由於現在生活方式發生的改變，導致各種疾病越來越多，尤其是癌症人數，在不斷上漲，並且還逐漸年輕化。
提起癌症，想必大家心中都十分懼怕，因為癌症的治癒率較低，並且會給家庭的經濟負擔增加壓力，而根據世衛組織（WHO）的統計結果中看出，肝癌的上漲人數是最多的，現如今已達到1800萬人之多。
肝癌頻頻高發的原因，和我們生活中的一些不良的飲食習慣以及生活習慣是有著非常大的關聯的。
並且最讓人感到可怕的，是肝癌具有較強的隱蔽性，病變後不痛不癢，難以被人發現。
提醒：身體2處「發臭」，或是癌細胞已「甦醒」，要警惕，莫忽視
◇ 口臭
正常情況下，在早上起來後，口腔中有一些異味存在是比較正常的。
但是，如果經過刷牙後還是存在很大的異味，應該注意，或許是肝臟已經受到損傷了。
我們體內有氮氣和氨氣這兩種有害氣體的存在，需要經過肝臟的代謝以及分解。
若是肝臟受到損傷，會減弱肝臟代謝氮氣以及氨氣的能力，到了這個時候，氮氣和氨氣就會在人體中不斷的堆積，跟隨著我們的呼吸而排出一部分，導致口臭的出現，味道極其難聞，像是壞雞蛋味。
◇ 體臭
夏季出汗多的時候，身體出現一些異味是比較正常的現象。
但是，若在一年四季身體都會散發出像是壞掉的水果味，或是肝臟已經出現嚴重的問題了。
氮氣以及氨氣並非只跟隨口腔排出，當堆積到一定量的時候，也會在排汗的時候所排出一部分，此時排出的汗液中便會存在一種濃重的異味，很像是腐爛的水果味道或是魚腥味。
勸告：3種食物或是肝病的「加速器」，要少吃
食物1：黴變食物
發黴的食物，在生活中是很常見的，而且有不少人還吃過。
但是要注意，這種食物對於肝臟而言損傷非常大，勸你管住嘴，一定要少吃。
因為發黴的食物中會產生一些對肝臟不利的物質——黃麴黴毒素。
它是世界公認的一級致癌物，攝入到體內後很可能會增加肝臟病變的機率，甚至導致肝細胞癌變。
食物2：久泡菌類
木耳、銀耳等食物，在我們餐桌上是非常常見的，而且最主要的是營養物質也很豐富。
但是這些食物食用方法不對，則會給身體帶來很大的傷害，尤其是肝臟。
菌類泡發時間超過2小時，其中會產生米酵菌酸這種物質，經常攝入，會引起肝臟組織出現纖維化現象，降低肝功能。
食物3：醃製蔬菜
醃製的蔬菜，在餐桌上也是極為常見的，並且不少人都經常吃。
肝功能不好的人群要謹記少吃醃製蔬菜。
硝酸鹽這種物質，在蔬菜中的含量是非常多的，並且食鹽醃製後，硝酸鹽成為亞硝酸鹽。
攝入後由經肝臟進行分解和代謝，成為亞硝酸胺，堆積過多，引起肝臟組織氧化、硬化。
保護肝臟，需要我們養成好的生活習慣
習慣1：常運動
經常運動，對於肝臟而言是一種很好的「減壓」方式。
在運動的過程中，可以幫助人體消耗很多的脂肪，這樣有助於減少肝臟中的脂肪含量，避免肝臟內堆積過多的脂肪，可以降低肝臟受損的機率。
平時可以多做些有氧運動，還可以幫助提升人體新陳代謝速度。
習慣2：多補充營養物質
硒元素、類黃酮、水蘇鹼等營養物質，是維持人體健康必不可少的，需要我們時常去補充，對肝臟也有一定的好處。
雲臺冰菊中含有以上元素比較多，日常可以多飲用。
類黃酮則能夠對肝臟的老化速度起到較好的延緩作用，還可抑制肝臟組織出現氧化以及纖維化的情況；
水蘇鹼的分解性較好，能夠幫助肝臟更快的代謝脂類物質，避免脂類物質堆積而引起肝臟的負擔加重；
硒元素能夠保護肝細胞膜的完整性，並且對受到損傷的肝細胞起到修復的作用，降低肝臟病變的機率。
沸水衝泡雲臺冰菊，其中所含營養物質更易被吸收。
習慣3：早睡早起
現在的年輕人很少有人能早睡早起，基本都是習慣熬夜晚起。
但是，熬夜對肝臟的傷害是非常大的。
肝臟在晚上可以排出許多毒素，如果說經常熬夜的話，就會使肝臟的排毒工作受到阻礙，出現毒素排出異常的現象，此時有很多的毒素都會堆積在肝臟中，增加肝臟病變的機率，以及降低肝功能。
所以平時一定要早睡早起。