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記憶力減退,經常忘東忘西,快來看這裡
記憶力越來越差，而且經常忘東忘西，工作精力也難以集中，這到底是什麼原因？ 睡眠不好 長期睡眠不足會影響到精神狀態，精神狀態不好從而影響到記憶力。
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年輕人總忘東忘西,多喝喝茶
;但年輕人經常忘東忘西，就容易得到個「不認真」的標籤。很多人都不想忘記事情，但有時真的一時想不起來，不想總這樣忘東忘西，就多喝喝茶吧!年輕人總忘東忘西，多喝喝茶，喝茶對於記憶力有明顯的提高效果。因茶葉中含有Y-氨基丁酸、茶多酚和鞣酸成分，這些成分對人體的記憶力有增強作用，長期喝對記憶力低下的情況能得到改善，也能對大腦發育有促進作用。
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其實常忘東忘西的人才不迷糊!
有「超強記憶力」的人，通常在學校或是職場會很吃得開，例如很會背一堆公式或是很會記人名之類的，但是人難免會忘記事情，像是去完超市卻發現忘記買最重要的東西
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忘東忘西?6秘訣提高記憶力
是不是覺得年紀越大，記憶力越差，剛剛要做的作業，一瞬間就忘記呢？供應你6個記憶秘訣，增強你的記憶力。1.將諮訊分塊要記住一個許多諮詢的方法是把它分塊。例如2,7,5,3,8,7,9,3,2,6,5,8,9,5，不是要硬記，而是儘量分類成自己簡略詞的區塊如2753，8793， 2658和95，讓你的大腦可以保存更多的信息。
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經常忘東忘西的人,要擔心老年痴呆症!醫師:3 類食物提升記憶力!
「今天好像有什麼重要的事要做…」、「不知道從什麼時候開始，好容易忘東忘西」，這是你每天都會有的困擾嗎？全球知名健康專家、美國責任醫療醫師委員會創辦人尼爾.伯納德在《吃出好腦力》一書中指出，只要改變每天的飲食習慣，不必吃藥就能有效增進腦力。
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別再用年紀大了當作忘東忘西的藉口!揭3步驟喚醒你的驚人記憶力
一般人的記性很普通，常常忘東忘西，例如忘了車鑰匙放在哪兒（甚至是車停在哪兒）、打開冰箱是為了什麼、忘了烤箱裡還烤著東西，也常忘了女朋友的生日、我們的紀念日和情人節，還有爸媽家地下室門口有道裂縫（不小心一腳踩進去，就只能喊疼了），有時就連新同事的名字、朋友的手機號碼、甚至辦公室電話也背不起來，還有忘了把馬桶座蓋放回去。
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三四十歲就忘東忘西,是正常記憶衰退還是老年痴呆?關鍵看這點!
關於健忘這件事，許多人都會有類似的體驗：正準備去做個事情，突然室友來找我說話，後面就再想不起來要做啥了。趕著上班，但是手機怎麼也找不到了，最後發現手機在自己手裡握著……一次出門玩，坐上了車，卻突然懷疑家門鎖沒鎖？結果都沒心思玩了。
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年輕人忘東忘西可能是太焦慮害的!新誠智慧藥房教你破除記性不好
很多人擔心自己記憶力不好，明明年紀輕輕怎麼丟三落四，懷疑自己是不是出現失智症，精神科主任分析，其實多數民眾出現這樣的問題並不是失智症，也沒有記憶力衰退問題，通常都是因為專注力出問題，跟焦慮、失眠有較大關係。太焦慮影響情緒、睡眠！
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研究證實:忘東忘西的人,其實是天才!
一點點小事卻記不住，然後被別人碎念嫌棄，其實健忘不是缺點更不是笨，日前就有研究針對這一現象做出解釋，原來忘東忘西的人才是最聰明的，委屈了這麼久終於還給我們公道啊！▲ 選擇性記憶其實是一種大腦的本能反應，能夠記下真正有用的事情。健忘的人更聰明從剛剛的研究就能得知，健忘的人會自動安排腦海中記憶的順序，選擇性記下他們認為重要的事情，其實這樣的生理反應就代表了他們比起一般人聰明。
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有了它還怕忘東忘西? 谷歌筆記記起來
【手機中國 軟體】中國有句古話「好記性不如爛筆頭」。有人問了，這是古話麼？這，不是重點！因為這與筆者今天為大家帶來的這款應用是很有關係的——《谷歌筆記》。主界面中醒目的顯示著四個按鈕，代表著四種類型的筆記。分別為文字型，條目型，語音型和圖片型。值得一提的是，在建立語音筆記的時候，這款應用還會自動進行語音和文字的轉換，識別率也是相當高的。筆記建立完成的同時，內容會以色塊的形式整齊的排列在界面上，你更可以根據自己的喜好，隨心所欲的更改底色和位置。
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經常忘東忘西,這些果汁,製作簡單,還能提升記憶力
有些人便會想到，是不是自己的記憶力出現了問題，其實不然，很多身體健康的人也會出現這樣的狀況。不過，要是出現的頻率多了，那可能就要多注意了。下面小編給大家推薦幾款在家就能做的果汁，既能消暑解渴，又能提高記憶力。胡蘿蔔蘋果汁第一步，準備食材，胡蘿蔔，蘋果，蜂蜜，檸檬汁。
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本周生肖運勢:生肖雞容易忘東忘西,生肖狗事事運勢佳!
