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這碗東山島的土龍湯,足以滋補你整個冬天!
還有七天，冬天的第三個節氣大雪就要來了《黃帝內經》有：「春夏養陽，秋冬養陰」一說講的是冬天養生就該收藏陰精，使精氣內聚而在東山島，這個時令是吃「土龍湯」進補的最佳時節由於土龍的骨頭比較多頭和尾巴都是圓的所以東山人大多把它拿去燉湯豬尾巴+藥材就是一碗秋冬進補好湯
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備戰二孩可喝鹿尾湯進補(含材料、製法、功效)
備戰二孩可喝鹿尾湯進補（含材料、製法、功效） 最近，為生二胎「做功課」買藥材進補的夫妻明顯增多了藥房銷售人員介紹，該類群體多選擇鹿尾巴進補。廣州市第一人民醫院南沙醫院(廣州市南沙中心醫院)主治中醫師鄧聰介紹，鹿尾巴味甘、鹹，性溫，有補腎陽、益精氣等功效，可益腎填精，改善睡眠，具有抗衰老、抗疲勞等功效。本期她為大家推薦兩款鹿尾巴食譜。
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【施公說節】大雪
由中國觀網和長春蓮花山旅遊度假區新聞宣傳教育中心共同策劃、傾情奉獻的【施公說節】系列訪談專題片、第六輯「大雪」，在長春蓮花山蓮華耘宇度假村外景地拍攝。轉眼過去6個節氣，間隔三個月的山莊一改往日的喧譁，仿佛突然青山不語，大地靜若處子，天地間換上了銀色的新裝，那種清新的美、安靜的美，一下就將我們的心俘獲了，在這裡拍攝「大雪」再合適不過了。
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2019大雪是幾月幾日哪一天 大雪節氣具體時間幾點幾分
《中國天文年曆》顯示,北京時間12月7日18時18分迎來「大雪」節氣。相較於「小雪」節氣,「大雪」節氣時,氣溫不斷下降,雪量不斷增大,下雪天數不斷增加。每年陽曆12月7日或8日,太陽運行至黃經255度,即為「大雪」節氣開始。此時節,雪往往下得大,範圍也廣,故名「大雪」。
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一層山小漁翁說:披著蛇皮的鰻魚,秋冬進補的最佳選擇
在東山，人們秋冬的時候都喜歡進補，而土龍、鱸鰻等鰻魚就是最佳的進補食材。小漁翁今天給大家介紹另外一款鰻魚——石鰻魚。石鰻魚的營養價值1.在這麼炎熱的天氣裡，也需要一款鰻魚湯來滋潤一下自己。材料：石鰻魚、豬肉、薑片、蒜頭、枸杞、當歸、鹽、雞精、胡椒粉做法：1.鰻魚洗淨切段，準備材料2.
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冬天喝什麼湯最滋補推薦十款養生湯
俗話說「三九補一冬，來年無病痛」，冬季也是進補的好時機。這時給身體補充營養儲存能量可以抵禦寒冷，喝一碗熱乎的湯是冬天最美好的時刻，那麼冬天喝什麼湯最滋補呢?下面小編為大家推薦10款養生湯，適合冬天進補，快來看一下吧。
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2019年大雪時間:2019大雪是幾月幾號
導語：大雪是二十四節氣中排名第21位，到了大雪節氣一年的24個節氣就快走完了。大雪時節一般是隆冬節點，氣溫比較冷，如果你怕冷，那你需要找個地方避下寒冷天氣，那2019年大雪時間:2019大雪是幾月幾號呢？我們看看下文的詳細介紹吧！
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冬日用黃芪「進補」,你都了解嗎?希望這篇文章對你有所幫助
俗語有：「三九補一冬，來年無病痛」之說，意思就是在冬至的第三個9天進補是最好的時機，能增強體質提高機體的抗病能力遠離病痛的困擾。冬補「藥食」就是進補的最佳手段！紅棗黃芪湯【著名的黃芪藥膳】：黃芪建中湯、黃芪羊肉湯、紅棗黃芪湯、黃芪補肺飲、當歸黃芪烏雞湯
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冬至日是一年中最冷的一天?
冬至日是一年中最冷的一天？今日冬至，宜科學養生、不信謠言冬至日拉開了數九寒天的序幕，也是溫補養生的最佳時機。同時注意不要室內溫度過高，以免人體腠理汗出損耗津液。俗話說：「暖頭暖足勝吃藥」「頭戴一頂帽，抵件小棉襖」。添衣保暖也有利於預防風寒傷人引起的感冒、氣管炎等呼吸系統疾病。起居有常不妄勞作冬令時節應早睡晚起，勞逸適度。
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大雪養生除了遵循四原則,蛋白粉的功效與作用也可了解下!
12月7日為二十四節氣中的大雪節氣，大雪的到來就意味著已經進入冬季最寒冷的時期，此時養生保健尤為重要。從中醫養生學角度來看，春生夏長秋收冬藏，做好大雪養生能夠提高人體免疫力，為來年良好的身體機能做好儲備工作。大雪節氣正是進補養生調養的大好時機，大雪養生要把握衣食住行四大養生原則。
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今日大雪丨這些節氣知識你知道嗎?
