孕期多吃葡萄，寶寶眼睛會變大，皮膚會變白？孕期謠言你知道多少

2020-08-22 全職媽的育兒經

每個準媽媽都想孕育一個健康美麗的寶寶，十個月的辛苦懷胎，不就是為了寶寶健康的來到我們身邊嗎？不過在孕育的過程裡，我們卻會聽到甚至看到很多很多的謠言，那麼讓孕期的我們做個謠言粉碎機，擊破一個個謠言吧！



謠言一：多吃葡萄寶寶膚色白

這個謠言就是關於吃的，而且是吃什麼決定胎兒膚色的問題！孕期的我們肯定聽別人說過，多吃葡萄胎兒膚色會白，甚至還有吃葡萄眼睛大的說法，多吃西紅柿胎兒膚色會白，當然還有說是吃黑色食物胎兒膚色黑，吃白色食物胎兒膚色就白的謠言，等等！


這類的謠言真的特別多，但我們也可以理解，甚至也會嘗試去做，多吃點水果啊，蔬菜啊，因為我們知道白富美最重要的就是膚白啊，一白遮三醜，誰不希望自己的寶寶是個膚色白皙的寶寶呢！


然而吃什麼真的能決定我們寶寶的膚色嗎？答案肯定是否定的，皮膚的黑與白，是由肌體黑色素細胞的數量來決定的，很大程度上是由遺傳基因決定，後天的紫外線照射也會導致膚色變黑！兩個黑皮膚的人吃再多的水果蔬菜，胎兒的膚色也不可能變成白色，除非基因突變，否則就違背了遺傳定律！



謠言二：孕期不能吃任何的藥物

我們都知道，孕期吃藥對胎兒不好，所以當我們生病時，我們會選擇不吃藥與疾病對抗！然而，孕期真的就什麼藥物都不能吃嗎？生病了就只能扛著嗎？記得看到一個案例是關於孕婦孕期不敢吃藥，結果最後胎兒沒有保住的例子。

當然這樣是少數的，孕期我們生病要看是什麼病，如果只是普通的感冒而自己也沒有特別不舒服的話可以選擇不吃藥，如果是發燒很難受，也是可以選擇那些孕期比較安全的藥物來退燒的！至於吃什麼藥，那就要遵醫囑，告訴醫生你懷孕了，合理用藥！


孕期真的不能吃藥嗎？當然不是，孕期吃藥需謹慎，需要選擇那些對胎兒影響比較小的藥物，所以孕期用藥一定要遵醫囑，謹慎用藥，不要隨便用藥！



謠言三：孕期吃的越多越好

孕初期的時候我就辭職在家了，每天閒的無聊就是吃吃吃，各種小零食啊，瓜子啊，乾果啊，每天就是嘴停不下來的節奏，特別是孕後期胃口大開，食量增加，都快趕上老公的飯量了，老公每天還上班一天，我卻是躺躺睡睡，最多散散步，就這樣整個孕期增加了四十多斤，產後身上的肉肉真的是硬傷啊，這時才各種後悔，回到正題吧，孕期真的吃的越多越好嗎？


答案當然是不是的，孕期並不是吃的越多越好，吃的太多就可能會跟我一樣，為產後的一身肉肉而後悔自己孕期吃的太多，所以，孕期呢一定要營養均衡，合理飲食，少食多餐，這樣不僅可以保證胎兒的營養，胎兒不至於太大，還可以保證準媽媽的身材，體重不會變化特別大！


其次呢，孕期吃的太多，胎兒容易體重過大，很可能會是巨大兒，（當然了也有準媽媽吃的吃多但胎兒比較小的情況），巨大兒會增加生產的難度，增加難產的概率！


綜上來說，孕期並不是吃的越多越好，而是要合理飲食，營養均衡即可，胎兒需要的營養並沒有我們想像的那麼多，所以我們不需要大吃特吃，而是要注意營養搭配，營養均衡！


好了，關於孕期「吃」的謠言就粉碎到這裡了，希望準媽媽的孕期裡可以粉碎謠言，不要相信謠言，順利度過整個孕期！

圖~網絡


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