一、生活就像一杯白開水，你每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴，人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活。調整心態看生活，處處都是陽光。
二、心情不好就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易，現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜。改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。
三、沒有過不去的事情，只有過不去的心情，很多事情之所以過不去是因為心裡放不下。門檻是什麼？過去了是門，沒過去就成了檻，可許多人就是過不去心裡的檻，其實只要把心情變一下，世界就完全不一樣了。
四、生活，不會因你抱怨而改變；人生，不會因你惆悵而變化。你怨或不怨，生活一樣；你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。你哭，生活不會流淚，你苦，生活不會煩惱。既然如此，何不微笑？既然這樣，何必惆悵？人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開，愉快一點。
五、人生如路，要有耐心。要想快樂地生活，就要學會一切隨緣，不強求不可得，不執著已失去，淡定悠然，隨遇而安。煩惱好比心中的黑暗，只有點亮隨緣的心燈，才能驅散黑暗，照亮人生。
六、人生，哪能事事如意；生活，哪能樣樣順心。不和小人較真，因為不值得；不和社會較真，因為較不起；不和自己較真，因為傷不起；不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續。因為善良，所以寬容；因為責任，所以承擔；因為某種理由；所以願意妥協。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。
七、生活從來不會刻意虧欠誰，人生就是一種承受。人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼雲煙，只要心情好，一切都好。懂得放心的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到快樂，懂得關懷的人找到朋友。過好每一天，就是過好一生。
八、這個世界有太多的誘惑、功過是非、恩恩怨怨，也有太多因欲望滿足不了的痛苦與遺憾。做人，做一個大氣的人，要有足夠的心胸、清醒的心智，淡泊自如的態度。看淡，不是不求進取，不是沒有是非，不是無所作為，它是人生的一種境界。不以物喜，不以己悲，始終以一顆平靜的心笑對人生，這才是生活的真諦！
九、人生在世，註定要受許多委屈。而一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。你要學會一笑置之，你要學會超然待之，你要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。
十、總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。
十一、人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。「生年不過百，常懷千歲憂；百事從心起，一笑解千愁」。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？做人大度一點，做事大方一點，不但不會有所損耗，反而會得到更多。
十二、煩惱的時候，想一想到底為什麼煩惱，你會發現其實都不是很大的事，計較了，就煩惱。我們要知道，所有發生的一切都是該發生的，都是因緣。順利的就感恩，不順利的就懺悔，然後放下。
十三、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，不曾期待的往往會不期而至。要擁有一顆平常心，不怨怒，不躁進，不強求，不悲觀，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲，一切隨緣，順其自然。
十四、一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄。既然活著，就要活好。有些時候我們由於太小心眼，太在意身邊的瑣事而因小失大，得不償失。有些事是否能引來麻煩和煩惱，完全取決於我們如何看待和處理它。別總拿什麼都當回事，別去鑽牛角尖，別太要面子，別小心眼。不在意，就是一種豁達、一種灑脫。
十五、你若愛，生活哪裡都可愛；你若恨，生活哪裡都可恨；你若感恩，處處可感恩；你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可躲，不如傻樂；既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有淨土，不如靜心；既然沒有如願，不如釋然。
十六、不管怎樣，生活還是要繼續向前走去。有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最後一定會變成一件好事，只要你能夠走到最後。
十七、不艾，不怨，心坦然。生活，有苦樂；人生，有起落。學會揮袖從容，暖笑無殤。快樂，不是擁有的多，而是計較的少；樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足；人生無完美，曲折亦風景，想通，就是完美。
十八、人生總會遇到一些難以預見的挫折和困境，關鍵是看自己怎樣去面對。是迎難而上，還是退縮不前？退一步，消極地沉寂在挫折帶來的苦難中，你會被風浪淹沒；進一步，迎難而上，與困難鬥爭，風浪過後你會迎來美麗的天空。
十九、慢慢的才知道：人這一輩子，要經得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。慢慢的才知道：堅持未必是勝利，放棄未必是認輸，與其華麗撞牆，不如優雅轉身。給自己一個迂迴的空間，學會思索，學會等待，學會調整。人生，有很多時候，需要的不僅僅是執著，更是回眸一笑的灑脫。
二十、人生苦短，世事無常。何必事事那麼在乎，更不必處處那麼計較。人這一輩子，不過百年，沒必要過分苛求什麼，奢望什麼，做你想做的，愛你想愛的，努力過好每一天，閒看庭前花開花落，遠望天邊雲捲雲舒。苛求太多，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。