不健康的心理狀態表現於心理缺陷、變態心理和心理疾病，在前面我們已介紹了心理缺陷的種類和判斷，那麼怎樣判斷一個人是否有變態心理呢？
觀察這個人的人格是否偏離了正常軌道，並且有明顯的行為障礙；
自我控制力極差，人格障礙非常頑固，不容易改變；
人格障礙相對穩定，大多從幼年開始，發展較慢，在青春期前後明顯加重。
觀察這個人是否失去了對客觀現實的正確理解，是否失去了對外界的接觸能力；
典型的精神疾病有精神分裂症、強迫症、疑病證、情感雙相障礙、抑鬱症等。
觀察這個人是否有因為大腦或者軀體缺陷引起的心理障礙；
如因為從小大腦發育不全導致的心理障礙；
聾啞人和盲人因身體缺陷導致的心理障礙。
觀察這個人是否有因為社會心理因素導致的軀體障礙，如高血壓；
觀察這個人是否有因為家庭事故導致的身體障礙，如老公外遇，親人意外去世等。
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