記得有一句歌詞這樣唱：「失去的都是在意，在意的終將會失去。」作者的靈感來源於生活，寫出的歌詞總有那麼一兩句貌似人生哲理的經典戳中我們的內心，直抵心靈深處。
一、因為太在意，因此導致的錯過
總經理助理競聘大會是公司的一件大事，這天，全公司的高管聚齊，氣氛顯得有些緊張。所有人都覺得這次曹越是志在必得，其他幾個同事都是陪跑的。甚至，總經理已經私下發話了，只要這次競聘他表現良好，在董事長面前還過得去，升職事宜，水到渠成。
然而，輪到曹越上臺時，不知道怎麼的，他心裡一直在提醒自己：千萬不要忘記那些關鍵數據。那些數據他可都是爛熟於心的啊，怎麼會鬼使神差地「提醒」自己別弄錯呢！念念不忘必有迴響，果不其然，講到具體數據的時候，他竟然弄錯了，尷尬地翻講義，還是搞錯了兩個地方。
這次競聘對曹越來說太重要了，導致他太過緊張而臨場發揮失常，錯失了一次晉升的機會。有時候，越在意、越想得到的東西，通常越容易失去。
二、什麼叫瓦倫達效應？
美國有一位著名的高空走鋼絲表演者，在一次重大的表演中，他不幸失足身亡。事後，他的妻子說：「我知道這一次可能要出事，因為上場前他總是不停地說『這次太重要了，不能失敗』。以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切後果。這位去世的表演者叫尼爾·瓦倫達。
後來，人們就把不能專注於事情本身、患得患失的心態叫作「瓦倫達心態」，即「瓦倫達效應」。
有科學研究進一步證實了瓦倫達效應：美國史丹福大學一項研究表明，大腦裡的某些虛幻圖像是會像真實發生的那樣刺激神經系統。
當高爾夫球手擊球前，一再告誡自己「不要把球打進水裡」時，他大腦裡就會出現「球掉進水裡」的情景，這時候，大多數情況下球真的會掉進水裡。
「認真你就輸了！」這句話火遍網絡，其實就是在提醒我們，對任何事情的執迷與追求可能都會得到適得其反的作用。只有全心全意地為夢想努力，而不過分關注結果，才能避免「瓦倫達效應」。
對於畢業班的學生來說，如果太想要高分，就會給自己太多壓力，在面臨真正的考試時發揮失常。對於正在奮鬥之路上的年輕人來說，與其盯著結果，不如享受過程，只要一步一個腳印走踏實了，想要的東西也會隨之而來。
三、職場中如何避免瓦倫達心態？
職場中，團隊管理者一定要注意對員工加以引導，避免出現「瓦倫達心態」。
01、要防止過猶不及，特別是對一些新員工來說，他們剛接觸社會，內心激情滿滿，希望通過自己的努力來改變世界。
然而，理想豐滿，現實骨感。公司畢竟要盈利而制定了很多規章制度，員工難免處處受到束縛；如果不能實現個人抱負，很可能會陷入否定整個團隊的消極狀態中。
餘燕本著對文字工作的熱愛，畢業後放棄了自己的專業，投身到了紙媒行業，夢想用文字影響同齡人。然而，彼時正值傳統媒體走下坡路，為了盈利，採編頭上也下了不少廣告銷售的任務，社長甚至明確指出，採編要對雜誌社的生死存亡負責，因為他們是客戶比較信任的人。
餘燕對銷售有偏見，本身也不是做業務的料，所以幹了不到半年，內心反差很大。每次跟採訪對象提出廣告事宜，她都覺得難以啟齒，好像胸懷白月光的夢想，卻做著下裡巴人的事。
餘燕記得最後一次被領導批評，說她業績報表難看，不按照社裡的規定在採訪中植入營銷話術。她心裡很委屈，可是手頭的工作特別多，不給她難過的時間，她不得不立刻趕赴五環外的一家經濟產業園做採訪。對方是業內響噹噹的大人物，她反覆提醒自己不要出錯，可是採訪過程中還是不止一次叫錯對方的名字。
後來，社長還沒來得及找餘燕談話，她就把辭職信交了上去，她說自己已經心力交瘁，連最後的夢想也被踐踏得一文不值。
物理學家法拉第說過：「拼命去換取成功但是不希望一定會成功，結果往往會成功。」如果每個人都能專心致志地做好自己的事情，通過努力成為更好的自己，那麼，這個世界也就不需要被拯救了。
02、要加強人文關懷，幫助團隊進行目標管理、心態管理、健康管理、情緒管理、時間管理等；梳理他們的人生規劃和目標，引導他們積極對待人生，看待每一件事情。
「工作狂」的名號對於何杰來說並非空穴來風，有時候為了得到想要的結果，他可以通宵加班。何杰是半路出家的程式設計師，憑藉著對編程的熱愛，自學成才。他說，在專業的道路上他比同事晚了好幾年，他不能再隨意浪費時間，所以對自己要求十分嚴格。
何杰的心情很容易理解，長江後浪推前浪，如果前浪不想被拍在沙灘上，必須不斷學習。就像查理·芒格所說：「有一個相關的道理非常重要，那就是你們必須堅持終身學習。如果不終身學習，你們將不會取得很高的成就。我不斷地看到有些人在生活中越過越好，他們不是最聰明的，甚至不是最勤奮的，但他們是學習機器，他們每天夜裡睡覺時都比那天早晨聰明一點點。」
然而，何杰這種「只想要完美結果」的心態終於壓垮了他，他的身體逐漸吃不消繁重的加班、熬夜，發出了紅色警報。
只在乎經歷而不在乎結果，說起來容易做起來難，但是每一個員工都必須學會享受過程。作為團隊管理者更要善於積極地對下屬進行引導。
03、避免工作中的幹擾，腦子裡不要想這件事成功之後的喜悅，抑或失敗之後的垂頭喪氣。
擁有一顆平常心，把更多的精力集中起來「練內功」，掌握工作技能、人際交往技巧，就能達到熟能生巧的狀態，減少工作中的失誤。
結語：
一個人擁有良好的心態十分重要，做到全神貫注並不難，難的是全神貫注的做某一件事。生活中對我們很重要的事情很多，我們不要過於擔心失去或得到，成功與否我們只管努力，剩下的交給老天。
作者：楊祖如《不懂心理操控，你怎麼帶團隊》
授權|子語文化
排版|阿紫
審核|若若
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