青光眼作為生活中比較常見的眼科疾病，其實並不是很好治癒的。需要多方面的配合，所以朋友們平常的時候一定要養成良好的生活習慣，杜絕青光眼的發生。青光眼患者是致盲人群的重要目標，據權威數據顯示目前全球共有7000萬青光眼患者，其中1000萬患者已經失明了，並且現在每年還在增加。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。治療青光眼，如何控制青光眼的眼壓才是至關重要的。一些食物對青光眼降低眼壓效果也是不錯的，那麼吃什麼食物對青光眼有好處呢？
青光眼患者吃這些食物好？
1、吃蜂蜜能降眼壓
專家稱：服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症狀可緩解;眼壓持續偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服後能使血液滲透壓增高，以吸收眼壓水分，達到降低眼壓作用。
2、吃能防便秘的食物
臨床上不少急性青光眼病人常出現大便秘結現象。便秘對青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時適量吃些含纖維素蔬菜，以利於腸道蠕動，吃香蕉也有同樣作用。必要時，也可在菜餚中加些芝麻油。當大便不暢通時，要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。
3、吃有利水功效的食物
青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水瀦留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數日。
4、吃富含維生素E和B類的食物
青光眼後期多會嚴重影響視力，維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E;粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1，動物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。
青光眼的七種食療方法：
方法一：白菊花茶+羚羊角粉
處方：白菊花;羚羊角粉0.3克。
用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次
主治：適用於閉角性青光眼伴頭痛項強者。
方法二：二冬粥
處方：天冬15克，麥冬15克，粳米120克，冰糖適量。
用法，粳米洗淨，加天冬、麥冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖適量，每日2次，每次1小碗。
主治：適用於閉角性青光眼伴口乾唇燥，大便乾結者。
方法三：天麻粉饅頭
處方：面酚250克、天麻扮販克。
用法：麵粉加入天麻粉，做成饅頭，每日食1劑。
主治：適用於閉角性青光眼伴頭痛血壓升高者。
方法四：桂圓紅棗湯
處方：桂圓肉20克，紅棗20枚。
用法：桂圓肉、紅棗同煮桂圓紅棗湯。每日食1劑
主治：適用於老年人青光眼緩解期少氣乏力者。
方法五：扁豆糕
處方：扁豆35克，豌豆35克，米粉250克。
用法：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸為豆糕，分次食用。
主治：閉角性青光眼。
方法六：甲魚杜仲湯
處方：甲魚1隻(約置250克)，杜仲9克、料酒、精鹽各適量。
用法：甲魚活殺去內臟，加杜仲(紗布包)。入碗以料酒、精鹽調味，隔水蒸熟，去杜仲。食甲魚喝湯。
主治：適用於開角性青光眼者及耳鳴、腰酸、舌紅少苔者。
方法七：鯉魚赤小豆湯
處方：鯉魚1條(約重500克)，赤小豆40克，蔥花、料酒、精鹽各適置。
用法：鯉魚活殺洗淨，加赤小豆(紗布包)，人鍋同煮，至魚熟湯濃，加蔥花、料酒、精鹽調味，去赤小豆。喝湯食魚，每日2次，每次1小碗。
主治：適用於開角性青光眼，眼瞼水腫、小便不利者。
青光眼飲食注意事項：
第一，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
第二，青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。
第三，應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
第四，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。
第五，青光眼患者在治療時必須忌「五辛」，它們是大蒜、小蒜、洋蒜、生薑和辣椒，否則將使患者內熱溼阻影響療效。中醫認為，長期大量食用大蒜，傷人氣血，損眼傷肝。因此青光眼患者應儘量不吃大蒜，不論是生的還是熟的，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意忌食大蒜。
其實，對一部分的青光眼患者來說這個病並不是很容易治癒的，因為這種病它的病程比較長，甚至有的病人需要長時間的用藥物來維持和治療。所以，病人除積極接受臨床治療和在生活方面注意調養之外，保持良好的飲食習慣同樣有助於康復。上的這些食療方法原材料都是很普遍的，所以找起來不費勁，並且很經濟，而且堅持食用效果很好，所以，患者朋友們完全的可以試一下。除了飲食以外，患者的心情也是影響青光眼治療的一個重要因素。研究表明，青光眼能否治癒與患者的情緒有直接的聯繫，很多突發性的青光眼失明就是因為情緒不穩定造成的。