本周生肖運勢：生肖雞容易忘東忘西，生肖狗事事運勢佳！下面跟著星座哥來具體看看有哪些生肖吧！生肖龍還有什麼好說的呢，屬龍的人們已經跟那些人說了無數遍了。有時間可以約上三五好友喝茶聊天，了解彼此的近況，增進感情。有機會收到禮物，有喜出望外之感。屬龍人的愛情: 單身者易在娛樂活動中結識性情溫和的異性朋友；戀愛中的人戀情穩定，彼此關心。生肖猴會發生一些狀況，因此若有約會，要事前確認一下才好。
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如何提高記憶力 6個簡單方法鍛鍊好記性
原標題：如何提高記憶力 6個簡單方法鍛鍊好記性 很多人年紀輕輕，可是記性還不如老年人，常常忘這忘那的。比如，你需要購買雞蛋和郵票，還要去洗衣店拿洗好的衣服，就可以在腦海中想像自己抱著個貼了張郵票的大個雞蛋，突然間雞蛋破裂了，蛋液撒了衣服一身，就不得不去洗衣店了。想像越有創意，記憶信息就越為牢固。 第四招：玩益智遊戲 研究表明，玩一些利用物理知識的智慧型手機遊戲，比如「割繩子魔法」，就能提高注意力，避免在記東西時走神。
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老公點名要吃魚,可買菜回家忘買魚,靈機一動做了它,滑嫩如布丁
也是因為這，我家隔三差五就會做魚，紅燒、清蒸、烘烤等等，所有花樣幾乎都做了個遍。這不最近他出差，今天才能到家，所以一大早就給我打電話，讓我晚餐做條黑魚吃。按理說我肯定是記得的，但無奈「一孕傻三年」，生完孩子以後，我的記憶力是越來越差，買完菜回家都吃完午飯了才想起這事。沒辦法，帶著孩子實在懶得跑了，乾脆自己做一條吧~怎麼做「黑」魚？
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經常忘東忘西?這幾個方法,幫助過目不忘
雖然像這樣情況的頻繁發生可能有一部分的醫學原因，但你更有可能從技能訓練中獲益，以增加你的短期記憶。如果是這樣，請記住這篇文章是一個很好的起點！方法一：大腦鍛鍊1、了解短期記憶的工作原理。方法二：專注和關聯1.專注於你想要記住的東西。通常認為他們有短期記憶問題的人實際上有注意方面的問題。你總是忘記某人的名字，因為你從未真正注意過？
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記憶力下降、經常忘事情,9個增強記憶力的方法來拯救你!
不知道大家有沒有這樣的感覺，有時候前一秒想到什麼事情準備要做時候，過一會就忘記一乾二淨，其實這就是記憶力下降的一個表現，這種情況如果持續加重的話不僅會對你學習、工作甚至生活都起到非常深遠的影響！那麼遇到這種情況我們應該如何是好呢？不用著急啦！
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孩子記憶力差跟家長有關係嗎?提高孩子記憶力有哪些好的方法
有些家長會注意到自己的孩子明明正處在記憶力生長的最好時期，孩子卻經常忘東忘西好像七八十歲的老人一樣。家長不免會為了孩子的未來而煩惱。有時家長還會以為自己的孩子是故意的，其實不然，有可能是孩子的記憶力真的很差。記憶力差對孩子又有哪些影響呢？又應該怎麼解決呢？
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忘東忘西的三大生肖
每天都有分享，完全是免費訂閱，請放心關注！生肖牛屬牛的人做事勤勉，不論什麼都喜歡親歷親為，事情太亂太多了就要多動動手記下來，這樣的習慣一旦長久，也就不再主動用腦子去記憶了。但是大多數認為屬牛的人記性不好是因為他們的大度不記仇，永遠都是一副踏實又樂呵呵的樣子，說起來這也算是一種褒獎吧。總之屬牛的人已經把筆記當成了依賴。
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轉頭就忘?不存在的!在這裡,有你想要的長時間記憶方法!
有記憶力不好的學生嗎？孩子記憶力不好，記不住單詞和公式，或者當時記住了，但過後就忘了，這能說明孩子記憶力有問題嗎？有的家長還問小編，吃什麼東西有助於記憶力的提高......猶記得小編小時候吃過「忘不了」
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你平常會忘東忘西嗎?
如果你常常容易忘東忘西，或覺得自己腦袋好像有點不好使，不妨檢視一下自己的睡眠品質。想要強健大腦、鞏固記憶，深沉的睡眠可是非常重要的。【良好的睡眠品質】我們都聽過「一天的睡眠時間最好是落在8個小時左右，前後不差一小時，這樣是最好的」的說法。不過有些人即使睡得很久，卻起床上了好幾次廁所、醒來很多次，這樣子的睡眠其實很不好。