我家有倆熊孩子,小的還沒出生時,一個就把我忙的團團轉,每天跟個陀螺一樣不停的轉,累的不行!添了小的之後,更是顧頭不顧尾。這不,雖然大寶大病沒有,小病卻不斷,三天兩頭就得跑醫院!
每次感冒發燒,雷打不動必帶孩子去醫院打針吃藥。後來仔細問了問醫生,才明白孩子因為是長期積食,導致的營養吸收不良,所以才體質差,經常生病,讓我好好給孩子調理調理脾胃,經常打針吃藥對孩子發育不好。
現在是吃藥怕有副作用,偏方用了還沒效,真的是頭疼。每次給孩子餵個飯,就差上刑了,她就是不吃。一次偶然的機會,看到寶媽群裡都在用一種叫乳麥消食湯的食療方法,就順口的問了句,她們說這個配方是一個什麼名醫的方子,很管用!讓我試試。
我先是跟群裡寶媽要了點這種湯,給孩子試了試,也就三天吧,孩子胃口明顯變好了。沒想到這次還真的就問對了,心思著得再去問問那個寶媽,這種湯怎麼做。之後一個月,孩子的飯量明顯多了不少,而且換季的那段時間,居然神奇的沒感冒,可把我高興壞了。現在孩子不再跟之前那樣老是生病了,而且還長高了3公分。
算了,廢話不多說了,把乳麥消食湯的做法跟大家說一下,很簡單,買好放鍋裡煮就行。
參考月齡:8個月以上
食材準備:炒麥芽20克,寡糖乳清15克,水600毫升。
烹飪時間:20分鐘
1、用冷水把炒麥芽泡透,多餘的雜質挑出來扔掉;
2、把冷水倒進鍋裡,先放進去麥芽煮10分鐘左右;
3、麥芽膨脹後,再煮10分鐘,就可以關火了;
4、煮好後的麥芽穀殼會炸裂;
5、用濾網過濾湯汁;
6、把湯涼一涼(一定不要太熱,40℃以下、不燙手背就行,如果第二天喝,就溫一下),把寡糖乳清倒進湯裡(一定要等湯涼好後放),攪拌均勻就可以給孩子喝啦;
7、1天2次,一次給孩子喝50毫升。
小貼士:
炒麥芽有補虛、消食治積的作用,適於脾胃虛弱。
寡糖乳清是一種益生元和水溶性膳食纖維成分,可以有效的促進孩子的胃腸道蠕動,刺激胃腸道裡的有益菌分泌消化酶,幫助寶寶消化積食,積食少了,脾胃功能便會慢慢增強。
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