人在多高的海拔會出現高原反應?如有高反應該怎麼辦

2020-12-05 世界趣遊

人在多高的海拔會出現高原反應?如有高反應該怎麼辦

每個人的體質不同,因此對高原反應的高度存在著差異。即便是同一個人,在不同年齡去高海拔,也會有不同反應。

沒有人能夠告訴你,海拔多少一定會高反。因為,高原反應是一件充滿個人因素和偶然性的事件。有人無氧登頂珠峰也沒事兒,有人倒在了稻城亞丁海拔3720米的地方。對於誘發高反的原因,那就更是五花八本了,心情太激動、洗澡著涼了、晚上沒睡好,飯吃的太多、喝了點小酒,我還見過一高興,翻了倆跟頭,就躺地上起不來的。高海拔地區大量消耗體力的徒步攀登,極易誘發高原反應。如果有高原徒步的計劃,必須進行充分的準備,否則非常危險。

「人在海拔多少的情況下會有高原反應?」至今沒有一個標準答案,一般說來,海拔3000米算是一個坎,但這個坎,更多是心理層面的。而高反,與年齡、性別、身體健康狀態基本無關;常去高原地區行走的,不一定對高反就終身免疫;患有高血壓的,不一定就有高反;在很高海拔沒高反,在較低海拔地方不一定就不高反——高反與海拔的關係,在高原地區,無論是川藏高原還是青藏高原,有時候是很隨機的,沒一個定論。

高原地區氣壓低,空氣中氧的濃度也低,極易導致人體因缺氧而產生各種不適症狀,短時間進入3000米以上地區時應攜帶氧氣及預防藥物。藥物選擇應以提高抗缺氧能力、改善器官的缺氧狀況、具有多向調節功能的藥物。如複方丹參滴丸 預防高原反應,最好在登山之前口服或舌下含服該藥,尤其是舌下含服藥物,起效更加迅速,一般3—8分鐘起效,一次10粒,每日3次;高原反應強烈時可加服10粒。

總之,雖然一般人在3000米就會出現高原反應。但是長期在海波高的地方生活身體素質又比較好的人,則可以在4000米以上才會出現高原反應!

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