有統計顯示全球心理健康人口比率為9.5%
2008年01月24日 10:49 來源：衛生與生活報
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據WHO(世界衛生組織)統計，全球完全沒有心理疾病的人口比率只有9.5%，企業家由於職業的特殊性，更是心理疾病的高發人群。那麼，他(她)們有哪些心理疾病呢？
焦慮症
有資料表明，影響成功人士心理健康最多的是焦慮症。具體表現為坐立不安或莫名其妙地膽戰心驚、難以集中注意力或腦子一片空白、記憶力下降、煩躁、肌肉緊張、睡眠障礙、容易出汗等。
其實，不管是成功的企業家還是失敗的企業家，在他(她)們從商的過程中，多多少少都會體驗到內心深處的孤獨和無助，特別是對「人情冷暖、世態炎涼」更要有甚於常人的承受力，因為信息社會瞬息萬變，「商場如戰場」，且是沒有硝煙的戰場。
憂鬱症
壓力、焦慮是誘發心理障礙或憂鬱症的主要原因。不管企業家本人的意志多麼堅強，都難免有招架不住、力不從心的時候。據統計，患者在對心理障礙的自述原因中，近七成接受檢測的患者認為是工作太累、壓力太大。其中68%的企業家說，自己每天的工作時間超過10小時。企業家無時無刻不處於如臨深淵、如履薄冰的心理狀態，這種狀態最易讓人產生疲倦，誘發心理障礙，甚至憂鬱症，因為「繃緊的弦易斷」。
偏執
偏執症往往以「大膽創新」的面目出現，而且有一定的合理成分，因此具有很大的隱蔽性和迷惑性。企業家本人和其他人都很難把它當成一種病症去看，因而具有極大的隱匿性。因此，在重大的決策前，應當經過認真的論證和周密的思考。
多疑
這是企業家易患的另一種心理疾病。
患有多疑情緒的企業家對所有的人都不放心，往往會徹底否定周圍的人和事，把所有的人都想成是自己的「敵人」，給員工造成很大的心理壓力。
應對策略
如果一些企業家已經意識到自己有了心理障礙，千萬不要諱疾忌醫，應該積極地配合心理醫生進行治療，包括心理、生理和藥物等方面的。
從企業家自身來說，有意識地陶冶情操，豐富業餘愛好，以自己的生活興趣擺脫心理的困擾是很重要的，比如，讀一本早就想讀的好書，或者繪畫、練書法、做雕刻……都是可以增添生活情趣的，甚至可以從中感悟到人生的真諦——工作和生活，要有張有弛、勞逸結合。一段美妙的音樂、一頓豐盛的晚餐、一次傾心的交談、一次盛裝的舞會、一次浪漫的旅遊……都可以讓人們感受到人生的快樂和幸福，讓緊張的情緒放鬆下來。
【編輯:王賽特】
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