鄰居家幫來一對外地小夫妻，他們有一個可愛的女兒，名字叫小紅，這個孩子今年剛滿的5歲，但是怎麼看都像個3歲的娃，主要是這孩子個子很矮小，而且身體狀態好像也不是很好。
孩子的父母對於孩子的身高問題一直很擔心，好像這孩子兩年裡一直沒長過個，還是3歲之前的樣子，但是夫妻兩個工作忙，一直沒時間帶孩子去檢查，就在前幾天還特意叫來了爺爺奶奶幫忙。
孩子補爺爺奶奶帶到醫院做完檢查後才發現，這個孩子脾胃虛弱，積食特別的嚴重，也就是這樣才導致孩子不長個，才影響了孩子的生長發育。
醫生主任告訴孩子的爺爺奶奶，說這孩子之所以積食最主要的原因是飲食，平時肯定給孩子吃了一些不該吃的東西，才會有今天這樣的後果，才會讓孩子停止發育的。
一、這些食物等同於吃「塑膠袋」，5歲女孩積食不長個，只怪「亂吃」
1、剩飯剩菜
有不少的孩子跟小紅一樣，父母工作忙，然後對於飲食方面就不那麼謹慎了，只要孩子吃，什麼都給孩子吃，就像小紅的父母平時很忙，難得做一次飯，偶爾做一次飯甚至還會吃好幾天，要知道這樣的剩飯剩菜一方面易產生細菌，另一方面孩子吃了沒有營養，甚至還易傷害脾胃等。
2、罐頭
罐頭一來好吃，二來方便，但是有些不合格的罐頭不僅沒有營養，而且添加劑一類的化學成分含量高，孩子吃多了，易積食，而且易傷害脾胃，這對孩子健康相當不利的。
3、快餐
有些速食食品，好吃的很，但是不得不提及一點，這灰的食品添加劑一類的含量高，孩子吃多了易胖不說，且不易消化。
二、孩子有積食，影響身高和發育，若發現孩子有5個信號，家長要重視
1、舌苔覆蓋厚厚的白苔，口臭，張開嘴巴有一股酸臭味道
2、孩子積食易產生便秘，一方面營養吸收不了，甚至還易導致便秘，大便乾結等
3、孩子有積食，睡眠質量差，肚子也會時不時的不舒服，睡覺易出虛汗，甚至喜歡趴著睡
4、積食後導致食物堆積在體內消化不良，一方麵食欲下降，另一方面甚至導致孩子不想吃飯
5、若是積食了，眼袋紅腫，鼻梁甚至還易產生青筋或者是下眼瞼發青等。
三、孩子積食，脾胃虛弱，常吃一物，化積食，消化好，胃口棒，長個快
孩子產生積食之後一定要重視，要知道積食易產生很多不良症狀，光口臭就夠孩子難受了，甚至易產生自卑心理，更別說影響發育一類的問題了，所以孩子積食一定要進行科學性的調理，像猴菇蛋白鋅專用於調理孩子積食問題，這是一種很科學的食療方，一方面解決積食問題，另外還能助消化開胃消食等，如其中山藥促進腸胃蠕動，有助於消化；生物蛋白鋅能調動脾胃運化，幫助兒童健脾和胃等等。
四、家長平時再讓孩子多做兩件事，也對孩子的脾胃有好處
1、堅持運動
現在的孩子不喜歡外出，主要是家裡電子產品多，一玩就是好幾個小時不動，這樣對孩子健康不利，要想孩子更健康，消化的更好，一定要多堅持運動。
2、注意作息
有些孩子遇到好看的電視，碰到好玩的遊戲，總是晚睡，甚至熬夜，要知道這樣對身體不利的，一方面休息不好不利於健康，另外一方面玩的久了，晚上難免吃東西，這樣易造成積食，所以一定要讓孩子養成早睡早直怕習慣。