華夏經典——澆汁猴頭菇

2021-01-19 神馬

中華美食甲天下,中國作為最古老的古國之一,飲食文化及其悠久。猴頭菇是一種名貴的菜餚,它與熊掌、燕窩、魚翅並稱為我國的四大名菜,肉質嫩香、鮮美可口,有「素中葷」之稱,很多人吃後都感覺到流連忘返。有個說法叫:山珍猴頭、海味魚翅。它是中國傳統裡的名貴菜餚,但很多人對它都不太熟悉,不知道從何下手烹飪。那麼到底新鮮的猴頭菇該怎麼弄呢?現在分享一味澆汁猴頭菇給大家!

主料:新鮮猴頭菇500g

輔料:紅尖椒30g、醬油20ml、食鹽10g、豆油20ml、清水1500ml

步驟:

1、取新鮮猴頭菇,將它用清水衝洗一遍,然後在盆子裡裝著1%的鹽水浸泡半個小時。浸泡完後再用清水衝洗兩次,瀝乾水分。(猴頭菇的外形很容易把細菌和蟲子都藏在絨毛下,所以前期的清理工作一定要細緻完成)

2、將洗淨新鮮的猴頭菇,放進清水鍋裡,開大火將其煮沸,然後加入一勺濃縮的高湯,慢火繼續煮十五分鐘後,熄火,撈起。

3、把猴頭菇晾涼後,然後切成小片,裝進盤子裡,備用。

4、燒鍋熱豆油,把紅尖椒放進鍋裡爆香,倒入醬油調味,撒上食鹽,然後加入一勺高湯。(燒制的時候一定要用小火,以免溫度過容易糊鍋)

5、最後將調好的汁淋在猴頭菇上即可食用。

溫馨提示:猴頭菇是良好的滋補食品,含有多種胺基酸,可以提高人體的免疫力,延緩衰老。猴頭菇中含有高蛋白和低脂肪,而且是補充人體礦物質和維生素的極好來源。祝願朋友們健康快樂!

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