中醫上認為脾胃是後天之根本，氣血的源頭，孩子經常會因為積食導致脾胃虛弱，如果父母在平時不注意幫助孩子護理脾胃的話，孩子一旦生病，脾胃的功能就處於低弱的狀態，導致孩子不願意吃飯，從而影響孩子的身體發育。
有哪些方面可以導致孩子積食脾胃受損？
1、飲食不當
現在很多新手父母往往都缺乏嬰幼兒保健知識，在孩子飲食方面，搭配不科學，只是片面地強調營養價值，過度餵養，因此很容易損傷孩子的腸胃，造成消化不良，吸收困難導致食慾下降。有的家長為了讓孩子長高個發育更快，甚至還會使用補品讓孩子出現了性早熟等問題，也有的家長覺得孩子小時候胖乎乎的是很正常的，從而導致營養過剩，甚至出現小兒肥胖，要知道胖無一利，所以孩子不要過於肥胖。
2、暴飲暴食
如果父母對於孩子的飲食不加節制，非常放縱，就會造成孩子暴飲暴食的情況。有些家長太過於溺愛孩子，對於孩子提出的各種各樣的要求，都是百依百順，這樣無節制地放縱孩子，只會讓孩子養成任性的壞習慣，如果不加節制地吃零食，喝冷飲就會造成孩子出現脾胃不和，脾虛腸道蠕動減慢的情況，主要表現為嘔吐，腹瀉，腹脹，食欲不振等，嚴重還會影響孩子的一生。
中醫上認為嬰幼兒脾胃嬌嫩，在這一階段孩子生長發育非常迅速，是孩子身體的黃金階段，所需的營養物質就會增加，父母這時候也覺得孩子既然需要營養，那麼就多給孩子吃一些有營養的東西，殊不知這樣做就會加大孩子脾胃工作，讓脾胃超負荷運動，因此，孩子產生積食的機率就會大大增加。
孩子到了一定的年紀，總會容易出現不願意吃飯，食欲不振的情況，而且面色蠟黃，身材瘦削，皮膚乾燥，缺乏彈性，或者是孩子在大便的時候，大便中有未消化的食物等，這些都是孩子出現積食的表現。
在孩子平時生活中，不管有沒有出現積食的情況？都可以給孩子做簡單的小兒推拿來預防小兒積食，增加腸胃蠕動，增加孩子新陳代謝。小兒推拿操作簡便，也沒有痛苦，父母們在家中也可以輕鬆地學習操作。
養脾冠軍已公布，不是小米粥，經常吃，小孩少積食，脾胃更好
脾是後天之本，而小兒又脾常不足，容易積食生病，所以養好孩子的脾就能讓他少生病，養脾冠軍可不是小米粥，中醫上公認的是猴菇鋅棘，所以很多老中醫都建議家裡要提前準備一些，一般孩子在6個月之後就應該添加輔食了，這時候孩子出現積食的機率也會大大增加，所以父母提前給孩子準備猴菇鋅棘，可以提前預防小兒積食的發生，同時還可以促進腸胃加速運轉，增強新陳代謝能力。
其中的成分都是藥食同源的，性質很溫和，非常適合孩子嬌嫩的腸胃，即使是孩子沒有積食的表現也可以給孩子喝，小兒脾常不足，猴菇鋅棘能夠強化脾胃功能，彌補這一不足，調理脾胃，預防積食，使孩子的消化功能越來越健康。
因此，父母在平時生活中一定要注意給孩子調理好脾胃，提前做到預防積食，這樣孩子才能有一個好的身體，才能健康茁壯的成長，幫助孩子調理好脾胃，孩子不愛吃飯，相信是很多父母面對或即將面對的事情，所以在孩子的日常飲食中給孩子準備一些易消化和幫助消化的食物。