眾所周知，臨床上99%的乳腺癌都出現在女性身上。女性應該積極預防該疾病，否則乳腺癌一旦出現，身體受到影響，許多不良症狀會發生。
如果治療不及時，還有可能會威脅患者的生命健康。因此，需要通過正確的方式來降低乳腺癌的患病率，這樣才能夠維持乳腺功能正常。
女性注意哪些問題，才能夠避免乳腺癌發生呢？
1、合理飲食
如果女性想要有效預防乳腺癌，平時應該注意飲食的健康。很多人在飲食過程中方法不合理，經常挑食和偏食，攝入過多的外來雌性激素，很有可能會帶來負面影響，這樣乳腺癌的患病率會增高。
部分食物含有的雌性激素量比較多，應該避免長期大量攝入。這樣才能夠降低乳腺癌的患病率，防止該疾病出現對女性健康造成威脅。
2、遠離放射線
女性想要有效預防乳腺癌，最重要的就是遠離放射線照射。很多女性沒有做好安全措施，如果工作環境存在放射線，最好做好防護措施。
否則胸部接受了高劑量的放射線照射，都有可能會帶來影響，這樣發生乳腺部位癌變的概率是明顯增高的。通過防止放射線照射來降低乳腺癌患病率，才能防止乳腺部位的惡性腫瘤形成影響女性身體健康。
3、控制體重
女性在絕經期之後也要注意體重控制，因為過度肥胖是增加疾病，患病風險的罪魁禍首。很多人沒有重視這個問題，過度肥胖置之不理，任由身材走樣，體內脂肪物質大量堆積，帶來的影響是比較明顯的，還有可能會讓乳腺癌患病率增高。
因此需要重視乳腺癌的預防，在絕經期到來之後體重應該管理好，通過良好生活習慣養成來減肥。這樣才能夠避免過度肥胖，讓女性出現某些疾病影響身體健康。
4、定期檢查
通過定期體檢這種方式來預防乳腺癌效果也比較顯著。因為乳腺癌早期症狀不明顯，那些有家族遺傳傾向的人最好定期檢查身體，通過身體健康檢查明確身體的狀況。
如果有某些病變的趨勢，或者乳腺有微小病灶正處於發展過程中，可以及時處理，通過合理的治療改善。這樣才能防止乳腺癌形成，這也是女性在預防乳腺癌這個殺手過程中需要注意的重點，定期體檢能夠有效預防疾病。
5、穩定情緒
女性想要有效預防乳腺癌，最重要的就是情緒合理控制，保持良好的心態，情緒維持穩定，這樣疾病的患病率會降低許多。很多女性經常情緒波動大，內分泌功能紊亂，體內激素水平波動影響之後，有可能就會讓乳腺癌患病率增高。因此，女性須知情緒合理控制，通過保持良好心態，管理個人情緒方式來維持乳腺功能正常。