E=hv是光子能量的大小表達式。普朗克常數記為 h ，是一個物理常數，用以描述量子大小。
光子即光量子（light quantum），電磁輻射的量子，傳遞電磁相互作用的規範粒子，記為γ。其靜止質量為零，不帶電荷，其能量為普朗克常量和電磁輻射頻率的乘積，E=hv，在真空中以光速c運行，其自旋為1，是玻色子。
普朗克常數記為 h ，是一個物理常數，用以描述量子大小。在量子力學中佔有重要的角色，馬克斯·普朗克在1900年研究物體熱輻射的規律時發現，只有假定電磁波的發射和吸收不是連續的，而是一份一份地進行的，計算的結果才能和試驗結果是相符。這樣的一份能量叫做能量子，每一份能量子等於hv，v為輻射電磁波的頻率，h為一常量，叫為普朗克常數。普朗克常數的值約為：h=6.6260693（11）×10^-34J·s 其中為能量單位為焦（J）。
也就是說：振動頻率越高的物質，能量就越強。頻率最高的成為無形的物質，如思想意識；頻率其次的為有生命的物質，比如人和動物，當然人比動物要再高一點，振動頻率最低的成為固體物質，比如花草樹木、桌子、椅子、人體等等。這就是中國傳統文化裡說的：萬物皆有靈。既然萬物都是能量，按照能量守恆原理，能量既不能憑空產生，也不會無故消失，只能從一個物體轉移到另一個物體，或者從一種形式轉化成另外一種形式。
因此，我們要接收外界的能量，首先要調整自己狀態（頻率），使頻率同外界進行對接，然後獲得傳輸而來的能量。要想吸收能量，首先我們要使自己安靜下來，靜下來意味你開始減少能量的消耗。比如道家講究虛極、靜篤，只有虛，才能開始從太空宇宙中吸收能量。而靜的最高境界就是讓自己無限趨於虛無，這樣能量才能流進來。很多天才，他們之所以能成功，往往來自瞬間的靈感。人類所很多重大發明往往都來自靈感。靈感的本質其實是來自於時空的能量。