沙出發，經長張高速開車2小時，前往益陽資陽區，深入南洞庭湖自然保護區；之後返回益陽市區，前往梓山湖國際高爾夫度假區。經過一天休閒放鬆後，宿益陽。

　　第二天由長張高速驅車約2小時，前往常德歡樂水世界，與孩子度過快樂的親子時光。傍晚時前往桃源縣。

第三天前往烏雲界國家級自然保護區，並體驗烏雲界漂流（或第三天由平江前往純溪小鎮、沱龍峽漂流遊覽再返回）。

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　　禪修之旅

被稱為「茶禪祖庭」的夾山景區。石門縣旅遊局 供圖

　　偷得浮生半日閒。有時禪修並不為求佛，而是小住幾天，避開熱門的景點，在山間走一走呼吸自然，順便在吃吃齋飯養身養心。在梵音佛香裡把心事逐一沉澱在禪修之中，讓身心回歸自然的寧靜，不失為一種心靈的養生，舒展身心、減輕壓力。

　　自駕線路推薦：長沙出發——常德石門夾山寺——返程

　　走長張高速公路、X021，約3小時可到達夾山國家森林公園。遊覽闖王陵、佛光閣、碧巖泉等。在夾山千年碧巖講堂，藥石、行禪、坐禪、開靜、開示、吃齋、講座、品禪茶、靜心養性、誠心祈福，可度過寧靜的兩天。第三天返程。

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　　古鎮之旅

嶽陽張谷英村。

　　湘江順流，匯入洞庭，越往下，水路越寬，湖泊塘堰星羅棋布，漸漸有了湖的意味。在這宜居的水帶旁，先民們建起了一座座極具江南水鄉的古鎮，或藏在群山之中，或傍水而居。

　　湘江古鎮群孕育於湘江和洞庭湖之間。在長沙湘江北段的望城境內，分布著靖港、喬口、新康、銅官、書堂等古鎮，這些古鎮在歷史上曾盛極一時，近年來逐步成為長沙獨具特色的旅遊名片。而有「天下第一村」美譽的張谷英村，則是另外一番味道。

　　自駕線路推薦：從長沙出發——湘江古鎮群（靖港、喬口、銅官和書堂山）——嶽陽張谷英村——君山島嶽陽樓——返回長沙

　　第一天：從長沙城區出發，駕車前往靖港古鎮，看看古街，品嘗小缽子甜酒，再去往喬口，感受喬口漁都的魅力所在，在柳林江午餐後，由攔河壩大橋前往銅官古鎮和書堂山，既能感受到千年陶都的神奇泥土，又可以意會書堂山的千年墨韻。宿銅官古鎮。

　　第二天：由銅官上省道102轉長沙繞城高速G0401，再轉至京港澳高速G4，行駛93公裡後，榮家灣高速口下高速，由轉縣道108，再轉縣道037至張谷英村，全程170公裡。午餐後，參觀抵達嶽陽縣張谷英村。宿張谷英村。

　　第三天，由張谷英村出發，經縣道037和108，轉上京港澳高速G4，從嶽陽大道下，前往嶽陽樓和君山島景區，下午由嶽陽上京港澳高速G4轉長瀏高速返回長沙，車程約2.5個小時。

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　　探秘之旅

益陽安化，「最後的馬幫」。

　　安化茶馬古道，山外車鳴聲不絕，山間鈴響馬幫來。戴上大鬥篷，騎上高大的駿馬，走上古道，開始了「騎馬遊」。坐在舒適的馬背上，踏上了樹叢中間隱約著的一條逶迤的羊腸小徑，溼漉漉的青石板上有一個個的小石窩，那是馬長期踩踏留下的痕跡。因為山道險峻，眼中情景就有了驚悚的意味，走一步，便有一步的驚心，留下的卻絕對是難忘的記憶。 

　　安化茶馬古道是我國南方地區最後一支馬幫走過的路，也是目前保持最完整的茶馬古道。

　　自駕線路推薦：長沙出發——益陽市——安化茶馬古道景區——返程

　　長沙西至益陽69號出口（益陽朝陽收費站）——轉益陽大道往桃江/安化方向——行到迎賓西路——上省道308——轉縣道042往高城方向——途經桃江、馬跡堂、小淹、江南、安化、洞市、高城——抵達安化茶馬古道景區，全部車程約4個小時。

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　　民俗之旅

益陽花鼓戲。

    要想體驗一地風情，最快地融入當地最極致的生活狀態，莫過於去了解那裡的人文風情。下面這些文化瑰寶，你可未必都見識過。若是在春節期間，還有舞天獅、「扎故事」、蚌殼戲，就更熱鬧了。

　　自駕線路推薦：長沙出發——嶽陽訪嶽陽樓、巴陵戲、長樂故事會——常德楓樹維回鄉、常德絲弦——益陽安化茶馬古道、看花鼓戲——返程

    第一天從長沙出發，走京港澳高速可到嶽陽市區，再由嶽陽大道到千古名樓嶽陽樓。離嶽陽樓不遠的汴河街，是個吃小吃的好地方。每逢年節，這裡便會開起廟會，巴陵戲、打春牛、舞龍舞獅、長樂故事會……熱鬧非凡。

