現代人的生活水平可謂是在不斷提高，但是隨著生活水平的提高，我們的身邊也就會出現越來越多的「亞健康」人群。其中人們最在意的就是癌症了。癌症的發病率依舊位居榜首，目標群體也開始朝著年輕人發展。
而就在中國，癌症的病發率一直都令人畏懼，據世界衛生組織（WHO）的統計，全球每年大概爆發新的肝癌患者80萬左右，更可怕的是，其中的50%都在中國，這個數據仍然在持續上升中。
其實造成這樣的事情發生，是每個人都不願意看到的，但是這樣的局面，也不是不可以預防，只要大家關注，在意到這幾個肝病早期症狀，說不定在癌症來臨之前已經早有防備，也是可以避免很多的悲劇發生，還可以消除癌變的隱患。
一、這兩個地方發臭，一定要注意
1、口臭嚴重
早晚刷牙這是必須的，但是經過了一晚上的新陳代謝，即便是頭一天晚上刷了牙，口腔內部也會有異味，俗稱口臭。這種口臭只需要刷牙喝水就可以得到改善緩解。如若是刷牙喝水後依舊還有異味，帶著些爛蘋果的味道，這個時候一定不要掉以輕心，可能你的肝已經開始出現問題，癌細胞說不定要「甦醒」了。
口臭的根本原因，其實跟肝是脫不了干係的。而肝臟發生問題，出現病變的時候，尿素氮和氨氣的代謝功能也會大大不如從前，這就導致了異味的出現，口臭也就隨之而來。
2、身體發臭
洗完澡的身體都是香噴噴的，除了劇烈運動後身體出汗，或者是天生擁有狐臭，身體才會出現汗臭味。但也是屬於正常現象，如果肝臟發生了病變，兩者的氣味都會發生變化，雖然還是汗味，卻有著一股腥臭的令人作嘔的味道。
而這腥臭的味道，是因為蛋氨酸和甲基硫酸的代謝功能降弱，因為功能減弱，大部分都堆積在了體內出不來，出汗時也會排出體內的東西，於是就發出了腥臭味。
這兩個症狀，每一個都非常值得去觀察在意，如果真的有這種情況，一定不要著急，及時去醫院檢查，才能更加清楚身體的情況。
其實在之前，一位來自昆明醫學院第二附屬醫院肝病中心的楊主任就有提到這樣一句話，我國肝癌患者數量如此之多，其實也是因為大多數人的飲食作息不合理。
而在生活中，就有很多人因為價格的原因，為了節源開流，打著「勤儉節約」的名義，購買了很多被細菌、黴菌給汙染了的食物，但是這其中食物的變質卻是令人細思極恐。而這樣的食物也會間接或者直接的給肝臟帶來超負荷的工作量，當它們扛不住的時候，癌細胞就隨之覺醒了。
二、注意這兩種食材，遠離源頭，健康生活
1、「發黴」花生
雖然我們一直都在提倡著要勤儉節約，但是該扔的東西還是不要吝嗇，像乾果類的，特別是花生，表面帶著些許的黴斑，能夠很輕鬆的使用水清洗乾淨，但是這樣的花生，真的健康嗎？長出黴菌，內部已經發生了變化，變質的花生雖然看起來乾淨了，但是還有看不見的髒東西。
所以一定不要吝嗇在這一點小東西上面，有可能就因為這點東西，而導致了生病，這真的是得不償失。一定要及時丟棄，謹防這類食物，這樣就可以有效的避免肝臟細胞的傷害，從而降低肝臟癌變的機率。
2、黑斑紅薯
長了黑斑的紅薯，還可以食用嗎？給出的回答是絕對不可以！雖然紅薯這個食物特別好吃，有非常多的做法，例如煮粥、蒸熟等等，很受大家的喜歡，但是如果有這樣一個，因為儲存不當從而長了黑斑的紅薯，一定不能食用！
這裡的黑斑也可以稱之為毒素，食用的量過多，極大可能會導致食物中毒，即便食用的量比較的少，但是這毒素對人體的傷害還是很大。會直損害肝臟的健康。
3、綠芽土豆
土豆這可是生活中見得最多的食材了，煎炸炒煮，做粉煮粥都是通用的，但是這冒出了綠芽的土豆，真的不能食用了。
土豆儲存的太多，又是在潮溼陰涼的地方，就很容易冒出綠芽，而這綠芽經過研究表明，發現它攜帶著龍葵素，如果攝入人的身體內，容易引發食物中毒，嚴重的可以導致直接中毒身亡！輕的就是對肝臟造成損害，這也是能夠引起肝臟癌變的原因之一。
三、生活中，做好這幾件事，對肝臟有好處
1、早睡早起身體好
早睡早起對身體可能沒什麼影響，但是絕對的好習慣！在晚上的十一點到凌晨三點，這是肝臟高效運行時間，而在這段時間，已經進入了深度睡眠的人來說，他們身體內的肝臟都在進行自我修護。
提倡早起，就一定要堅持做到不賴床。經常窩在床上容易造成血液流通循環不暢，也是可以間接的影響肝臟或者別的器官的健康。
通常在晚上的十點左右進行睡眠，到次日早上的六點到七點，這時間段內就非常的不錯，也可以稱之為黃金八小時。
2、營養及時補充
補充營養物質，能夠對肝臟起到重要作用，這是真的。像平常最容易見到的幾個，胺基酸，水蘇鹼，類黃酮這三個對肝臟一直都是有益的。
健康小知識：定期檢查身體
定期體檢，能夠讓我們對自己的身體能有一個認知了解的情況，而肝臟這一類的又是屬於身體內部的，很難直接查出來，但是定期的體檢卻能夠很好的捕捉住這罪魁禍首，及時的就醫，不讓身體進一步的惡化。