淋巴癌最難察覺、發病率最快、死亡率較高。現在的網絡調查100個人中，有99個淋巴堵塞，其中的80人堵塞非常嚴重、60人有嚴重或輕微的淋巴結節、2人為潛伏性淋巴癌、1人確診淋巴癌。
耳後有鼓包是有炎症，提示您要疏通淋巴了！
耳後淋巴結聚集了耳部、頭皮以及咽部的淋巴液，這裡如果有鼓包，不要輕視，是有炎症的表現。
先來看看淋巴結為什麼會腫大：
1.淋巴結都有其服務的區域，當其管轄的區域內出現炎症時，它才會腫大。
2.人體被病毒或細菌等感染時，就會沿著淋巴管進入到淋巴結，被其濾過，細菌的濾過效果較好，病毒和腫瘤濾過較差。
3.當細菌、病毒等進入淋巴結後，引起體液免疫應答，淋巴結為了多產生淋巴液，淋巴小結開始增多增大，此時，淋巴結就腫大了。
耳後淋巴腫大的原因：
多為金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌感染所致。可能的疾病有：牙齦炎、中耳炎、腮腺炎、化膿性腮腺炎、急性淋巴結炎、慢性淋巴結炎、慢性淚腺炎等。如果是上面這些疾病引起的淋巴結腫大，則不必擔心，把這些病治好，炎症消除，鼓包自然也就下去了。
但耳後淋巴結如果長期腫大，就特別要警惕這樣一種惡性疾病了：鼻咽癌。鼻咽癌是一種惡性腫瘤，轉移很快，發病的早期會轉移到耳後淋巴結上，70%的患者會表現出耳後淋巴結腫大。鼻咽癌引起的淋巴結腫大，一般是不癢不痛的，摸起來質地較硬，推的時候，會感覺有粘連固定感，淋巴結內還有血液流動。隨著症狀的惡化，時間的推移，耳後的淋巴結會越長越大，並逐漸向頸肩、鎖骨部位擴散，引起頸肩和鎖骨的淋巴結腫大，此時病症就已經比較嚴重了。如果不及時進行放化療，腫瘤細胞就會逐漸往下，一直擴散到肺部，甚至造成繼發性肺癌。
怎麼預防和治療
預防淋巴結腫大：要養成良好的生活習慣，不要熬夜，多休息；保持良好的心態，穩定情緒，擁有健康良好的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，忌吃辛辣、刺激性強的食物；保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒鬱悶和思慮過度；積極鍛鍊身體，合理運動，增強體質。
除了耳後淋巴，腋窩突起的更要重視，預防乳腺癌！！
小編提醒您：定期做耳後淋巴、腋下淋巴、腹股溝等排毒。
人體三處淋巴決定生死
一定要重視
我們人體的淋巴系統是非常巨大的，其中最能反應我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴，它們能決定您的生死。
01
頸部淋巴
與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。
當頸部淋巴正常運作，可以改善：
1.睡眠、頭暈頭痛、面部膚色暗黃無光澤。
2.肩周炎、肩頸疼痛、易落枕、記憶力減退。
3.腦部循環差、供血不足、供氧不足。
4.頸部淋巴結腫大、長痘。
5.易形成的黑色素、沉澱性色斑。
6.老年痴呆、心腦疾病。
7.咽喉腫痛、雙下巴。
8.下顎塑型。
02
腋下淋巴
胸部、手臂和經絡、肩頸是緊密聯繫的。對於女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。腋下淋巴結堵塞，可直接導致乳腺癌！當您發現乳頭乳暈越來越黑的時候；當您發現乳頭內陷的時候；當您發現胸部經常脹痛的時候（中醫說痛則不通，通則不痛），表示您的胸部健康已經在走下坡了。
疏通腋下淋巴的好處：
1.改善胸部脹痛、促進人體代謝、排毒。
2.預防胸部疾病。
3.減弱淋巴結腫大、顏色暗。
4.改善副乳。
5.代謝胸部的垃圾毒素。
6.減少腋下廢脂、廢氣。
7.增強免疫力、增強心臟供血功能。
03
腹股溝淋巴
腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，當女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經不調等一系列症狀，都是來源於腹股溝淋巴堵塞。您可以觀察凡是腹股溝淋巴出現堵塞時，用手擦腹股溝時，內部感覺到疼痛和股溝結節，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟，也可影響到腎虛。
我們疏通腹股溝淋巴，對自身也好處多多：
1.代謝盆腔內垃圾毒素。
2.提高腎功能、改善女性生殖健康。
3.改善下肢肥胖。
4.預防和改善婦科子宮肌瘤、卵巢囊腫。
5.清宮血、排宮毒、改善婦科炎症。
6.改善手腳冰涼。
7.改善下肢循環、腹股溝腫大。
8.改善腿腳麻木。
淋巴按摩可救命！
這套按摩方法請收好
我們疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液佔人體體重的16%，在受到按摩後，會在體內順暢地流動，淨化體內的毒素和其它汙垢，從而起到防治慢性病的功效！
頸部淋巴疏通方法
▲頸部淋巴的一種按摩方法
頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀，從耳後的穴位（耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是）開始，以上到下的方式進行推行按壓，直至肩胛骨，並在此停頓按壓數秒，再放鬆，重複5次。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好。
腹股溝淋巴疏通方法
採用「蝴蝶式」，通過雙腿的運動，能打通腿上的經絡，使氣血像「掃帚」一樣把腹股溝的衛生死角給清除乾淨，不但能消滅炎症，還能增加骨盆和腹腔區域的供血量，使內臟得到血的供養而煥發活力，排除雜質。
方法很簡單，坐下來，屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下，然後雙腿彎曲，腳心相對，雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側打開，儘量往地上貼，這就是動態「蝴蝶式」了。每天最好都練習一下哦（男女通用）。
腋下淋巴疏通手法
腋下其間皮層多汗腺，分布有支配上肢的神經和血管，窩內還有淋巴結群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，並且腋窩處有一個重要穴位，中醫定名為極泉穴，它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。中醫認為，按摩極泉穴有寬胸寧神的功效，可以防治冠心病、心絞痛、腦血管病後遺症等循環系統疾病以及肋間神經痛、癔病等神經系統疾病，還有乳腺疾病、肩周炎等。人體解剖學則揭示，腋窩處不僅有動靜脈血管，而且有大量的淋巴組織，擔負著血液輸送，免疫防禦功能。西醫認為，常按腋窩，通過改善血液供應，刺激淋巴，可以改善心肺功能，增進食慾，提高消化能力。
01
按壓
用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反覆揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。
02
彈撥
抬高一側手臂，把另一隻手的拇指放在肩關節處，用中指輕彈腋窩底，可時快時慢變換節奏。兩種方法都可以早晚各1次。
注意：
按捏時一定要注意方法得當，運用腕力，切忌暴力勾拉。同時也應注意指甲剪短，避免觸傷皮膚及血管神經。孕婦、嚴重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉移患者等最好不要採用。
人體三處淋巴決定生死，並不是危言聳聽，大家千萬不能忽視這三處淋巴的排毒哦！
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原標題：《頭條||【健康教育】您的耳後有鼓包嗎？趕緊對照看看！》
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