在生活中，泡麵一直以它的方便性吸引人們，尤其是工作忙碌的人，在加班的時候，一碗泡麵就是一頓美味，甚至對於不會做飯的人來說：別的菜不會做，要是說到泡麵，可能沒有幾個人能比我強。可見泡麵對於他們來說是一種生存方式。泡麵的便捷性、快速性一直都在吸引著別人，與此同時，關於吃泡麵的弊端也會凸顯出來，例如吃泡麵後需要32天才能解毒，經常吃泡麵的話，會導致身體「中毒」，或許關於這樣的言論，你也經常聽到，到底是不是真的呢？一起來了解一下吧。
關於吃完泡麵後需要32天解毒，這樣的說法沒有任何科學理論依據，完全是一種謬論，不要被騙了，更多的屬於一種博人眼球的說辭罷了，不能當真。
人們說吃泡麵需要解毒，前提是會「中毒」，而導致中毒，是擔心泡麵中的食物添加劑對身體造成的損傷，最常見的食物添加劑包括抗氧化劑、防腐劑、香精等，這些東西，事實上不只是方面中有，在很多其它食物也是廣泛存在的。
基本來說，所使用的食物添加劑符合規範，在規定範圍使用都是可以的，一旦超過標準，甚至用於不恰當的行為上，就是拿健康開玩笑了，而很多品牌泡麵中的食物添加劑往往是可控範圍內的。
換個角度想，對於生活相對貧困，不得不多吃泡麵的人來說，長時間、過多吃泡麵最終就是把自己變成一個「毒人」，與我們日常所見也是不同的。在火車上最常見的食物就是泡麵了，即使吃了，吃得多，也沒有多少人「中毒」。
並且32天解毒，這樣的天數，是怎麼得來的，也是一個值得探究的事情，而如果歸納到最終的結果，這個說法並不成立。
事實上每天所吃的食物、喝的水都會形成垃圾，最終被排出體外，泡麵中的食物添加劑也是如此，也會隨著人們排洩物被排出體外。當然了即使吃泡麵並不會出現32天排毒，也不會有經常吃會中毒的說法，但對於方便麵在食用的時候，還是需要特別注意，因為吃錯了真的不太好。
泡麵的面是經過油炸的，其中的油脂含量非常高，如此高的油脂很容易刺激身體，尤其是會聚集在血管中，造成心血管中油脂超標。
並且吃完泡麵後總會讓人感覺到口渴，是因為泡麵中的鈉離子偏高，這樣的鈉離子對於血壓的控制也是不利的，會導致血壓出現異常。
就營養來說，泡麵中的營養真的屈指可數，並不多，一旦常吃甚至會導致很多其它營養攝入不足，容易出現營養不良，如果是這樣的話，對身體反而會造成更大的影響、損傷。
吃一碗泡麵，需要32天才能解毒，這樣的說法並不可信，希望你在以後的生活中不要被這個謠言騙了。吃方便麵會讓人「中毒」，這種說法也是假的。作為一種食物，事實上不到萬不得已，很少有人天天吃泡麵，還是會因為泡麵給身體帶來損傷，這些危害或許會悄悄找上身，一定別大意。