我們最近的天氣已經變得越來越熱了，很多人心裡都想著什麼時候可以下一場雨，給自己降降暑，說起下雨，每個人的看法都不太一樣，有些人希望下雨，也有一些人不喜歡下雨，不知道大家發現沒有，在下雨的時候，我們往往可以睡一個好覺。
在現在這個社會，很多人的壓力是非常大的，睡眠質量非常差，失眠的事也常常發生，這樣下去，精神也不是很好，時間久了對身體都是很大的負擔，睡覺本來是可以緩解我們緊張的情緒的，可是當睡眠質量差的時候，問題就比較嚴重了。
不知道有沒有朋友特別喜歡在下雨天的時候睡覺，而且只要是睡著之後，就會睡得很香，感覺特別舒服，不過這到底是怎麼一回事呢？我們就來看一看吧。
下雨不僅對我們很重要，對地球上的無數生命也是非常重要的，就比如那些植物，如果沒有雨水的話，恐怕生命也很難延續了，大家有沒有注意到，在雨水落下的時候，聲音是讓人比較舒服的，這種聲音被稱之為白噪聲。
也就是可以給人一種很舒服的感覺，雨水的聲音不僅可以給我們舒服的感覺，而且還可以降低其他聲音，所以在下雨天睡覺的時候，不會輕易被一些噪音吵醒，這樣下來，我們睡覺的時間也會更久，睡得更香，很多失眠的人，在下雨天也會好很多。
而且在下雨天和晴天，氧氣含量也是有很大的差別的，下雨天的時候，氧氣含量相對來說比較少，所以我們的新陳代謝的速度也會下降很多，不再興奮，更容易產生困意，再加上雨天，外面也會非常黑暗，當身處黑暗中，睡覺已經成為了我們的一種本能，就比如黑夜睡覺也是一樣的，在這種環境下，睡覺反而成為一種很正常的現象。
而且在下雨之後，我們也可以感受到外面的空氣讓人非常舒適，甚至想要深吸幾口氣，當人身處舒適的環境中，想不睡覺都難，所以說在雨天睡覺其實是一件很幸福的事情，可以緩解生活給我們的壓力。
有些時候下雨對我們也有一些不好的影響，就比如出行不便等等，所以我們不妨好好休息一段時間，這樣的話，在醒來之後會非常有精神，很多煩惱也會不翼而飛，生活還在等待我們繼續。