愛情的本質，從生物學分析，有兩個方面，一是荷爾蒙分泌所產生的波動，二是人腦中分泌出的多巴胺分子式：C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2物質，我們把它歸納為「情緒」。
荷爾蒙和多巴胺的區別
荷爾蒙是一種性激素，多巴胺是神經傳導物質，能給人帶來快樂，兩者相輔相成，荷爾蒙越是大量分泌，越是容易促進多巴胺的大量分泌，分泌的同時，對異性的渴望度，也會變得狂熱，迷戀，由此產生愛情的甜蜜和幸福感。
跟愛情有關的影視和文學作品，會刺激人腦的多巴胺分泌
甜甜的愛情，啥時候才能輪到我呀？我什麼時候，才能擁有一個貼心的伴侶？好想和喜歡的人，一起週遊世界！這些話，想必大家都已經在現實生活中聽到不少。
值得一提的是，現實世界，對人腦的刺激是有限的，很難讓人產生「代入感」（代入感，指在小說、影視作品或遊戲中讀者、觀眾或玩家產生一種自己代替了小說或遊戲之中的人物而產生的一種身臨其境的感覺。）
人在現實世界中，會始終保持著理性思維，但如果在現實世界中，看一些與愛情有關的影視和文學作品，就會在不知不覺中，把自己陷入「輕度催眠」的狀態，促使多巴胺的大量分泌，更容易體會什麼是愛情。
比如，郭敬明的《小時代》，講述了四個從小感情深厚、有著不同價值觀和人生觀的女生，在經歷友情、愛情、親情的巨大轉變中的故事。很多觀眾看完後，內心狀態百感交集，當場哭泣。
只不過這種狀態，持續的時間很短。
畢竟，人的自我調節能力很強，不會讓這種狀態一直處於較高的水平上，會不斷將人體調整回正常的狀態，一旦這種狀態消失，人也就開始逐漸變得清醒，理智。
所以，越是這種觸動內心的影視作品，越是讓人有強烈的精神衝擊和身臨其境的代入體驗，這些從感官輸入到人腦的畫面，會短暫的造成個體意亂情迷，有些男生在追求女生的時候，選擇在電影院表白，就是這個目的，因為成功率會大大提升。
愛情的本質，僅僅只是一種情緒（Emotion)
情緒，是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。想要擁有愛情，就要彼此都擁有這種情緒，而產生這種情緒的條件，在前面也說了，主要是在荷爾蒙跟多巴胺的作用下產生的。
沒有該情緒的人，在戀愛的過程中，就會表現，態度冷漠，愛答不理，對方也會下意識地認為：「你不喜歡我，對我的感覺，沒有我對你那麼強烈」。
所以，想讓對方對你產生愛你的這種情緒，還需要一個非常硬核的前提條件：吸引力。
吸引力法則
有一句話是這麼說的：人與人之間想要保持長久舒適的關係，靠的是共性和吸引，而不是壓迫、捆綁，奉承和一味地付出，以及道德式的自我感動……
要知道，萬事萬物都有自己的能量場，都有某種特定的振動頻率，相同振動頻率的事物會相互吸引。就像兩塊吸鐵石，朝內的方向會瞬間粘在一起，朝外的方向，則會相互排斥。
總結：愛一個人，始於顏值、敬於才華、合於性格、久於善良，終於人品。這些說的都是個人外在魅力的表現，努力提升個人魅力，會使你成為焦點，由此來吸引對方的目光，讓對方走進你的圈子。
你好 ，陌生人，我是Canliu，我在這裡自足自給，把一些瑣碎的情緒寫成文字，這裡面有你發生過的，和未曾發生的，我們都是孑然一身，開始和結局都是如此孤獨，很高興遇見你。求關注！