說到吃，大家會想到天上飛的、水裡遊的、地上跑的，在廚師的手中，這些食材將會變成美味佳餚。當把食物歸屬到最淳樸、最樸質的時候，或許簡單的植物都是有利於身體保健的。例如這種被叫做「雞屎藤」的植物，名字聽起來確實不大好聽，殊不知，卻是難得的藥食兩用的野菜，尤其是南方的一些省份，人們對於雞屎藤可能更加的喜歡，那麼當你適當的吃一點雞屎藤，能夠給身體帶來哪些好處呢？
這種植物被叫做「雞屎藤」，名字不好聽，吃一點，或有五個功效
抗氧化，預防衰老遠離早衰
衰老、早衰是人們不願意面對的事情，尤其是女性，對於衰老可能更加的敏感，想要延緩衰老，遠離早衰，你不妨吃點雞屎藤，源自於雞屎藤中的黃酮比較多、生物鹼也很豐富，在這些活性很強的物質幫助下，能夠更好的幫助你清除身體中的自由基，達到緩解皮膚老化、延緩皮膚衰老的目的，從而能讓你顯年輕、遠離早衰的困擾。
滋陰、清熱去燥
在吃雞屎藤的時候，還能幫助你達到清熱去燥的目的，源自於雞屎藤本身是涼性的藥材，從而能夠幫助你降火，達到很好的去燥目的。性涼的雞屎藤能夠幫助你很好的緩解身體燥熱、緩解身體不適。隨著溫度不斷升高，不妨吃點雞屎藤很好的進行去熱、降火。
降低尿酸、遠離痛風、保護腎臟
當前，人們會把高尿酸稱作第四高，足以看出尿酸高對身體的危害之大，一旦你身體的尿酸太高，還可能會導致痛風的出現，隨即會影響到腎臟，導致腎臟功能減弱。這個時候，如果吃點雞屎藤能夠吸收其中的環烯醚萜苷，這種物質能夠不斷的幫助你降低體內的尿酸，達到緩解痛風，從而能夠保護好腎臟的作用。
幫助消化，緩解積食
食物吃多了，吃的很雜，很容易導致你的身體出現積食，隨即伴隨著消化不良，這個時候，如果能夠吃點雞屎藤對於緩解消化不良，緩解積食也是好的。源自於雞屎藤具有很好的緩解胃脹痛的作用，從而能讓你輕鬆的遠離消化不良，改善腸胃不適獲得健康。
幫助消炎殺菌
隨著溫度的升高，細菌不斷滋生，乃至於會伴隨著一些炎症的出現，這個時候如何有效的殺菌消炎是大家十分關注的。吃點雞屎藤能夠達到消炎殺菌的作用，主要是吸收雞屎藤中的提取物，對於殺菌、抗菌、提高身體活性比較有效，讓你輕鬆的遠離炎症、細菌多的煩惱，獲得健康。
即使吃雞屎藤對身體有這麼多的好處，但也不見得所有人都適合食用，尤其是這些人，一旦錯誤的食用雞屎藤，還有可能有更大的健康隱患。
例如，對於孕婦來說，就不適合吃雞屎藤，雞屎藤中的某些化學物質，對於孕婦可能會有一定的刺激作用，乃至於會導致孕婦在孕期導致流產，不建議孕婦食用。
考慮到雞屎藤屬於涼性的食材，小編也不建議脾胃虛寒的人食用雞屎藤，一旦錯誤的食用，導致脾胃虛寒加重也是一件比較糟糕的事情。
相信介紹了這麼多，大家你對於雞屎藤有了一些了解了，雞屎藤的名字確實不大好聽，但是，其具有比較好的養生保健功效，如果你能適當的吃一點，上面說到的這些好處將會悄悄的找上你，幫助你更好的改善身體不適，與此同時，雞屎藤不見得適合每個人，尤其是孕婦、脾胃虛寒的人，一旦錯誤的食用，很有可能帶來較大的健康隱患，無疑是人們不願意面對、接受的。