最近，北方各地進入「冷冷冷」模式，一場大雪仿佛呼之欲出。《中國天文年曆》顯示，北京時間12月7日零時9分將迎來「大雪」節氣，標誌著仲冬時節正式開始。此時節，天氣越來越冷，氣溫越來越低，水面凝冰，北風捲地，瑞雪將臨，萬物冬藏，就連平時常在枝頭嘰喳吵鬧的鳥兒也很少作聲了。「大雪」是二十四節氣中的第二十一個節氣，也是冬季的第三個節氣。
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天冷了,4碗湯水要多喝,香甜滋補,一碗下肚全身暖暖的,特舒服
導讀：天冷了，4碗湯水要多喝，香甜滋補，一碗下肚全身暖暖的，特舒服冬天除了天冷以外，氣候也非常乾燥，大家不要只顧著進補，忘記了吃補水的食物，一定要在進補的同時達到補水的效果，這樣才能雙效合一，整個人才會舒服。但是大部分人都只知道進補要吃魚、肉等滋補的食物，卻不知道補水又營養的食物有哪些！
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一道農村人冬天進補的湯——「春筋藤燉蛇頭魚湯」
下面我要介紹的這種靚湯，就是農村裡通過口口相傳的一道適合冬季進補的湯——春筋藤燉蛇頭魚湯。真的很滋補第四步，把煎了一下的魚塊放入骨頭湯中一起燉一個小時，出鍋前5分鐘把5克牛奶倒進湯水中，並加入適量食鹽、
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【網絡謠言粉碎機】冬至日是一年中最冷的一天?
【網絡謠言粉碎機】冬至日是一年中最冷的一天？ ▼▼▼今日冬至，宜科學養生、不信謠言冬至日拉開了數九寒天的序幕，也是溫補養生的最佳時機
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初冬進補 醫生推薦養生「乾貨」
所以，在大雪節氣即將到來之際，如何順應時節進補又避免上火，這是初冬時節科學養生的關鍵。國家中醫藥領軍人才「岐黃學者」、嶺南名中醫、省名中醫王小雲教授表示，根據廣東的氣候特點，初冬進補以清補甘溫之味為宜。 進補宜清補甘溫 立冬後，市民可適當食用一些熱量較高的食品，但也不宜燥熱。
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鎮江從冬至這天起,買只老母雞回家煨湯,可以補上一年!
冬天是進補的好時節，按民間說法，在冬至這天喝的雞湯，可以補上一年。當然，還有更補的。寧鎮一帶，有「進九吃雞」的習慣，民間有著「一『九』一隻雞」的習俗。後來問過一些朋友，說揚州、泰州也有這樣的風俗，看來「藥補」不如「食補」，是大家的共識。今天跟大家來談談怎麼吃雞更補。01燉老母雞湯，這個一般是老母親的活。
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體虛者喝石斛海馬排骨湯 溫腎壯陽滋陰益胃
原標題：石斛海馬排骨湯 主要功效：溫腎壯陽，滋陰益胃 推薦人群：體虛人群或中老年人群 健脾 開胃 止咳 補鈣 清熱 祛溼 祛痘 養肝 補腎 感冒 集齊十全大補湯譜可召喚健康！
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老婆做的這碗湯很像海帶,卻比海帶湯更好喝,我一口氣喝了三碗!
老婆每天的菜做的都很營養，幾乎頓頓有湯，今天做了一道海帶雞蛋湯，與平時的湯看起來也沒啥區別，但是我喝了一口後，味道既然和以前的不一樣了，我一口氣喝了三碗，連忙問老婆是怎麼做的，老婆說，其實啊，這並不是海帶。可是這長相明明就是海帶呀，老婆給我解釋道，這其實叫做裙帶菜，它的口感會比海帶還要滑一點，厚度也要比海帶薄一些。
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天冷了,這碗燉湯要多喝,不燥不膩,吸收全面營養,暖暖過冬
冬天我們說的是養好「種子」的最佳時機，為來年的健康身體打好基礎，在廣州的飲食習慣中，我們會用很多時令食材來搭配煲湯，每天一道好湯，細水長流地滋養調理，慢慢吸收。平時我們會用一些海鮮乾貨來煲湯，比較常見的有貝類乾貨的瑤柱，海螺肉，哈喇，牡蠣乾等，還有魷魚乾，墨魚乾，海星等，這些都非常適合進補煲湯的哦。
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一碗豌豆尖湯,是冬季最誘人的綠色
進補可別只吃肉，還要多吃些應季的時蔬：天氣乾燥，皮膚缺少水分，食用蔬菜可以及時補水，還能潤燥。飲食均衡、有肉有菜、不時不食，是健康的進補方式。一碗豌豆尖湯是冬季最誘人的綠色冬天好像所有綠都漸漸褪去了濃豔的翠色，湯鍋裡的豌豆尖仍似帝王綠的翡翠，綠得濃烈又搶眼。