龍鬚菜怎麼做好吃?教你懶人做法龍鬚菜湯,湯鮮脆爽,5分鐘搞定

2020-11-27 三餐小家

做一道簡單的湯,像西紅柿蛋湯,紫菜肉丸湯,海帶肉末湯等等都十分的簡單易上手,味道也是相當的不錯,但今天的主角不是這幾樣,而是龍鬚菜,不是山上長的那種,是海裡蕩漾著的綠色的這種。

這海裡的龍鬚菜,嚼起來有聲音,口感細細的,脆脆的, 跟嚼什麼似的,好舒服,味道清新略帶點海腥味,煮起湯來,加入薑片,完全感覺不到腥,那味道,真的鮮,再加點豬肉,營養充分搭配,舒服。

———龍鬚菜肉末湯的做法———

【主料】龍鬚菜 200克

【輔料】肉末 50克、姜 三兩片

【配料】肉丸(看你喜歡)

【調料】鹽 10克、雞精5克

【做法】

①龍鬚菜泡水,泡去鹽粒,然後擠幹水分,備用;泡水的時間有功夫就泡久一些,時間緊就泡個幾分鐘;

②起鍋燒水,水能淹過打散的龍鬚菜就好,水開的時候下入肉丸、肉末和薑片,煮兩分鐘;

③接著調味:加入一勺鹽和少許雞精,試試味,鹹淡合適,下入龍鬚菜,用筷子打散,馬上關火,即可開吃。

———烹飪小技巧———

Tips1:龍鬚菜簡介

龍鬚菜是海菜中的一種,部分生長在沿海地區,現在也有人養殖,其跟山上的一種野菜(玉帶天門冬)同名,經常有人搞混。其營養價值很高,富含鈣質,口感脆爽,味道十分清新,可涼拌,也可煮湯,不過因為也是海藻的一種,帶有海腥味,做湯的時候可以加些薑片去去腥。另外,龍鬚菜也能用作提取瓊膠的原料。

Tips2:龍鬚菜的煮製時間

一般買的醃漬龍鬚菜,泡掉鹽粒,擠幹之後,也就能吃了,如果是煮湯,與其說是煮熟,不如說是燙熟,湯滾下鍋即可關火,不然很快的,口感就會變得綿綿的,沒有一點脆爽可言。另外,龍鬚菜非常的「素」,不含脂肪,吃的時候搭配豬肉是一個非常不錯的做法。

Tips3:涼拌龍鬚菜

【主料】龍鬚菜150克

【配料】胡蘿蔔3/1個、紅椒半根、大蒜4瓣

【調料】鹽、雞精、老醋、生抽、香油

【做法】

①龍鬚菜乾的浸泡3個小時,醃漬的浸泡去鹽粒,清洗乾淨,擠幹水分備用;

②胡蘿蔔切絲;紅椒切絲;大蒜剁成蒜末;

③將龍鬚菜、胡蘿蔔絲、紅椒絲、蒜末放一起,加入一勺鹽、少許雞精、2湯勺老醋、一湯勺生抽、適量的香油,攪拌均勻,放置幾分鐘即可。

結語

以前,在海邊龍鬚菜都會被當做垃圾扔掉,但在發現它的營養價值之後,很快它就成為了一道新興的綠色食品,感覺跟番薯葉一樣,以前是給豬吃的,現在發現營養價值高了,人也爭著吃了,不過話說回來,龍鬚菜味道和口感,確實很討人喜歡,不知你感覺怎麼樣呢?好了,今天的美食分享就到這裡了,如果你覺得本篇寫得不錯,或者能引起你的食慾的話,請幫我點擊一個關注留言收藏分享,咱們下期見!

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