甲狀腺是人體脖子上的一個小腺體它對身體有著巨大的影響。它產生甲狀腺激素(TH)負責控制新陳代謝、心跳、體溫、情緒等。甲狀腺功能不足就產生足夠的TH，會導致一系列健康問題。下面就是關於甲狀腺的幾個常識。
甲狀腺問題為何越來越普遍？
1.甲狀腺如何影響身體？甲狀腺分泌出關鍵的激素三碘甲狀腺素(T3)和甲狀腺素。看看他們如何影響人體從頭到腳的健康：首先是心臟：甲狀腺激素影響心率，它通過放鬆血管壁的肌肉來幫助控制血液流動。生育能力：甲狀腺激素影響月經周期，當它們不正常時，可能會有不規律的排卵和月經。骨頭：舊骨頭被分解的速度是由甲狀腺激素驅動的，當這一過程加速時骨骼被破壞的速度超過了替換的速度，這時就會導致骨質疏鬆症。體重：因為甲狀腺調節新陳代謝也就是身體燃燒燃料的速度，甲狀腺亢進與體重減輕有關，而甲狀腺功能減退則與體重增加有關。
甲狀腺影響全身
2.甲狀腺問題在女性中更為常見?女性患甲狀腺疾病的機率是男性的5到8倍。但為什麼會這樣仍然是個謎。甲狀腺細胞中有大量的雌激素受體，這意味著它們對女性荷爾蒙的作用特別敏感。另一個可能的原因是：許多導致甲狀腺機能減退和亢進的原因都與自身免疫性疾病有關，而女性通常更容易患上這些疾病，甲狀腺功能減退最常見的原因是橋本氏病(在女性中發病率約為7倍)，而甲狀腺功能亢進最常見的原因是格雷夫斯氏病(在女性中發病率高達10倍)。
女性比較容易受到甲狀腺問題傷害
3.甲狀腺問題的症狀？甲狀腺功能減退和甲狀腺功能亢進都很難檢測出來，因為症狀往往很模糊，而且與其他疾病很容易混淆。但是如果你注意到以下兩種以上的症狀，請和醫生談談讓他檢查一下你的甲狀腺。甲狀腺功能減退症：皮膚和頭髮乾燥、健忘、便秘、疲倦感、肌肉痙攣、不明原因的體重增加、月經增多/不規律、臉部腫脹、對冷敏感。甲狀腺機能亢進：易怒，出汗增多，心跳加速，睡眠困難，BMs頻發，原因不明的體重下降，眼睛突出，手顫抖。
4.都需要治療麼？大約30%服用甲狀腺藥物治療甲狀腺功能減退的人可能是不需要服用藥物的。很多人都有所謂的亞臨床甲狀腺功能減退症。這意味著他們的TSH水平輕度升高，但他們的T3和T4水平正常幾乎沒有症狀。如果你的TSH測試顯示10 mIU/L或更高，大多數專家建議治療。但是如果你的血糖水平在4到10mIU/L之間，就要反覆平衡考慮你的症狀。如果你沒有症狀甲狀腺藥物不會起作用就可能會導致過度治療，這會增加心悸和其他甲狀腺功能亢進症狀的風險。醫生應該在6到12周後對你進行血液檢測，以確保這些藥物不會引起甲狀腺機能亢進。
治療前一定試試改變生活方式與食療
5.不應該對甲狀腺癌驚慌失措？自1975年以來，甲狀腺癌的發病率幾乎增加了兩倍，但是死亡率保持在低水平和穩定水平。甲狀腺癌的過度診斷是個問題，越來越多的女性接受了頭部、頸部和胸部的掃描，以診斷其他健康問題，而這些非常詳細的圖像正揭示出甲狀腺中的微小癌症，其實這些「癌症」應該被忽視。大多數這些癌症不需要治療，因為它們生長緩慢或根本不生長。而且手術也有自身的風險。通常如果你的腫瘤小於1釐米，監測它和改變生活習慣是最好的方法。
6.不能總是懷疑甲狀腺？的確如果你甲狀腺功能減退，你可能會看到體重的變化。但這種情況通常還伴有其他症狀，如疲勞、便秘和月經不調。醫生也可能會考慮荷爾蒙功能障礙如多囊卵巢症候群或絕經期，以及不健康的習慣如缺乏鍛鍊或睡眠。理想情況下醫生除了要做甲狀腺疾病的血檢外，都應該綜合分析這些因素。
只有生活和諧健康才能平穩
7.甲狀腺補充劑可能有風險？你可能見過提供「甲狀腺支持」的補充劑。不要相信這些炒作，研究發現即使那些標榜為草藥的藥物也含有不同數量的甲狀腺激素。更可怕的是在這些產品中發現的激素的劑量比處方藥中發現的要高。大劑量會導致危險的副作用如心律失常和骨骼問題。