肺結節作為如今很常見的一種肺部疾病，很多年輕人都會檢查出這種疾病，第一時間都會以為是關於肺癌方面的問題，感到十分慌張，那麼到底什麼是肺結節呢？
肺結節其實就是人們的肺部由於多方位的問題，導致其出現了一些小型的腫塊，在前期一般都是一些小於2cm，首先重點就是肺結節並不等於肺癌，這種症狀也一般都是良性的，在前期加以控制、醫治，是能夠很好很快地恢復的，所以沒必要引起過多的慌張。
而為何如此多的人患有肺結節呢？大都是由以下幾方面導致的。
情緒
首先提到的就是常常會被人們忽視的情緒問題，日常中工作的壓力以及家庭的矛盾等一些瑣碎的小事，長時間不處理堆積在心裡，很容易導致情緒產生波動，導致肺部出現肺氣鬱結，久而久之就會產生細小的腫塊。而另一個原因就是人們被查出肺結節後，因為對它不是十分了解，會誤認為是肺癌，從而內心產生恐懼、抑鬱，並且久久不能釋懷，長時間下去肯定會加重病情。
吸菸
另外一個很重要的致病原因就是吸菸了，現如今吸菸人群每年都在不斷增多，無論是一手煙或者是二手菸的吸入，煙中的有害物質都會囤積到我們的肺部，對肺部造成損傷，長時間高頻率的吸菸，很容易就會使人體患上肺結節，如果還不加以控制，惡化後就會變為肺癌。
環境
最後一個就涉及到了外部環境給人體帶來的影響。如今的社會發展、城市建設都在飛速進步，但是城市中的空氣品質卻在逐年下滑，人們對於空氣汙染的防範意識也不到位，很少有人養成佩戴口罩的習慣，這讓肺部很容易就會吸入空氣中大量的顆粒物或是灰塵，時間久了，堆積在肺部的垃圾增多，就很容易出現病變，肺結節就悄然來臨了。
肺結節病狀處在什麼樣的程度，會出現癌變呢？
首先當拍片檢查出肺結節時，沒有必要過於緊張，先看看自己是什麼情況，再做定奪。
肺結節也是分情況的，一般的分界線為：小於5mm的結節基本都是屬於良性的。體積很小，病變的可能性幾乎沒有，基本上都是可以靠手術完全切除掉，人體也不會出現很明顯的反應，及時治療即可;
大於5mm小於1cm的，這樣的結節雖然有所增大，但是癌變的風險其實還是很小的，及時的就醫，定期做好檢查，最好是可以每半年一次，回查一下結節情況，也是可以有效地保證人體的健康的;
而大於1cm的就存在一定危險性，最好及時的詢問醫生情況，儘早手術，再加上後期合理的調養，還是有很大機率恢復健康的，但是也要保持定期的體檢，最好每三個月就去醫院進行一次複查，關注肺結節的長度，以免其出現復發的跡象。
總體而言肺結節並沒有大家想像的那麼可怕，及時醫治還是有很大機率恢復健康的，所以無須過於的緊張、焦慮。
那在日常中哪些行為可以有效避免或者是有助肺結節的恢復呢。
1. 調節情緒，避免出現肺部出現肺氣鬱結。有心事時，別壓在心裡，多與人交流，緩解壓力。
2. 飲食方面，可以適當地添加一些清肺的食物，比如：胡蘿蔔、梨、木耳等，可以有效地幫助肺部清理垃圾跟毒素。
3. 戒菸遠離吸菸場所，煙對於肺部健康的危險肯定是最大的，所以平時一定要注意一手煙跟二手菸的吸入。
4. 適當的運動，每天抽空去外面散散步，跑幾圈，有條件的可以打打球，這不僅可以增強體質，增大肺活量，也能改善肺部機能，有利於肺結節的治癒。
希望以上這些關於肺結節的講解能對大家有所幫助，肺結節本身不可怕，可怕的是你不重視，發現不及時。在此也祝願大家能有一個健康的身體。