維生素家族是人體必需的營養，不管是維生素A、B、C、D等等都起到不同的作用，可以說缺一不可。而大名鼎鼎的維生素C，可以說是維生素家族中的老大哥，它不僅應用於藥物還被應用到食物中，很多女性朋友用的護膚品中也是少不了它。那麼藥店的中兩元一瓶的維生素C有沒有用？有，別看人家便宜，但是用處大得很。
能增加免疫力：冬季是流感高發季節，很多人一不小心就會中招，很多人有疑問，維生素C能不能治療感冒？是的，維生素C能增強人體免疫力，讓你快點好起來，維生素C還能殺死體內細菌和病毒，抑制病毒的增生，有效預防感冒。
能抗氧化：維生素C的抗氧化作用是大名鼎鼎的，具有超強的抗氧化能力。內服維生素C能幫助機體對抗自由基，不僅延緩細胞的細胞，血管、器官等很多組織都能受益。外用也就是很多女朋所用的VC產品，不僅能對抗紫外線起到抗氧化的作用，還能美白皮膚和延緩皮膚衰老。不過醫生提醒大家，白天使用VC產品記得做好防曬，因為VC產品中的VC濃度高，容易引起光敏反應，有損肌膚健康。
預防牙齦出血萎縮：擁有一口健康的牙齒是很多人的夢想，口腔問題治療起來周期長且花費昂貴，讓很多人很有壓力。想要擁有好的牙齒，是離不來牙齦的，而當我們體內缺乏維生素C時很有可能導致牙齦出血萎縮，從而影響到牙齒健康。而維生素C還能起到強健牙齒的作用，因此多補充維生素C對整個口腔健康都有好處。
同種食物經過不同的加工身價自然不一樣，維生素C也一樣，相信很多人去藥店購買維生素C時，推銷員首推一兩百的給你。並且不斷給你洗腦這個是純天然提取的，沒有任何副作用，口感也好，小孩大人都能吃，很多人聽到純天然這三個就心動，於是紛紛購買。但醫生告訴大家，這些維生素C不是藥而是保健品，聽上去奢華內涵高大上，但其實就是執行食品的標準罷了。
而2元一瓶的維生素C從生產到售賣，整個過程中的質量檢查都十分嚴格，因為它才是貨真價實的藥，而不是保健品。有人說這兩元一瓶的是化工合成，肯定不如天然提純，但大家可能搞錯了一件事，你服用維生素C是治病的不是保養的，而且不管是天然的還是化工合成的維生素C效果都是一樣，沒什麼差別。
很多人有一些擔心，質量再好也是藥，肯定有副作用的。確實，不管什麼藥都有它的副作用，大家不要隨意服用。其實大家想要補充維生素C很簡單，每天多吃點綠色蔬菜和水果就好了，例如橙子、柚子、蘋果、大白菜等，通過食補補充不僅有效還很安全。