　　由杭瑞高速往西，就到了常德市。在常德欣賞常德絲弦後，前往桃源縣楓樹鄉。這裡是除新疆外全國最大的維吾爾族聚居地，素有中國維吾爾族「第二故鄉」之稱。如果未有幸遇上9月的古爾邦節，便見證一下穆斯林古老的「宰牲」儀式吧。

    如果你有興趣繼續探索，就在第二天沿G207、S308南下，前往益陽聽正宗的益陽花鼓戲，去安化茶馬古道吧。這裡有「最後的馬幫」，進入了這裡，仿佛像進入了時光隧道。

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　　春夏美食之旅

生長在湖邊的湖南人，總能變著花樣把筍烹調成讓人垂涎三尺的味道。

    夏還未至，油亮亮、熱騰騰的第一鍋香辣蝦尾就在洞庭湖邊的小巷裡出鍋了。

    在洞庭湖邊，你總能品嘗到最合時宜的湖鮮和山珍。重口嗜辣的湖南人，總善於把鮮活的魚蝦蟹烹得誘人無比；而如果你在春天過來，鮮嫩的冬筍、春筍、蘆筍也會讓人目不暇接。

    去沅江扯蘆筍，桃江喝擂茶，常德吃米粉，君山採茶、嶽陽吃蝦尾……作一個「吃貨」，環湖而行總是雀躍的。

　　自駕線路推薦：長沙出發——益陽沅江（遊溼地公園、扯蘆筍）——桃江（遊竹海、喝擂茶）——常德（遊水上世界、吃米粉、麻辣肉）——嶽陽君山島（遊湖、品茶）——嶽陽市（扯堤蒿、吃蝦尾）——返回長沙。

    第一天，你可以從長沙出發，經長張高速、S204到益陽沅江南洞庭湖溼地公園，坐船穿越世界上最大的蘆葦蕩。這時節新鮮的蘆筍已經成材，滿可以掐幾把回家做菜。從沅江經益陽到桃江縣，爬竹海也好，遊桃花湖也罷，都別忘了喝上一碗地道的桃江擂茶。看主人家施展絕技，一手扶擂缽，一手握擂棒，木與陶「嗡嗡」地磨擦許久，才有了濃白的擂茶。

    第二天，便又經長張高速向常德。到了常德，別忘了吃上一碗正宗的津市牛肉粉，還要買幾袋常德麻辣肉帶走。這時，你可以遊柳葉湖，帶孩子去常德水上世界遊戲楓林花海，也可以繼續環湖而行。

    經杭瑞高速和S306行走2小時，便繞到了洞庭湖的北邊——嶽陽君山島景區。租一條漁船，泡壺君山銀針偷閒片刻，再尋一處有水有岸的地方，帶孩子去扯堤蒿——這是長在洞庭湖邊的一種野草，是當地人記憶中的特殊味道，最經典的吃法便是堤蒿炒臘肉。晚上，可別錯過了嶽陽的燒烤夜市和巷口小店的香辣蝦尾。剛上市的小龍蝦，香辣爽滑，絕對會給你的美食之旅留下難忘的回憶。

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　　秋冬養生之旅

環湖而行，免不了吃魚。而除了烹魚和吃魚，圍觀捕魚或自己上手捕魚也是很有趣味的。

　　秋冬季節，最饞便是那一抹蟹膏的黃，還有那一罐燙口的熱湯了。入秋，君山的蓮子被曬乾留用；9月，大通湖的大閘蟹出湖；入冬，便只等粉糯的湖藕拽起綿長而濃密的絲。因為有了湖，湖南多處水域遼闊，水產豐富，吃貨們總不缺這樣的美味。 

　　自駕線路推薦：長沙出發——益陽沅江（看打漁、吃全魚宴）——大通湖漁場（大閘蟹）——嶽陽（湘蓮、湖藕）——長樂鎮（甜酒）——返回長沙。

    從長沙出發，經長張高速、S204，1小時20分鐘可到益陽沅江皇家湖。這片3萬畝的水域與洞庭湖相連，店家開放捕魚過程，並向客人推出了全魚宴。吃過全魚宴，便前往大通湖漁場，奔向肥美的大閘蟹。之後再前往嶽陽。這期間，你將驅車穿越洞庭湖西翼，並長時間與洞庭湖相望。豐茂的蘆葦搖曳，將給你的旅程帶來無窮樂趣。

    之後，便經S202、洞庭大道，2小時內就可以到嶽陽。秋冬來了，湯食便是暖胃養身的佳品。洞庭水產湖藕、湘蓮，都是燉湯的好材料。當然，在蕭瑟的秋冬，也可以在南湖邊尋一處煙火味十足的燒烤攤，嘗嘗正宗的嶽陽燒烤。

    返程，再經京港澳高速回長沙。在經過長樂鎮時，別忘了帶上一罐長樂甜酒。在冬天捧著滾燙的碗，「咕咚」幾口灼熱的甜酒粑粑下肚，只覺得通體又從僵冷的冬天活過來了。